Beberapa tanda yang mungkin mengindikasikan depresi selama masa kanak-kanak antara lain kurangnya keinginan untuk bermain, mengompol, sering mengeluh kelelahan, sakit kepala atau sakit perut dan kesulitan belajar.
Gejala ini dapat luput dari perhatian atau disalahartikan sebagai amukan atau rasa malu, namun jika gejala ini tetap ada selama lebih dari 2 minggu, disarankan untuk pergi ke dokter anak untuk menilai status kesehatan psikologis dan memeriksa kebutuhan untuk memulai pengobatan.
Dalam kebanyakan kasus, pengobatan termasuk sesi psikoterapi dan penggunaan obat antidepresan, tetapi dukungan dari orang tua dan guru sangat penting untuk membantu anak keluar dari depresi, karena gangguan ini dapat menghambat perkembangan anak.
Tanda-tanda yang mungkin mengindikasikan depresi
Gejala depresi pada masa kanak-kanak bervariasi sesuai usia anak dan diagnosisnya tidak pernah mudah, memerlukan evaluasi terperinci oleh dokter anak. Namun, beberapa tanda yang bisa membuat orang tua waspada antara lain:
- Wajah sedih, dengan mata kusam dan tidak tersenyum dan tubuh yang jatuh dan rapuh, seolah-olah dia selalu lelah dan memandangi kehampaan;
- Kurangnya keinginan untuk bermain sendiri atau dengan anak lain;
- Banyak mengantuk, kelelahan terus-menerus dan tidak ada energi untuk apa pun;
- Tantrum dan mudah tersinggung tanpa alasan yang jelas, terlihat seperti anak kecil yang kesal, dalam suasana hati yang buruk dan postur tubuh yang buruk;
- Tangisan yang mudah dan berlebihan, karena kepekaan yang berlebihan;
- Kurangnya nafsu makan yang dapat menyebabkan penurunan berat badan, tetapi dalam beberapa kasus mungkin juga ada keinginan yang sangat besar untuk makanan manis;
- Kesulitan tidur dan banyak mimpi buruk;
- Ketakutan dan kesulitan berpisah dari ibu atau ayah;
- Perasaan rendah diri terutama dalam hubungannya dengan teman di pusat penitipan anak atau sekolah;
- Prestasi buruk di sekolah, dengan tanda merah dan kurang perhatian;
- Inkontinensia urin dan feses, setelah memiliki kemampuan untuk tidak memakai popok.
Meskipun tanda-tanda depresi ini umum terjadi pada anak-anak, tetapi bisa lebih spesifik untuk usia anak.
6 bulan sampai 2 tahun
Gejala utama depresi pada anak usia dini yang terjadi sampai usia 2 tahun adalah penolakan makan, berat badan rendah, perawakan kecil dan keterlambatan bahasa serta gangguan tidur.
2 sampai 6 tahun
Pada usia prasekolah, yang terjadi antara 2 dan 6 tahun, anak-anak dalam banyak kasus selalu mengamuk, banyak kelelahan, sedikit keinginan untuk bermain, kurang energi, buang air kecil di tempat tidur dan buang air besar tanpa sengaja.
Selain itu, mereka juga mungkin merasa sangat sulit untuk berpisah dari ibu atau ayah mereka, menghindari berbicara atau tinggal dengan anak lain dan tetap sangat terisolasi. Mungkin juga ada mantra menangis dan mimpi buruk yang parah dan banyak kesulitan untuk tertidur.
6 sampai 12 tahun
Pada usia sekolah, yang terjadi antara 6 dan 12 tahun, depresi memanifestasikan dirinya melalui gejala yang sama seperti yang disebutkan sebelumnya, selain kesulitan belajar, konsentrasi rendah, nada merah, isolasi, kepekaan dan lekas marah yang berlebihan, apatis, kurang. kesabaran, sakit kepala dan perut dan perubahan berat badan.
Selain itu, sering kali ada perasaan rendah diri, yang lebih buruk dari anak-anak lain dan terus-menerus mengucapkan kalimat seperti "tidak ada yang menyukai saya" atau "Saya tidak tahu bagaimana melakukan apapun".
Pada masa remaja, tanda-tandanya mungkin berbeda, jadi jika anak Anda berusia di atas 12 tahun, bacalah tentang gejala-gejala depresi remaja.
Bagaimana mendiagnosis depresi masa kanak-kanak
Diagnosis biasanya dibuat melalui tes yang dilakukan oleh dokter dan analisis gambar, karena anak dalam banyak kasus tidak dapat melaporkan bahwa dia sedih dan tertekan dan, oleh karena itu, orang tua harus sangat memperhatikan semua gejala dan memberi tahu dokter untuk memfasilitasi diagnosis.
Namun, diagnosis penyakit ini tidak mudah, terutama karena dapat disalahartikan dengan perubahan kepribadian seperti rasa malu, mudah tersinggung, suasana hati yang buruk atau agresi dan, dalam beberapa kasus, orang tua bahkan mungkin menganggap perilaku normal untuk usia mereka.
Jadi, jika perubahan signifikan pada perilaku anak teridentifikasi, seperti menangis terus-menerus, menjadi sangat mudah marah atau kehilangan berat badan tanpa alasan yang jelas, seseorang harus pergi ke dokter anak untuk menilai kemungkinan mengalami perubahan psikologis.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Untuk menyembuhkan depresi pada masa kanak-kanak perlu didampingi oleh dokter anak, psikolog, psikiater, anggota keluarga dan guru serta pengobatan harus berlangsung minimal 6 bulan agar tidak kambuh.
Biasanya, hingga usia 9 tahun, pengobatan dilakukan hanya dengan sesi psikoterapi dengan psikolog anak. Namun, setelah usia tersebut atau ketika penyakit tidak dapat disembuhkan dengan psikoterapi saja, maka perlu dilakukan penggunaan antidepresan, seperti fluoxetine, sertraline atau paroxetine, misalnya. Selain itu, dokter mungkin merekomendasikan pengobatan lain seperti penstabil mood, antipsikotik, atau stimulan.
Biasanya penggunaan antidepresan baru mulai terlihat efeknya setelah 20 hari mengkonsumsinya dan bahkan jika anak tidak lagi memiliki gejala, ia harus tetap menggunakan obat tersebut untuk menghindari depresi kronis.
Untuk membantu pemulihan, orang tua dan guru harus bekerja sama dalam pengobatan, mendorong anak untuk bermain dengan anak lain, berolahraga, berpartisipasi dalam kegiatan luar ruangan dan terus-menerus memuji anak.
Bagaimana menangani anak yang depresi
Hidup bersama anak yang mengalami depresi tidaklah mudah, tetapi orang tua, keluarga dan guru harus membantu anak tersebut mengatasi penyakit tersebut agar ia merasa didukung dan tidak sendiri. Jadi, seseorang harus:
- Hormati perasaan anak, tunjukkan bahwa mereka memahaminya;
- Dorong anak untuk mengembangkan aktivitas yang disukainya tanpa menimbulkan tekanan;
- Untuk memuji anak terus-menerus atas semua tindakan kecil dan tidak mengoreksi anak di depan anak lain;
- Berikan banyak perhatian kepada anak, dengan menyatakan bahwa mereka ada untuk membantunya;
- Ajak anak bermain dengan anak lain untuk meningkatkan interaksi;
- Jangan biarkan anak bermain sendiri , atau tinggal di kamar sendirian menonton TV atau bermain video game;
- Dorong makan setiap 3 jam agar tetap bergizi;
- Jaga agar ruangan tetap nyaman untuk membantu anak Anda tertidur dan tidur nyenyak.
Strategi ini akan membantu anak untuk mendapatkan kepercayaan diri, menghindari isolasi dan meningkatkan harga diri mereka, membantu anak untuk menyembuhkan depresi.
Apa yang bisa menyebabkan depresi masa kanak-kanak
Dalam banyak kasus, depresi masa kanak-kanak terjadi karena situasi traumatis seperti pertengkaran terus-menerus antara anggota keluarga, perceraian orang tua, pergantian sekolah, kurangnya kontak antara anak dan orang tua atau kematian mereka.
Selain itu, pelecehan, seperti pemerkosaan atau kehidupan sehari-hari dengan orang tua yang alkoholik atau pecandu narkoba, juga dapat menyebabkan depresi.
