Berenang untuk bayi dianjurkan untuk bayi mulai usia 6 bulan, karena pada usia 6 bulan bayi sudah mendapat sebagian besar vaksin, lebih berkembang dan siap untuk aktivitas fisik dan juga karena sebelum usia ini radang telinga lebih parah. sering.
Namun, orang tua harus pergi ke dokter anak untuk menilai apakah bayinya dapat mengikuti pelajaran renang, karena ia mungkin mengalami masalah pernapasan atau kulit yang dapat memburuk dengan berenang.
Selain itu, penting bagi orang tua untuk memilih kolam renang yang menawarkan kondisi yang baik untuk mengganti dan mempersiapkan bayi untuk kelas dan memeriksa apakah klorin pada pH 7, netral, dan bahwa air pada suhu ideal, yaitu antara 27 dan 29ºC .
7 alasan bagus untuk memasukkan bayi ke dalam kolam adalah:
- Meningkatkan koordinasi motorik bayi;
- Merangsang nafsu makan;
- Meningkatkan ikatan emosional antara orang tua dan bayi;
- Mencegah beberapa penyakit pernapasan;
- Membantu bayi merangkak, duduk atau berjalan dengan lebih mudah;
- Membantu bayi tidur lebih nyenyak;
- Membantu pernapasan dan daya tahan otot bayi.
Selain itu, kolam akan membuat bayi rileks, seperti yang diingat oleh kolam saat bayi berada di dalam perut ibunya.
Pelajaran renang harus dipandu oleh guru khusus dan orang tua dan pelajaran pertama harus berlangsung sekitar 10-15 menit, kemudian ditingkatkan menjadi 30 menit. Kelas tidak boleh lebih dari 30 menit karena sistem pengaturan suhu bayi belum berkembang dengan baik dan rentang perhatiannya masih minim.
Pelajari tentang manfaat kesehatan lainnya dari berenang.
Tips untuk pelajaran renang bayi
Dalam berenang untuk bayi, bayi disarankan untuk memakai popok khusus, yang tidak membengkak atau bocor ke dalam air, memfasilitasi gerakan, namun tidak wajib. Selain itu, bayi sebaiknya tidak diberi makan sampai 1 jam sebelum berenang dan tidak boleh mengikuti pelajaran berenang saat sakit atau pilek.
Bayi bisa menyelam di kolam dengan kehadiran gurunya, tetapi baru setelah 1 bulan pelajaran renang dan kacamata renang baru disarankan setelah berusia 3 tahun.
Penggunaan penyumbat telinga dapat menyebabkan gema dan menakutkan bayi, gunakan dengan hati-hati.
Adalah hal yang normal bagi bayi untuk merasa takut di kelas satu. Untuk membantu Anda, orang tua bisa bermain-main dengan bayi saat mandi agar terbiasa dengan air.
