Untuk apa Artichoke

Artichoke adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai artichoke atau artichoke biasa, banyak digunakan untuk menurunkan berat badan atau melengkapi perawatan, karena mampu menurunkan kolesterol, melawan anemia, mengatur kadar gula darah dan melawan gas. , sebagai contoh.

Nama ilmiahnya adalah Cynara scolymus dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, apotek penanganan, pasar jalanan, dan beberapa pasar.

Untuk apa Artichoke

Untuk apa artichoke itu

Artichoke memiliki sifat anti-sklerotik, pemurni darah, pencernaan, diuretik, pencahar, anti-rematik, anti-toksik, hipotensi dan anti-termal. Oleh karena itu tanaman obat ini dapat digunakan untuk membantu dalam pengobatan anemia, aterosklerosis, kencing manis, penyakit jantung, demam, lever, lemas, asam urat, wasir, hemofilia, radang paru-paru, rematik, sifilis, batuk, urea, urtikaria dan masalah kencing .

Informasi Gizi Artichoke ....

KomponenJumlah per 100 g
Energi35 kalori
air81 g
Protein3 g
Lemak0,2 g
Karbohidrat5.3 g
Serat5.6 g
Vitamin C6 mg
Asam folat42 mcg
Magnesium33 mg
Kalium197 mcg
Untuk apa Artichoke

Cara menggunakan Artichoke

Artichoke dapat dikonsumsi segar, dalam bentuk salad mentah atau dimasak, teh atau dalam kapsul industri. Kapsul artichoke harus dikonsumsi sebelum atau sesudah makan utama hari itu, bersama dengan sedikit air.

Teh artichoke

Teh artichoke adalah pilihan tepat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, karena bersifat diuretik dan detoksifikasi, mampu membersihkan tubuh dan menghilangkan kelebihan lemak, racun, dan cairan.

Untuk membuat teh, cukup masukkan 2 hingga 4 gram daun artichoke ke dalam secangkir air mendidih dan diamkan selama 5 menit. Lalu saring dan minum.

Berikut cara menggunakan artichoke untuk menurunkan berat badan.

Artichoke au gratin

Cara lain untuk mengonsumsi tanaman obat ini dan menikmati manfaatnya adalah dengan artichoke au gratin.

Bahan

  • 2 bunga artichoke;
  • 1 paket krim asam;
  • 2 sendok makan keju parut.

Mode persiapan

Untuk menyiapkan artichoke au gratin, cukup letakkan semua bahan yang diiris di atas loyang dan bumbui dengan garam dan merica. Tambahkan krim terakhir dan tutup dengan keju parut, panggang di oven pada suhu 220 ÂșC. Sajikan saat berwarna cokelat keemasan.

Kontraindikasi untuk artichoke

Artichoke tidak boleh dikonsumsi oleh orang dengan penyumbatan saluran empedu selama kehamilan dan menyusui.