Jamelão, juga dikenal sebagai buah zaitun hitam, jambolão, plum ungu, guapê atau nun berry, adalah pohon besar, dengan nama ilmiah Syzygium cumini , milik keluarga Mirtaceae.
Buah matang dari tanaman ini adalah sejenis beri hitam, sangat mirip dengan buah zaitun, dan dapat dimakan secara alami atau diubah menjadi selai, minuman keras, anggur, cuka, jeli, dan lain-lain. Buah ini kaya akan vitamin C dan fosfor dan juga flavonoid dan tanin, sangat penting untuk melawan penyakit kardiovaskular dan kanker.
Selain itu, kulit batang memiliki sifat anti inflamasi, anticarcinogenic dan antidiabetic, serta daun yang memiliki aksi hipoglikemik.
Untuk apa dan untuk apa manfaatnya
Manfaat Jamelão dapat diperoleh dari beberapa bagian tanaman:
1. Buah
Buah Jamelão memiliki komposisi vitamin C, fosfor, flavonoid dan tanin dengan aksi antioksidan, hipoglikemik dan anticarcinogenic yang kuat. Dengan demikian, buah-buahan dapat digunakan sebagai bantuan dalam pengobatan penyakit kardiovaskular, diabetes, dan kanker.
2. Batang kulit kayu
Kulit batang memiliki sifat anti-inflamasi, antikarsinogenik dan hipoglikemik dan oleh karena itu dapat digunakan untuk mengobati diabetes dan mengurangi proses peradangan.
3. Lembar
Daun jamelo juga memiliki khasiat hipoglikemik dan dapat digunakan pada diabetes. Selain itu, ekstrak daunnya juga memiliki tindakan antivirus, anticarcinogenic, anti inflamasi, antibakteri dan anti alergi.
Karena sifat antioksidan yang ada di semua bagian tanaman, sangat bagus untuk mencegah penuaan dan memperkuat sistem kekebalan. Selain itu, Jamelão tampaknya meniru tindakan insulin, mengatur kadar glikemik dan memengaruhi metabolisme stok glikogen hati, yang menjadikannya tanaman yang sangat baik dalam pengobatan diabetes.
Selain khasiat ini, tanaman juga memperbaiki gejala seperti sembelit, diare, sakit perut dan gas usus serta masalah pada perut dan pankreas.
Cara Penggunaan
Manfaat Jamelão dapat dinikmati melalui konsumsi buah-buahan atau teh yang dibuat dari daun atau biji tanaman.
Cara membuat teh jamelao
Teh Jamelão sangat bagus untuk melengkapi pengobatan diabetes
Bahan
- 10 lembar daun jamelon;
- 500 mL air.
Mode persiapan
Rebus air dan tambahkan daun Jamelão dan diamkan selama 10 menit. Kemudian Anda bisa minum secangkir teh, 2 kali sehari, sebelum makan utama. Teh juga bisa didapat dari biji buah yang dihaluskan.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Jamelão tidak boleh dikonsumsi berlebihan selama kehamilan atau menyusui dan dalam kasus penderita diabetes, pemantauan kadar gula darah yang sering harus dilakukan karena risiko hipoglikemia.
Cari tahu teh mana yang dikontraindikasikan untuk kehamilan.
