Diskus hernia terjadi ketika disk di antara tulang belakang ditekan dan berubah bentuk, yang mengganggu fungsinya sebagai bantalan dan juga dapat menekan akar saraf yang menyebabkan nyeri di area lain di tubuh. Dalam kasus herniasi lumbal, wilayah tubuh yang terkena adalah bagian akhir punggung, dengan ruang yang paling terpengaruh adalah L4 dan L5 atau L5 dan S1.
Disk hernia dapat diklasifikasikan sebagai diekstrusi, menonjol, atau dibajak seperti yang ditunjukkan gambar berikut:
Jenis cakram hernia Diskus hernia tidak selalu kembali ke keadaan normalnya, apalagi jika sampai pada situasi yang lebih serius seperti hernia diskus yang menonjol atau diculik, dan dalam hal ini jika pengobatan konservatif, dilakukan dengan sesi fisioterapi selama kurang lebih 2 bulan tidak cukup untuk Untuk menghilangkan rasa sakit, dokter mungkin menunjukkan bahwa operasi dilakukan yang terdiri dari pengangkatan cakram yang rusak dan 'menempel' kedua tulang belakang, misalnya.
Namun, jenis hernia yang paling umum, yaitu tonjolan, memperbaiki semua gejala dengan fisioterapi dan perawatan melalui latihan penguatan otot seperti Hidroterapi atau Pilates Klinis, misalnya.
Gejala herniasi lumbal
Herniasi lumbal dapat memiliki gejala berikut:
- Sakit punggung di ujung tulang belakang, yang bisa menjalar ke bokong atau tungkai;
- Mungkin sulit untuk bergerak;
- Mungkin ada mati rasa, rasa terbakar atau kesemutan di punggung, bokong atau kaki.
Rasa sakitnya bisa konstan atau memburuk saat melakukan gerakan.
Diagnosis herniasi lumbal dapat dibuat berdasarkan gejala yang muncul dan pada tes seperti resonansi magnetik atau computed tomography, yang diminta oleh dokter ortopedi atau spesialis bedah saraf di tulang belakang.
Penyebab herniasi lumbal mungkin terkait dengan perubahan struktural pada tulang belakang atau karena kecelakaan, postur tubuh yang buruk atau angkat beban, misalnya. Yang paling umum adalah penampilan orang berusia antara 37 hingga 55 tahun, terutama pada orang yang memiliki otot perut yang sangat lemah dan kelebihan berat badan.
Perawatan untuk herniasi lumbal
Pengobatan herniasi lumbal disc dapat dilakukan dengan penggunaan obat antiradang seperti Ibuprofen atau Naproxen yang diindikasikan oleh dokter umum atau ahli ortopedi, bila dirasa kurang dapat dilakukan suntikan kortikosteroid setiap 6 bulan sekali.
Namun sebagai tambahan, pengobatan juga harus mencakup sesi fisioterapi, dan dalam kasus yang paling parah, pembedahan. Waktu pengobatan bervariasi dari orang ke orang, sesuai dengan gejala yang dia alami dan rutinitas hariannya. Beberapa pilihan pengobatan adalah:
Fisioterapi
Fisioterapi membantu meredakan gejala yang disebabkan oleh penyakit dan memulihkan gerakan. Ini dapat dilakukan setiap hari, atau setidaknya 3 kali seminggu, jika terjadi nyeri akut.
Alat dapat digunakan untuk mengontrol rasa sakit dan peradangan dan latihan untuk memperkuat otot-otot punggung dan perut, seperti yang ditunjukkan oleh ahli fisioterapi. Selain itu, osteopati dapat digunakan seminggu sekali dengan ahli fisioterapi atau ahli osteopati khusus.
Bergantung pada status kesehatan pasien, beberapa latihan Pilates dan pendidikan ulang postural global - RPG dapat dilakukan di bawah pengawasan, tetapi latihan beban dikontraindikasikan, dalam banyak kasus, setidaknya selama nyeri akut. Senam angkat beban biasanya hanya bisa dilakukan bila tidak ada gejala, namun di bawah pengawasan medis dan di bawah pengawasan guru gym.
Operasi
Pembedahan untuk herniasi lumbal dapat dilakukan dengan berbagai teknik seperti laser atau melalui pembukaan tulang belakang, untuk menyatukan dua tulang belakang misalnya. Pembedahan sangat rumit dan diindikasikan jika bentuk pengobatan lain tidak cukup, selalu menjadi pilihan terakhir. Bahkan karena setelah operasi sudah umum orang membutuhkan terapi fisik.
Risiko pembedahan termasuk memburuknya gejala akibat bekas luka yang terbentuk dengan menekan saraf skiatik, jadi ini bukan pilihan pengobatan pertama. Pemulihan, selama periode pasca operasi, operasi lambat dan individu harus tetap istirahat pada hari-hari pertama, menghindari upaya. Terapi fisik untuk herniasi lumbal biasanya dimulai 15 hingga 20 hari setelah operasi dan dapat berlangsung selama berbulan-bulan. Pelajari lebih detail tentang operasi cakram hernia.
Lihat ini dan tip lainnya dalam video berikut:
