Kondisi kesehatan umum secara umum dapat dinilai dengan mengamati karakteristik kuku, karena masalah kesehatan yang paling serius dapat mengubah proses pertumbuhan dan perkembangan kuku.
Oleh karena itu, untuk menilai kesehatan melalui kuku, yang terpenting adalah menjaga kuku tanpa jenis email apa pun, karena ini adalah satu-satunya cara untuk mengevaluasi semua karakteristik kuku dengan benar, seperti warna, kilau, bentuk, dan tekstur, misalnya.
Jika dimungkinkan untuk mengidentifikasi perubahan pada karakteristik normal kuku, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendiagnosis masalah dan memulai perawatan yang sesuai.
Perubahan kuku utama yang mengungkapkan masalah kesehatan
1. Kuku menguning
Kuku yang berwarna kekuningan bisa menandakan beberapa jenis masalah, mulai dari infeksi jamur, psoriasis, diabetes atau flek akibat asap rokok, pada kasus perokok misalnya. Lihat cara mengobati psoriasis di: Perawatan untuk psoriasis.
1. Kuku menguning Yang harus dilakukan: disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengetahui adanya infeksi jamur atau psoriasis pada kuku dan memulai pengobatan yang tepat, terutama bila tidak menjadi perokok.
2. Kuku rapuh dan kering
Kuku yang rapuh dan kering adalah kuku yang mudah patah atau pecah dan biasanya terkait dengan penuaan alami atau manikur berlebihan di salon rambut. Namun, mereka juga bisa menjadi tanda kekurangan vitamin A, B atau C, karena mereka bertanggung jawab untuk menghasilkan protein yang memberi kekuatan pada kuku.
2. Kuku rapuh dan kering Apa yang harus dilakukan: disarankan untuk mengistirahatkan kuku Anda dan hindari melakukan manikur selama sekitar 2 minggu. Namun, jika masalah terus berlanjut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menilai apakah ada kekurangan vitamin. Ketahui beberapa makanan dengan vitamin A: Makanan kaya vitamin A.
3. Bintik putih di kuku
Bintik-bintik putih pada kuku biasanya berukuran kecil dan sulit dihilangkan, terutama karena adanya benjolan atau lesi pada kuku, seperti kuku yang terbentur dinding atau menghilangkan kutikula.
3. Bintik putih di kuku Yang harus dilakukan: kuku harus dibiarkan tumbuh secara alami sampai bercak putih hilang. Namun, jika noda tetap sama selama beberapa minggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit karena ini mungkin merupakan tanda infeksi jamur.
4. Kuku biru
Kuku kebiruan biasanya merupakan tanda kekurangan oksigen dari ujung jari dan oleh karena itu merupakan gejala normal saat Anda berada di lingkungan yang dingin, misalnya. Namun, jika warna biru muncul di lain waktu, ini mungkin mengindikasikan masalah peredaran darah, pernapasan, atau jantung.
4. Kuku biru Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli jantung jika masalah sering muncul, membutuhkan waktu untuk menghilang atau gejala lain muncul. Lihat gejala yang harus diwaspadai: Gejala penyakit jantung.
5. Kuku dengan garis-garis gelap
Garis-garis gelap di bawah kuku umum terjadi pada orang dengan kulit gelap, namun, ketika muncul tiba-tiba atau berkembang seiring waktu, hal itu dapat mengindikasikan pertumbuhan sinyal di bawah kuku, yang dapat menjadi salah satu gejala pertama kanker kulit. Temui orang lain di: Tanda-tanda kanker kulit.
5. Kuku dengan garis-garis gelap Yang harus dilakukan: disarankan segera berkonsultasi dengan dokter kulit jika bercak muncul tiba-tiba atau berkembang seiring waktu, berubah warna, ukuran atau bentuk.
6. Kuku menghadap ke atas
Kuku yang mengarah ke atas adalah tanda bahwa sirkulasi darah gagal mencapai bagian tengah kuku dengan benar, dan oleh karena itu mungkin merupakan gejala kekurangan zat besi, masalah jantung atau hipotiroidisme, misalnya.
6. Kuku menghadap ke atas Apa yang harus dilakukan: Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit atau dokter umum untuk menjalani tes darah dan mengidentifikasi apakah kekurangan nutrisi yang menyebabkan masalah atau apakah ada masalah dengan tiroid atau jantung.
Selain masalah tersebut, perubahan lain yang lebih jarang terjadi adalah munculnya lubang kecil atau lekukan pada kuku, yang biasanya terkait dengan trauma pada kuku, seperti menjepit jari pada pintu, misalnya. Namun, jika belum ada trauma pada kuku, bisa juga merupakan tanda diabetes, perubahan hormonal, stres berlebih atau masalah tiroid, oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau dokter umum.
