Membersihkan mania bisa menjadi penyakit yang disebut Obsessive Compulsive Disorder, atau sederhananya, OCD. Selain menjadi gangguan psikologis yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi orang itu sendiri, kebiasaan menginginkan segala sesuatu bersih ini dapat menyebabkan alergi pada orang yang tinggal serumah.
Kotoran dan kuman yang ada dalam kehidupan kita sehari-hari ikut berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, terutama selama masa kanak-kanak,
membantu tubuh membangun pertahanannya sendiri. Karena alasan ini, pembersihan berlebihan dan penggunaan produk yang menjanjikan untuk membunuh 99,9% kuman dapat merusak pembangunan pertahanan yang diperlukan, merusak kesehatan.
Tanda-tanda bahwa Cleaning Mania adalah penyakit
Ketika obsesi untuk menjaga kebersihan rumah tumbuh dan menjadi tugas utama saat ini, ini mungkin pertanda bahwa hal tersebut telah menjadi gangguan psikologis.
Beberapa tanda yang mungkin menunjukkan adanya Gangguan Obsesif Kompulsif karena kebersihan dan penataan meliputi:
- Luangkan lebih dari 3 jam sehari untuk membersihkan rumah;
- Adanya kemerahan atau luka di tangan, yang menunjukkan kebutuhan terus-menerus untuk berulang kali mencuci atau mendisinfeksi tangan;
- Perhatian yang berlebihan pada kotoran, kuman atau tungau dan selalu mendisinfeksi sofa dan lemari es, misalnya;
- Berhenti berpartisipasi dalam acara sosial, seperti pesta ulang tahun, untuk menghindari membuang-buang waktu;
- Jangan sampai terjadi kejadian di dalam rumah sendiri, karena harus selalu bersih, setiap saat;
- Dalam kasus yang paling serius, keluarga itu sendiri mungkin dibatasi pada ruangan tertentu di rumah dan tidak pernah menerima pengunjung, agar tidak mengotori lantai;
- Kebutuhan konstan untuk memeriksa apakah semuanya bersih atau pada tempatnya;
- Perlu membersihkan benda-benda yang tidak biasa dibersihkan, seperti kartu kredit, ponsel, karton susu, atau kunci mobil, misalnya.
Membersihkan mania menjadi gangguan ketika kebiasaan berhenti menjadi sehat dan menjadi kewajiban sehari-hari, dan mendominasi kehidupan seseorang, dan jika ada gejala-gejala tersebut disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.
Biasanya gejalanya mulai perlahan dan berangsur-angsur meningkat. Awalnya orang tersebut mulai mencuci tangannya berulang kali, kemudian mulai mencuci tangan dan lengannya lalu mulai mencuci sampai ke bahunya, setiap kali dia ingat, yang bisa terjadi setiap jam.
Bagaimana merawat OCD untuk kebersihan dan pengaturan
Perawatan OCD karena kebersihan dan pengaturannya, yaitu penyakit jiwa, dilakukan atas saran psikolog atau psikiater karena mungkin perlu minum obat antidepresan, yang mengurangi kecemasan, dan menjalani psikoterapi. Biasanya orang yang terkena juga menderita gangguan lain seperti kecemasan dan depresi oleh karena itu membutuhkan bantuan tenaga profesional untuk mengatasi penyakit ini.
Obat dapat memakan waktu hingga 3 bulan untuk mulai memberikan efek yang diharapkan, tetapi untuk melengkapi pengobatan ini, terapi perilaku kognitif dapat dilakukan, karena asosiasi ini merupakan strategi terbaik untuk menyembuhkan OCD. Cari tahu lebih detail tentang pengobatan untuk OCD di sini.
Jika penyakit ini tidak diobati, gejalanya tetap ada seumur hidup, hanya dengan atenuasi atau perburukan gejala.
