Cranberry, Cinnamon, Tormentilla atau Mint dan Raspberry berry tea adalah beberapa contoh pengobatan rumahan dan alami yang sangat baik yang dapat digunakan untuk meredakan diare dan kram usus.
Namun, Anda harus pergi ke dokter bila diare sudah parah dan muncul lebih dari 3 kali sehari dan dalam hal ini Anda tidak boleh mengonsumsi teh, tumbuhan atau makanan yang menahan usus karena diare dapat disebabkan oleh beberapa virus atau bakteri. yang perlu dikeluarkan dari usus.
Diare adalah gejala yang disebabkan oleh upaya tubuh kita untuk membuang racun, iritasi, atau bahkan infeksi yang memengaruhi usus. Seringkali disertai dengan gejala tidak menyenangkan lainnya seperti gas berlebihan, kejang usus, dan sakit perut. Penting untuk mengobati diare secepat mungkin, untuk menghindari munculnya komplikasi lain yang lebih serius seperti kelemahan atau dehidrasi.
Pelajari cara menyiapkan 5 teh yang membantu mengatur usus:
1. Teh berry cranberry
Teh ini bisa dibuat dengan buah Cranberry segar yang dihancurkan, yang memiliki khasiat yang meredakan diare dan radang usus. Untuk menyiapkan teh ini, Anda membutuhkan:
Bahan:
- 2 sendok teh buah cranberry segar;
- 150 ml air mendidih.
Mode persiapan:
- Tempatkan beri dalam cangkir dan, dengan bantuan alu, hancurkan beri sedikit, lalu tambahkan air mendidih;
- Tutup dan diamkan selama 10 menit sebelum diminum.
Dianjurkan minum 6 cangkir teh sehari, selama 3 sampai 4 hari atau sesuai kebutuhan dan gejala yang dialami.
2. Teh kayu manis
Teh ini memiliki khasiat yang mengurangi kejang usus serta meredakan diare dan kram usus. Untuk menyiapkan teh ini, Anda membutuhkan:
Bahan:
- 1 batang kayu manis utuh atau hancur;
- 1 cangkir air mendidih.
Mode persiapan:
- Tambahkan batang kayu manis ke air mendidih dan biarkan campuran mendidih selama 5 menit;
- Kemudian matikan api dan diamkan campuran selama 10 hingga 15 menit.
Teh ini sebaiknya diminum selagi panas dan 2 sampai 3 kali sehari, sebelum makan.
3. Teh yarrow
Teh tanaman ini memiliki khasiat yang membantu dalam pengobatan berbagai gangguan pencernaan, melegakan gas, kejang usus dan diare. Untuk menyiapkan teh ini, Anda membutuhkan:
Bahan:
- 2 sampai 4 sendok teh bunga dan daun yarrow kering;
- 150 ml air mendidih.
Mode persiapan:
- Masukkan bunga dan daun yarrow ke dalam cangkir dan tambahkan air mendidih;
- Tutup dan diamkan selama 10 menit. Saring sebelum diminum.
Minum teh ini 3 sampai 4 kali sehari, tergantung kebutuhan dan gejala yang dialami.
4. Teh Tormentilla
Teh ini memiliki khasiat yang mengobati dan meredakan kolik usus dan diare dan untuk mengolahnya dapat digunakan akar tanaman kering atau segar.
Bahan:
- 2 hingga 3 sendok makan akar Tormentilla kering atau segar;
- 150 ml air mendidih.
Mode persiapan:
- Tempatkan akar tanaman dalam cangkir dan tambahkan 150 ml air mendidih;
- Tutup dan diamkan selama 10 sampai 15 menit dan saring sebelum diminum.
Teh ini sebaiknya diminum 3 sampai 4 kali sehari, sesuai kebutuhan.
5. Teh mint dan raspberry kering
Teh ini terdiri dari campuran tumbuhan obat yang membantu mengeluarkan gas, mengeringkan sekresi, menenangkan kejang usus dan meredakan radang usus. Untuk menyiapkan teh ini, Anda membutuhkan:
Bahan:
- 2 sendok teh peppermint kering;
- 2 sendok teh daun raspberry kering;
- 2 sendok teh catnip kering;
- 500 ml air mendidih.
Mode persiapan:
- Buat campuran dengan bumbu kering dan tambahkan air mendidih;
- Tutup dan diamkan selama 15 menit sebelum disajikan.
Dianjurkan untuk meminum secangkir teh ini setiap jam, sesuai dengan gejala yang dirasakan dan dibutuhkan.
