Produksi urin berlebih, yang secara ilmiah dikenal sebagai poliuria, terjadi ketika Anda buang air kecil lebih dari 3 liter dalam 24 jam dan jangan disamakan dengan seringnya keinginan untuk buang air kecil dalam jumlah normal, yang juga dikenal sebagai polaquiuria.
Umumnya, kelebihan air seni tidak menjadi perhatian dan terjadi hanya karena konsumsi air yang berlebihan, yang perlu dikeluarkan dari tubuh, tetapi juga dapat mengindikasikan masalah kesehatan seperti diabetes atau gagal ginjal, terutama jika muncul tanpa alasan yang jelas dan selama beberapa hari.
Jadi, idealnya adalah setiap kali terjadi perubahan dalam urin atau jumlahnya, konsultasikan dengan nephrologist atau dokter umum, untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai pengobatan yang tepat. Lihat apa arti perubahan utama dalam urin.
1. Konsumsi air yang berlebihan
Ini adalah penyebab paling umum dan paling tidak serius dari kelebihan urine dan itu terjadi karena tubuh perlu menjaga keseimbangan kadar cairan di dalam jaringan tubuh, untuk mencegah pembengkakan dan juga untuk memfasilitasi kerja organ penting, seperti otak. atau paru-paru.
Jadi, saat minum banyak air, ada juga kebutuhan untuk menghilangkan kelebihan ini melalui urin, yang mengakibatkan poliuria, yaitu pembuangan lebih dari 3 liter urin per hari. Jumlah cairan juga bisa dipengaruhi saat banyak minum kopi, teh atau minuman bersoda di siang hari, misalnya.
Yang harus dilakukan : jika urine sangat jernih atau transparan, Anda bisa sedikit mengurangi jumlah air yang tertelan sepanjang hari. Umumnya, urine harus berwarna kuning muda, untuk menunjukkan bahwa jumlah airnya mencukupi.
2. Diabetes melitus
Diabetes mellitus adalah penyebab paling umum lainnya dari peningkatan jumlah urin, dan ini biasanya terjadi karena tubuh perlu segera mengurangi jumlah gula dalam darah dan, untuk ini, ia menyaring gula ini melalui ginjal, membuangnya ke dalam urin.
Walaupun gejala ini lebih sering muncul pada orang yang tidak mengetahui bahwa dirinya mengidap penyakit tersebut, hal ini juga dapat terjadi pada mereka yang sudah didiagnosis, tetapi tidak melakukan pengobatan yang tepat, dengan kadar glukosa yang tidak terkontrol. Periksa gejala lain yang mungkin mengindikasikan adanya diabetes.
Yang harus dilakukan : Bila ada kecurigaan menderita diabetes, sebaiknya konsultasikan dengan dokter umum atau ahli endokrinologi untuk menjalani tes yang membantu memastikan diabetes. Kemudian, seseorang harus menyesuaikan makanannya dan, jika perlu, mulai menggunakan obat-obatan yang ditunjukkan oleh dokter. Lihat tes mana yang paling sering digunakan untuk mendiagnosis diabetes.
3. Diabetes insipidus
Diabetes insipidus adalah kelainan ginjal yang walaupun memiliki nama yang identik, namun tidak berhubungan dengan diabetes melitus , oleh karena itu tidak disebabkan oleh kelebihan gula darah, yang disebabkan oleh perubahan hormonal yang menyebabkan ginjal mengeliminasi. kelebihan air melalui urin.
Gejala lain yang sangat umum adalah adanya rasa haus yang berlebihan, karena sebagian besar air dikeluarkan dari tubuh. Beberapa penyebab yang dapat menyebabkan diabetes insipidus antara lain trauma pada otak, penyakit autoimun, infeksi atau bahkan tumor. Lebih memahami apa penyakit ini dan apa penyebabnya.
Apa yang harus dilakukan : yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli endokrinologi untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan yang paling tepat, yang dapat dilakukan dengan diet rendah garam dan dengan penggunaan beberapa obat yang ditunjukkan oleh dokter.
4. Perubahan hati
Saat hati tidak berfungsi dengan baik, salah satu gejala yang bisa muncul adalah urine berlebih, serta seringnya ingin buang air kecil. Ini karena hati tidak mampu menyaring darah yang lewat dengan baik, sehingga ginjal mungkin bekerja lebih keras untuk mencoba mengimbanginya. Selain urine berlebih, ada kemungkinan juga urine berubah warna menjadi lebih gelap.
Yang harus dilakukan : waspadai tanda-tanda lain yang mungkin mengindikasikan masalah liver seperti pencernaan yang kurang enak, nyeri di perut bagian kanan atas, kulit kekuningan atau bahkan penurunan berat badan. Jika ini terjadi, ahli hepatologi atau gastroenterologi harus dikonsultasikan untuk mengidentifikasi masalah dan memulai pengobatan yang paling tepat. Beberapa teh yang dapat membantu kesehatan hati termasuk teh bilberry, artichoke atau thistle, misalnya. Lihat 11 gejala yang mungkin mengindikasikan masalah hati.
5. Penggunaan diuretik
Fungsi utama pengobatan diuretik, seperti furosemid atau spironolakton, adalah menghilangkan kelebihan cairan di dalam tubuh. Jadi, jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan ini, wajar jika Anda juga buang air kecil lebih banyak di siang hari.
Umumnya, pengobatan ini diindikasikan oleh dokter untuk mengatasi gejala yang berhubungan dengan masalah jantung atau bahkan batu ginjal, dan tidak boleh digunakan tanpa nasihat medis, terutama dalam proses penurunan berat badan, karena dapat menyebabkan hilangnya mineral penting.
Yang harus dilakukan : jika Anda meminum diuretik sesuai petunjuk dokter, tetapi rasa tidak nyaman buang air kecil sangat tidak nyaman, sebaiknya bicarakan dengan dokter untuk mengevaluasi kemungkinan pengurangan dosis atau penggantian obat. Jika Anda meminumnya tanpa bimbingan, Anda harus berhenti menggunakan obat dan berkonsultasi dengan dokter.
6. Kehamilan
Meski bukan masalah kesehatan, kehamilan adalah penyebab umum lain dari kelebihan urine. Hal ini karena pada tahap kehidupan seorang wanita terdapat beberapa perubahan, terutama pada tingkat hormonal yang menyebabkan peningkatan jumlah darah dan fungsi ginjal. Dengan demikian, wanita hamil biasa buang air kecil lebih banyak dari biasanya.
Selain itu, selama kehamilan juga normal bagi rahim untuk membesar dan menekan kandung kemih, yang membuat wanita perlu buang air kecil lebih sering di siang hari, karena kandung kemih tidak bisa membesar sehingga menumpuk banyak kencing.
Yang harus dilakukan : banyak buang air kecil selama kehamilan benar-benar normal, namun untuk mencoba mengurangi jumlah kencing ibu hamil dapat menghindari beberapa minuman yang merangsang proses pembentukan urin seperti kopi dan teh, memberi preferensi pada air, misalnya.
7. Kelebihan kalsium dalam darah
Kelebihan kalsium dalam darah, disebut juga hiperkalsemia, terjadi terutama pada penderita hiperparatiroidisme, dan ditandai dengan adanya kadar kalsium di atas 10,5 mg / dl dalam darah. Selain menyebabkan peningkatan jumlah urine yang signifikan, hiperkalsemia juga dapat menunjukkan tanda-tanda lain seperti mengantuk, kelelahan berlebihan, mual dan sering sakit kepala.
Yang harus dilakukan : Jika ada dugaan kelebihan kalsium dalam darah, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter umum dan menjalani tes darah. Jika diagnosis dikonfirmasi, dokter biasanya menggunakan pengobatan diuretik untuk mencoba menghilangkan kadar kalsium yang tinggi dari darah dengan cepat. Lihat lebih lanjut tentang apa itu hiperkalsemia dan bagaimana pengobatannya.
