Setelah persalinan normal, wanita sering merasa vagina lebih lebar dari biasanya, selain merasakan ada beban di daerah intim, namun otot dasar panggul kembali normal setelah melahirkan, sehingga vagina tetap dengan ukuran yang sama seperti sebelum dan selama kehamilan.
Namun pada beberapa kasus, terutama bila wanita tersebut telah melahirkan lebih dari satu kali atau ketika bayinya sangat besar, ada kemungkinan otot dan saraf di daerah tersebut mengalami kerusakan, yang dapat sedikit melebarkan saluran vagina dan menimbulkan rasa sakit. dan ketidaknyamanan selama hubungan intim.
Apa yang bisa membuat vagina lebih lebar?
Dasar panggul berhubungan dengan sekelompok otot yang menjamin dukungan organ genital, saluran kencing dan anus dan, seperti semua otot lainnya, kehilangan elastisitas seiring waktu. Dengan demikian, wajar jika wanita semakin tua otot dasar panggul kehilangan kekencangan dan vagina menjadi lebih besar dari biasanya, selain inkontinensia urin, dalam beberapa kasus.
Selain hilangnya elastisitas alami, vagina bisa menjadi lebih besar ketika wanita tersebut telah beberapa kali kehamilan, karena saat bayi berkembang di dalam rahim, tekanan pada organ yang terletak di dasar panggul, yang dapat melemahkan otot-otot lokal. .
Selain itu, persalinan normal bayi dengan kelebihan berat badan, faktor genetik, persalinan normal lainnya, kegagalan melakukan latihan panggul dan episiotomi juga dapat mendukung pembesaran vagina.
Bagaimana menghindari
Untuk menghindari pembesaran vagina maka harus dilakukan fisioterapi urogynecological, yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot daerah perineum, yang membuat saluran vagina lebih kecil dan mencegah masalah-masalah seperti inkontinensia urin.
Fisioterapi uroginekologi menggunakan sumber daya yang berbeda, seperti melakukan senam kegel, elektrostimulasi atau mengukur aktivitas otot di wilayah tersebut. Berikut cara mempraktikkan senam kegel untuk mencegah inkontinensia urin.
Tonton juga video berikut dan pelajari jenis latihan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengontrol inkontinensia urin dan meningkatkan otot area panggul Anda:
Operasi vagina
Operasi vagina, juga disebut perineoplasti, dilakukan untuk merombak otot-otot di daerah vagina setelah melahirkan, memperbaiki rasa kendur dan ketidaknyamanan selama hubungan intim.
Idealnya, pembedahan harus dilakukan 6 bulan hingga 1 tahun setelah melahirkan, periode yang dibutuhkan tubuh untuk kembali normal setelah kehamilan. Selain itu, sebelum operasi perlu dilakukan penurunan berat badan dan melakukan aktivitas fisik untuk merangsang penguatan otot-otot daerah vagina. Lihat detail lebih lanjut tentang operasi perineoplasti.
