Nyeri puting: apa yang bisa dan apa yang harus dilakukan

Adanya nyeri atau nyeri pada puting relatif sering terjadi dan dapat muncul di berbagai waktu dalam hidup, baik pada pria maupun wanita. Sering kali, ini hanya merupakan tanda masalah ringan seperti gesekan pakaian, alergi atau perubahan hormonal, tetapi juga bisa menjadi gejala masalah yang lebih serius, seperti infeksi atau kanker, misalnya.

Biasanya, nyeri puting hilang dalam 2 hingga 3 hari dan, oleh karena itu, tidak memerlukan perawatan khusus, tetapi jika berlangsung lebih lama atau jika sangat intens disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli mastologi untuk menilai daerah tersebut dan mengidentifikasi penyebabnya.

Nyeri puting: apa yang bisa dan apa yang harus dilakukan

1. Gesekan pada pakaian

Ini adalah penyebab paling umum dari rasa sakit atau gatal pada puting yang biasanya timbul saat berolahraga seperti berlari atau melompat, karena gerakan yang cepat dapat menyebabkan baju menyentuh puting berulang kali, mengiritasi kulit dan menimbulkan sensasi nyeri atau gatal. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat menyebabkan munculnya luka kecil.

Namun, masalah ini juga bisa terjadi pada wanita yang memakai bra yang tidak pas atau orang yang memakai bahan sintetis, misalnya.

Apa yang harus dilakukan : dianjurkan untuk menghindari penggunaan bahan yang menyebabkan iritasi, jika berolahraga, tempelkan perekat pada puting agar tidak bergesekan dengan pakaian. Jika ada luka, sebaiknya cuci daerah tersebut dan lakukan perawatan yang sesuai, yang bisa dilakukan dengan salep penyembuhan.

2. Alergi

Puting susu adalah salah satu bagian tubuh yang paling sensitif, oleh karena itu, puting susu dapat dengan mudah merespons perubahan kecil, baik dalam suhu ruangan, jenis sabun yang digunakan saat mandi, atau bahkan jenis pakaian yang digunakan. Dalam kasus ini, lebih sering mengalami gatal, tetapi kemerahan, kulit mengelupas dan bahkan pembengkakan kecil juga bisa muncul.

Apa yang harus dilakukan : Untuk menilai apakah itu alergi, cuci area dengan air hangat dan sabun pH netral dan hindari memakai pakaian yang Anda gunakan. Jika gejala terus berlanjut, itu mungkin merupakan tanda adanya masalah lain, oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Cari tahu cara mengidentifikasi alergi kulit.

3. Eksim

Pada kasus eksim, gatal pada puting biasanya sangat intens dan persisten, dan bisa juga disertai munculnya butiran kecil pada kulit, kemerahan dan kulit kering. Eksim bisa muncul pada semua usia dan tidak ada penyebab khusus, yang bisa terjadi karena kontak yang terlalu lama dengan air, kulit yang sangat kering atau stres, misalnya.

Yang harus dilakukan : Salep kortikoid biasanya digunakan untuk meredakan gejala, seperti hidrokortison, yang harus diresepkan oleh dokter kulit. Namun, mengoleskan kompres kamomil juga bisa membantu meredakan iritasi pada kulit. Berikut cara membuatnya dan pengobatan rumahan lainnya.

4. Perubahan hormonal

Perubahan hormonal adalah penyebab paling sering munculnya nyeri puting yang parah, terutama saat menyentuh bagian tersebut. Ini karena hormon bisa menyebabkan sedikit pembengkakan pada kelenjar susu sehingga membuatnya lebih sensitif.

Meskipun jenis perubahan ini lebih sering terjadi pada wanita, namun karena adanya siklus menstruasi, hal tersebut juga dapat terjadi pada pria, terutama pada masa remaja, ketika banyak terjadi perubahan produksi hormon.

Yang harus dilakukan : Hindari menyentuh area tersebut dan Anda juga dapat mengoleskan kompres dingin untuk mengurangi pembengkakan, namun rasa sakit akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari, saat kadar hormon seimbang. Jika ini tidak terjadi setelah 1 minggu dan berhubungan dengan gejala lain, konsultasikan dengan dokter kulit atau dokter anak, dalam kasus remaja.

Nyeri puting: apa yang bisa dan apa yang harus dilakukan

5. Infeksi

Infeksi dapat muncul setiap kali ada perubahan pada kulit di sekitar puting sehingga lebih sering terjadi pada orang dengan kulit sangat kering atau wanita yang sedang menyusui, karena adanya luka kecil yang memungkinkan masuknya bakteri, virus atau jamur.

Dalam kasus ini, lebih sering merasa puting gatal, tetapi mungkin juga ada perasaan hangat di daerah tersebut, kemerahan dan bengkak.

Apa yang harus dilakukan : Anda biasanya perlu mengoleskan salep antibakteri atau antijamur yang diresepkan oleh dokter, sesuai dengan mikroorganisme yang menyebabkan infeksi. Namun, sambil menunggu konsultasi, penting untuk menjaga area tetap bersih dan kering, ini adalah pilihan yang baik untuk menjaga puting tetap di udara untuk waktu yang maksimal. 

6. Kehamilan

Kehamilan merupakan suatu masa dalam kehidupan seorang wanita dimana tubuh mengalami berbagai perubahan, salah satunya adalah pertumbuhan payudara. Saat ini terjadi, kulit perlu meregang, sehingga beberapa wanita mungkin mengalami sedikit rasa gatal di area puting.

Yang harus dilakukan : Cara terbaik untuk mempersiapkan kulit menghadapi perubahan kehamilan, dan menghindari stretch mark, adalah dengan melembabkan kulit dengan baik. Untuk ini disarankan menggunakan krim untuk kulit yang sangat kering.

7. Retak

Puting pecah-pecah adalah masalah lain yang sangat umum terjadi pada wanita, yang muncul selama menyusui dan dapat menyebabkan gatal yang berkembang menjadi nyeri. Dalam beberapa kasus, retakan bisa sangat parah sehingga puting susu bahkan bisa berdarah.

Yang harus dilakukan : berikan beberapa tetes susu, setelah menyusui, pada puting susu dan biarkan mengering secara alami, tanpa ditutup dengan pakaian. Kemudian, salep pelindung bisa dioleskan, cuci puting sebelum menyusui bayi. Lihat lebih banyak tip tentang apa yang dapat Anda lakukan.

8. Penyakit Paget

Penyakit Paget dapat mempengaruhi puting susu, dan bila ini terjadi, gejala utamanya adalah rasa sakit dan gatal yang terus-menerus pada puting. Penyakit ini merupakan jenis kanker kulit pada puting susu dan dapat menjadi metastasis dari kanker payudara, sehingga harus segera diobservasi oleh ahli mastologi.

Gejala lain yang mungkin mengindikasikan penyakit Paget termasuk perubahan bentuk puting, kulit kasar atau keluarnya cairan.

Yang harus dilakukan : jika ada kecurigaan adanya kanker pada puting atau payudara maka disarankan untuk segera pergi ke ahli mastologi dan memulai pengobatan yang sesuai, yang biasanya dilakukan dengan pembedahan dan berhubungan dengan kemoterapi atau radioterapi, tergantung kasusnya.