Aterosklerosis adalah penumpukan lemak di dinding arteri, membentuk plak lemak atau plak ateromatosa, yang menghalangi jalannya darah di pembuluh darah. Hal ini sering dikaitkan dengan peningkatan kolesterol "jahat" LDL dan tingkat HDL yang rendah, yang disebut kolesterol "baik".
Perawatan untuk aterosklerosis berfungsi untuk mengurangi plak lemak yang tersangkut di dinding arteri dan untuk menyembuhkan lesi yang tetap di tempatnya. Ini dapat dicapai melalui penggunaan obat-obatan, pembedahan, tetapi terutama melalui perubahan gaya hidup.
Pelajari lebih lanjut tentang penyebab dan gejala aterosklerosis.
1. Perubahan gaya hidup
Sebagian besar pengobatan untuk aterosklerosis terdiri dari mengubah gaya hidup Anda, karena kebiasaan sehat membantu mengurangi risiko penyakit jantung lainnya.
Makanan harus mengikuti konsumsi rendah lemak, permen, pasta, minuman beralkohol dan harus kaya buah-buahan, sayuran, ikan, sereal, dan minyak zaitun, karena makan sehat telah dikaitkan dengan manfaat bagi kesehatan jantung. Misalnya, pola makan Mediterania yang didasarkan pada makan makanan alami dan produk yang kurang industri telah dikaitkan dengan penurunan penyakit kardiovaskular. Lihat cara membuat diet ini di video:
Berlatih latihan fisik membantu mengontrol berat badan dan ini mendukung pembentukan lemak di arteri jantung. Selain itu, aktivitas fisik juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mendorong pembentukan pembuluh darah yang sehat.
Penggunaan rokok menyebabkan kerusakan pada tubuh dan memicu reaksi peradangan, selain itu membuat pembuluh darah tidak terlalu melebar sehingga mengganggu sirkulasi. Dengan cara ini, berhenti merokok membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis.
2. Penggunaan obat-obatan
Pengobatan untuk aterosklerosis harus ditunjukkan oleh ahli jantung setelah mengevaluasi pemeriksaan, status kesehatan dan gaya hidup orang tersebut. Beberapa contoh pengobatan untuk aterosklerosis adalah:
- Inhibitor dari angiotensin converting enzyme (ACE): berfungsi untuk menurunkan tekanan darah dan melindungi jantung , dan ginjal;
- Antiplatelet: lebih dikenal sebagai aspirin, berfungsi untuk mencegah pembentukan gumpalan di arteri;
- Beta-blocker: mengurangi detak jantung dan tekanan darah;
- Penghambat saluran kalsium: mengendurkan arteri, menurunkan tekanan darah dan mengurangi ketegangan di jantung;
- Diuretik: bekerja dengan menurunkan tekanan, menghilangkan air dari tubuh, juga berfungsi untuk mengobati gagal jantung;
- Nitrat: meredakan nyeri dada dan meningkatkan aliran darah ke jantung;
- Statin: membantu mengurangi kolesterol.
Penting untuk mengikuti petunjuk ahli jantung mengenai penggunaan obat-obatan ini, seperti dosis dan waktu yang tepat. Selain itu, seiring dengan penggunaan obat-obatan, gaya hidup dan pola makan perlu diubah, karena dengan cara inilah konsekuensi aterosklerosis dapat dihindari.
3. Pembedahan
Seringkali, bila obat tidak lagi mampu mengurangi plak lemak di dinding arteri, operasi diperlukan untuk menghilangkan lemak ini. Jenis operasi untuk mengatasi aterosklerosis bergantung pada teknik yang digunakan, serta tingkat keparahan penyakit. Angioplasti atau pemasangan stent adalah jenis pembedahan yang dilakukan dalam kasus ini, dan dokter memasang selang, yang disebut stent , di bagian yang tersumbat, untuk membuka arteri dan memperlancar aliran darah.
Operasi lain yang diindikasikan untuk aterosklerosis adalah bypass, yaitu saat dokter mengganti arteri yang tersumbat di jantung dengan arteri lain di kaki. Kateterisasi juga dapat dilakukan, yaitu memasukkan tabung, kateter, untuk membuka sumbatan arteri di jantung. Lihat detail lebih lanjut tentang bagaimana kateterisasi jantung dilakukan.
4. Pilihan pengobatan alami
Ada beberapa produk alami yang tersedia untuk melawan aterosklerosis, dan sebagian besar zat ini membantu mengurangi kolesterol dan akibatnya menurunkan plak ateroma di arteri, memperlancar sirkulasi darah. Diantaranya adalah:
- Monacoline K: ditemukan dalam beras merah yang difermentasi, yang merupakan ramuan tradisional dalam pengobatan Cina dan membantu menurunkan kolesterol darah;
- Sterol atau stanol: ada dalam minyak nabati seperti kacang-kacangan, buah-buahan, biji-bijian dan biji-bijian dan membantu mencegah usus menyerap lemak;
- Serat larut: mengandung zat yang disebut beta-glukan, hadir dalam oat bran, membantu mengurangi kolesterol dengan menghilangkan lemak di tinja;
- Allicin: adalah zat yang ditemukan dalam bawang putih dan memiliki aksi anti-inflamasi yang memperlambat pembentukan plak ateromatosa;
- Niacin: juga dikenal sebagai vitamin B3, hadir dalam makanan seperti hati, ayam, salmon dan membantu mengontrol kolesterol;
- Curcumin: hadir dalam saffron, bekerja dengan mengurangi plak lemak di dinding arteri;
- Omega 3: hadir dalam makanan seperti ikan, membantu mengurangi kadar lemak darah dan mampu mengatur tekanan darah dan pembekuan;
Zat-zat ini ditemukan dalam makanan, tetapi mungkin tersedia dalam kapsul untuk suplementasi makanan. Namun, penting untuk selalu mengikuti pedoman medis dan menghormati rekomendasi dari dukun profesional untuk penggunaan kapsul ini.
Ada makanan dan produk lain yang membantu dalam pengobatan aterosklerosis, memperlancar sirkulasi darah dan mencegah penyumbatan pembuluh darah seperti soba, anggur merah, kembang api Asia dan kastanye kuda.
Tanda-tanda perbaikan
Perawatan untuk aterosklerosis didasarkan pada penggunaan obat-obatan dan perubahan gaya hidup dan bila dilakukan akan membantu mengurangi kelelahan, meningkatkan disposisi fisik, mengurangi stres dan membantu penurunan berat badan.
Tanda-tanda memburuk
Seringkali, aterosklerosis tidak memiliki gejala, tetapi dalam kasus di mana lemak benar-benar menghalangi arteri, beberapa tanda mungkin muncul. Tanda-tanda ini akan tergantung pada lokasi arteri yang tersumbat lemak dan penyakit yang disebabkan oleh komplikasi ini. Jika aliran darah terhenti di arteri jantung manapun, infark miokard akut dapat terjadi dan tanda-tanda seperti nyeri dan tekanan di dada kiri, mati rasa atau kesemutan di lengan kiri dan malaise. Pelajari lebih lanjut tentang gejala serangan jantung.
Namun, jika arteri otak terganggu, tanda-tanda seperti kesulitan berbicara, mulut bengkok, atau kesulitan melihat dapat muncul. Dalam kasus ini, perlu segera pergi ke rumah sakit atau mencari pertolongan medis dari ahli jantung.
