Kaki diabetes adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada risiko yang lebih besar yang dimiliki penderita diabetes untuk mengalami masalah pada kaki mereka, seperti luka, trombosis, infeksi, dan bisul. Namun, jenis masalah ini hanya lebih umum jika penyakit tidak terkontrol dengan baik, dan ditandai dengan gejala seperti kesemutan dan rasa terbakar di kaki.
Maka, yang ideal adalah semua penderita diabetes, selain melakukan pengobatan yang tepat, berusaha mencegah masalah kaki, merawat seperti memakai sepatu yang nyaman dan tidak menghilangkan kapalan, dan segera memeriksakan diri ke dokter jika terjadi perubahan pada kaki.
Gejala apa yang membantu untuk mengidentifikasi
Gejala utama dari masalah ini meliputi:
- Hilangnya sensasi di kaki;
- Sensasi kesemutan yang sering;
- Terbakar di kaki dan pergelangan kaki;
- Nyeri dan sensasi tertusuk;
- Mati rasa di kaki;
- Kelemahan di kaki.
Meskipun ada gejala, sebagian besar penderita diabetes hanya menyadari keseriusan masalah saat luka atau infeksi yang tidak lewat muncul.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Perawatan kaki diabetik dilakukan sesuai dengan jenis cedera kaki dan tingkat keparahannya dan harus selalu dipandu oleh dokter, bahkan dalam kasus luka atau luka kecil, karena bisa cepat memburuk.
Dengan demikian, pengobatan mungkin melibatkan:
- Minum obat antibiotik;
- Gunakan salep antimikroba di area yang terkena;
- Mengontrol diabetes melalui perubahan pola makan, pengobatan dan penggunaan insulin;
- Ganti balutan luka setiap hari, sesuai dengan petunjuk dokter atau perawat;
- Hindari menekan area yang terkena, hindari memakai sepatu tertutup atau membiarkan kaki Anda pada posisi yang sama untuk waktu yang lama.
Dalam kasus yang paling parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengangkat area kulit yang terkena dan mempercepat penyembuhan. Namun, jika luka tidak segera terdeteksi atau saat pasien tidak diobati dengan benar, mungkin perlu diamputasi kaki atau bagian kaki.
5 tindakan pencegahan untuk menghindari komplikasi serius
Berikut adalah 5 tips untuk menghindari masalah utama yang mempengaruhi kaki diabetik:
1. Jaga glukosa darah Anda terkendali
Ini adalah langkah terpenting untuk menghindari kaki diabetik, karena ketika kadar gula tetap tinggi dalam waktu lama, darah akan lebih sulit mencapai ekstremitas tubuh, dan kaki adalah bagian yang paling terpengaruh oleh sirkulasi yang buruk.
Jadi, ketika ada sedikit darah yang mencapai kaki, sel-sel menjadi lemah dan kaki mulai kehilangan kepekaan, menyebabkan luka atau luka sembuh dengan sangat lambat dan baru diperhatikan ketika mereka sudah berada pada tahap yang sangat lanjut.
2. Perhatikan kaki Anda setiap hari
Karena risiko kehilangan sensasi, penderita diabetes harus membiasakan diri mengevaluasi kaki setiap hari, baik saat mandi atau saat bangun, misalnya. Jika kondisi fisik tidak memungkinkan atau jika jarak pandang kurang baik, Anda dapat menggunakan cermin atau meminta bantuan orang lain saat pemeriksaan kaki.
Anda harus mencari retakan, chilblains, luka sayat, luka, kapalan atau perubahan warna, dan Anda harus menemui dokter jika Anda memperhatikan adanya perubahan ini.
3. Jaga agar kaki Anda bersih dan terhidrasi
Anda harus mencuci kaki setiap hari dengan air hangat dan sabun netral, berhati-hatilah hingga bersih di antara jari-jari kaki dan tumit. Kemudian, keringkan kaki Anda dengan handuk lembut, tanpa menggosok kulit, cukup keringkan dengan tekanan ringan dari handuk.
Setelah mencuci, tetap penting untuk mengoleskan pelembab tak berbau ke seluruh kaki Anda, berhati-hatilah agar krim tidak menumpuk di antara jari dan kuku Anda. Ini harus dibiarkan mengering secara alami sebelum mengenakan kaus kaki atau sepatu tertutup.
4. Potong kuku Anda dua kali sebulan dan jangan menghilangkan kapalan
Penting untuk menghindari melakukan perawatan kuku Anda terlalu sering, idealnya melakukannya hanya dua kali sebulan, agar tidak mendorong munculnya sudut kuku atau kuku tumbuh ke dalam. Selain itu, kutikula harus dihindari, karena penting untuk melindungi kulit dari luka dan goresan.
Penting juga untuk memotong kuku Anda dalam garis lurus, dan kapalan hanya boleh dihilangkan oleh seorang ahli spesialis kaki dan yang mengetahui adanya diabetes. Jika kapalan muncul sangat sering, Anda harus berbicara dengan dokter untuk mengetahui penyebabnya dan memulai pengobatan.
5. Kenakan sepatu tertutup dan lembut
Sepatu yang ideal untuk penderita diabetes harus ditutup, untuk menghindari luka dan retak, selain lembut, nyaman dan dengan sol yang kaku, untuk memberikan keamanan selama berjalan.
Wanita sebaiknya memilih sepatu hak rendah persegi, yang memberikan keseimbangan yang lebih baik untuk tubuh. Seseorang harus menghindari sepatu plastik, tipis atau ketat, dan tip yang baik adalah selalu mengganti sepasang sepatu di tengah hari, sehingga kaki tidak mengalami tekanan dan ketidaknyamanan dari sepatu yang sama untuk waktu yang lama. .
Penting untuk diingat bahwa jika ada perubahan pada kaki atau kurangnya kepekaan, dokter harus dihubungi agar pengobatan dapat segera dimulai, dan cara terbaik untuk mencegah kaki diabetik adalah dengan mengontrol glukosa darah melalui nutrisi yang memadai.
Selain masalah kaki, penderita diabetes juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami infeksi genital.
