Manfaat peppermint dan untuk apa

Peppermint adalah tanaman obat dan ramuan aromatik, juga dikenal sebagai Peppermint atau Bastard Peppermint, yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah perut, nyeri otot dan peradangan, sakit kepala dan mual di perut. kehamilan dan tidak boleh digunakan untuk menurunkan berat badan.

Nama ilmiah Peppermint adalah Mentha piperita dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, toko obat dan di beberapa pasar dan pasar jalanan, serta dapat dibeli dalam bentuk alami atau dalam bentuk sachet untuk pembuatan teh atau infus, atau dalam bentuk kapsul atau minyak esensial.

Peppermint atau Mint piperitaPeppermint atau Peppermint Peppermint atau Mint piperitaPeppermint atau Peppermint

Untuk apa ini 

Peppermint dapat digunakan untuk beberapa aplikasi dan dapat digunakan untuk menangani kasus-kasus berikut:

1. Masalah perut, gastritis, pencernaan yang buruk, mual dan muntah: membantu mengatasi masalah pencernaan, menenangkan perut, juga membantu meredakan mual dan muntah. Untuk pengobatan kasus ini, dianjurkan untuk menelan teh peppermint atau tetes minyak esensial.

2. Masalah kulit, gatal-gatal dan gatal-gatal: dapat digunakan untuk mengatasi masalah kulit, karena memiliki tindakan anti-inflamasi dan menenangkan. Dalam pengobatan kekacauan ini, dianjurkan untuk menggunakan minyak esensial, yang dapat dioleskan langsung ke kulit atau ditambahkan ke air mendidih untuk menghirup.

3. Gas berlebihan dan iritasi usus besar: membantu menenangkan usus, dan karena itu dapat digunakan untuk menurunkan produksi gas dan mengobati iritasi usus besar. Dalam kasus ini dianjurkan untuk menggunakan minyak esensial atau kapsul Peppermint yang tahan terhadap cairan lambung, yang mengandung ekstrak tumbuhan kering atau minyak esensial.

4. Nyeri otot, saraf dan peradangan: membantu meredakan nyeri otot dan saraf dan peradangan, sehingga membantu dalam kasus nyeri otot, nyeri saraf, nyeri yang disebabkan oleh aktivitas fisik atau dalam kasus nyeri rematik. Sediaan minyak esensial peppermint harus digunakan untuk menangani kasus ini, yang dapat digunakan untuk memijat area tersebut. Belajar melakukan pijat relaksasi menggunakan minyak esensial ini.

5. Sakit kepala dan migrain: meredakan sakit kepala, terutama sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan atau migrain. Dalam kasus ini, minyak peppermint harus digunakan, yang dapat dioleskan langsung ke dahi atau dekat sudut mata di atas telinga.

6. Batuk, flu biasa: membantu membersihkan paru-paru, menenangkan iritasi di tenggorokan, mengurangi batuk dan melegakan hidung. Dalam pengobatan kasus ini, dianjurkan untuk menelan tetes minyak esensial Peppermint atau teh yang dibuat dengan daun tanaman.

7. Masalah mulut: membantu menenangkan, mengurangi nyeri dan radang sariawan. Untuk pengobatan kasus ini dianjurkan menggunakan daun peppermint, yang dapat ditambahkan air mendidih, untuk membuat inhalasi, obat kumur atau obat kumur.

8. Pembengkakan: meredakan pembengkakan di tubuh, karena menenangkan, menyegarkan dan merangsang sirkulasi darah. Dalam kasus ini, minyak peppermint harus digunakan, yang dapat dioleskan langsung ke tempat yang bengkak.

9. Halit buruk: karena memiliki bau dan rasa yang menyegarkan serta sifat antiseptik, ini membantu menghilangkan halit buruk. Dalam kasus ini, dianjurkan untuk menelan teh peppermint atau mengunyah daun mint segar.

Peppermint harus digunakan dengan hemat, karena penggunaannya yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi alergi atau bahkan iritasi pada selaput lendir perut. Selain itu, kapsul Peppermint dan minyak esensial hanya boleh digunakan dengan anjuran medis.

Apa khasiat dan manfaatnya

Sifat Peppermint termasuk tindakan yang mengurangi kejang perut, muntah dan mual, yang meningkatkan sirkulasi darah, antibakteri dan antivirus, pencernaan, dekongestan, anti-inflamasi, antioksidan, analgesik, tonik, disinfektan, antikonvulsan, merangsang produksi empedu dan mengurangi produksi gas.

Simak manfaat daun mint dalam video berikut:

Cara menggunakan peppermint

Peppermint dapat digunakan dalam bentuk teh dengan daun tanaman segar, dikeringkan atau dihancurkan atau dalam bentuk tincture, kapsul dengan minyak atau ekstrak kering tanaman atau dalam bentuk minyak esensial untuk kulit. Lihat beberapa resep teh dengan tanaman ini. 

Kemungkinan efek samping

Efek samping Peppermint dapat berupa reaksi alergi kulit seperti gatal, terbakar, kemerahan atau gatal-gatal, iritasi pada selaput lendir perut, seperti sakit perut, mual, muntah, mulas, perasaan perut bengkak atau pencernaan yang buruk.

Kontraindikasi 

Peppermint dalam bentuk minyak atau kapsul dikontraindikasikan pada kehamilan dan menyusui, karena dapat masuk ke dalam ASI, mengubah bau dan rasa susu, mengganggu proses menyusui.

Minyak atau tingtur peppermint tidak boleh digunakan pada bayi dan anak di bawah usia 5 tahun, terutama di leher atau leher, karena bisa sangat kuat untuk anak.