Anak yang mengalami kesulitan makan makanan tertentu seperti daging, buah-buahan, sayuran dan sayuran, pola makan yang sangat selektif, selalu makan yang sama, mungkin mengalami gangguan psikologis dan memerlukan penanganan yang dibimbing oleh psikolog.
Nafsu makan yang menurun pada usia 2 tahun adalah hal yang wajar, namun, anak-anak tertentu mungkin mengalami gangguan makan dengan memilih hanya makan bubur, sup, bubur, atau nasi dengan kacang-kacangan dan daging suwir, misalnya, tidak menerima apa-apa. jenis makanan lain. Ini memprihatinkan ketika ia tetap di masa kanak-kanak, hadir bahkan pada 3, 4, 5, 6 ... tahun. Dalam hal ini, orang tua harus mencari bantuan profesional.
Kapan harus pergi ke dokter
Dalam kasus di mana tanda dan gejala gangguan makan terbukti, yang ideal adalah mencari bantuan medis yang dievaluasi, dan kemungkinan besar, profesional lain seperti psikolog harus dicari untuk melakukan terapi perilaku kognitif, yang menawarkan alat untuk anak. kerjakan pikiran dan tindakan Anda.
Terapi perilaku ini disebut desensitisasi sistematis, di mana anak diminta untuk menuliskan seperti apa pola makan hariannya, dan dimintai daftar makanan yang ingin ia coba suatu hari nanti, dan ketika ia dapat mencicipi makanan baru, ia diberi penghargaan. Untuk anak-anak yang mengalami ansietas, mereka diajarkan untuk rileks saat dihadapkan pada makanan baru, membuat dongeng dan cerita sebelum memakannya sehingga mereka dapat membayangkan diri mereka memakan makanan tersebut dengan santai.
Selain itu, mungkin juga perlu mencari ahli terapi okupasi untuk menerapkan terapi yang disebut Protokol Wilbarger ke mulut, di mana integrasi sensorik dilakukan dengan penggunaan teknik yang mungkin termasuk penggunaan sikat gigi, misalnya.
Konsultasi dengan ahli gizi juga diindikasikan, karena pembatasan makanan yang dapat menyebabkan malnutrisi, dan Anda harus mengembangkan rencana nutrisi individual, dengan kemungkinan menggunakan suplemen dengan formula untuk menawarkan kalori yang dibutuhkan tubuh Anda.
Gangguan makan apa yang mungkin ada di masa kanak-kanak
Meski tidak terlalu umum, ada beberapa kelainan makan yang dapat menyebabkan anak hanya makan jenis makanan tertentu, seperti bubur atau bubur, pada suhu tertentu. Apakah mereka:
1. Gangguan makan restriktif atau selektif
Ini adalah jenis gangguan makan yang biasanya muncul di masa kanak-kanak atau remaja, tetapi juga bisa muncul atau berlanjut hingga dewasa. Pada kelainan ini, anak membatasi jumlah makanan atau menghindari konsumsinya berdasarkan pengalaman, warna, aroma, rasa, tekstur dan penyajiannya.
Tanda dan gejala utama gangguan ini adalah:
- Penurunan berat badan yang penting atau kesulitan mencapai berat badan ideal, tergantung pada usia Anda;
- Makan saja tekstur makanan tertentu;
- Pembatasan jenis dan jumlah makanan yang dimakan;
- Kurang nafsu makan dan kurang tertarik pada makanan;
- Pilihan makanan yang sangat ketat, yang dapat menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu;
- Tidak ada perubahan citra tubuh atau ketakutan bertambahnya berat badan seperti pada anoreksia;
- Takut makan setelah muntah atau tersedak;
- Adanya gejala gastrointestinal seperti sakit perut, sembelit atau sakit perut.
Anak-anak ini cenderung memiliki masalah dalam hubungan dengan orang lain karena masalah makan mereka dan mungkin mengalami kekurangan nutrisi yang signifikan yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan mereka, serta kinerja mereka di sekolah.
Cari tahu lebih detail tentang gangguan makan selektif ini di sini.
2. Gangguan pemrosesan sensorik
Gangguan ini merupakan suatu kondisi neurologis dimana otak mengalami masalah dalam menerima dan merespon dengan baik informasi yang berasal dari indera seperti sentuhan, pengecapan, penciuman atau penglihatan. Anak dapat terpengaruh hanya dalam satu atau beberapa indra, dan karena alasan ini orang dengan gangguan ini mungkin bereaksi berlebihan terhadap rangsangan, membuat suara, pakaian, kontak fisik, cahaya, dan bahkan makanan menjadi tidak tertahankan.
Ketika rasanya penuh kasih sayang, anak itu mungkin datang:
- Hipersensitivitas oral
Dalam hal ini anak memiliki preferensi makanan yang ekstrim, dengan variasi makanan yang sangat sedikit, dapat menuntut dengan merek, menolak untuk mencoba makanan baru di restoran dan tidak dapat makan di rumah orang lain, menghindari pedas, pedas, manis atau salad.
Mungkin saja Anda hanya akan makan makanan hambar, haluskan atau cair setelah usia 2 tahun, dan Anda mungkin akan terkejut dengan tekstur lainnya. Anda mungkin juga mengalami kesulitan menghisap, mengunyah, atau menelan karena takut tersedak. Dan Anda bisa menolak atau menolak pergi ke dokter gigi, mengeluh tentang penggunaan pasta gigi dan obat kumur.
- Hiposensitivitas oral
Dalam situasi ini anak mungkin lebih menyukai makanan dengan rasa yang kuat seperti terlalu pedas, manis, pahit atau salad, bahkan merasa makanan tersebut tidak memiliki cukup bumbu. Dan bisa dibilang semua makanan memiliki 'rasa yang sama'.
Anda juga bisa mengunyah, mencicipi, atau menjilat benda yang tidak bisa dimakan, sering memakan rambut, baju, atau jari Anda. Tidak seperti hipersensitivitas oral, Anda mungkin menyukai sikat gigi elektrik, seperti pergi ke dokter gigi dan mengeluarkan air liur secara berlebihan.
Apa yang harus dilakukan agar anak Anda makan semuanya
Beberapa nasihat praktis untuk membuat anak Anda makan lebih banyak variasi makanan atau dalam jumlah yang lebih banyak adalah:
- Tawarkan makanan baru lebih disukai saat anak lapar, karena makanan itu akan diterima dengan lebih baik;
- Agar anak menerima makanan baru, usahakan untuk memakannya, jangan menyerah sebelum mencoba sekitar 8 sampai 10 kali, pada hari yang berbeda;
- Gabungkan makanan favorit dengan makanan yang kurang diterima;
- Anak biasanya makan lebih baik jika dia memilih setidaknya 2 makanan dari makanannya;
- Cegah anak minum banyak cairan segera sebelum makan;
- Waktu makan sebaiknya tidak kurang dari 20 menit dan lebih dari 30 menit, waktu yang cukup bagi anak untuk mengenali rasa kenyang pada tubuhnya;
- Jika anak tidak mau makan, jangan dihukum, karena ini memperkuat perilaku negatifnya, piring harus disingkirkan dan dia boleh meninggalkan meja, tetapi makanan berikutnya harus diberi makanan bergizi;
- Penting agar anak dan keluarga duduk di meja, dengan tenang, penting untuk mengatur waktu makan;
- Ajaklah anak untuk membeli makanan di pasar dan bantu dengan pilihan dan persiapan makanan serta cara penyajiannya;
- Bacalah dongeng dan cerita tentang makanan.
Lihat ini dan tip lainnya dalam video berikut:
Dalam kasus di mana kelainan terlihat jelas, ada kemungkinan bahwa proses untuk mengatur pemberian makan membutuhkan waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan dan terkadang bertahun-tahun pengobatan sebelum anak Anda dapat menikmati makanan dengan cara yang 'normal', memiliki makanan yang cukup dan beradaptasi, Sangat penting untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan, seperti dokter anak dan psikolog, untuk situasi ini.
