Sembelit dapat diatasi dengan tindakan sederhana, seperti aktivitas fisik dan nutrisi yang memadai, tetapi juga melalui penggunaan obat atau pencahar alami, yang harus digunakan sesuai petunjuk dokter.
Namun, penggunaan obat sembelit, termasuk pengobatan alami, selalu berisiko dan sebaiknya hanya dilakukan sebagai upaya terakhir, karena organisme dapat membiasakan diri dengan pengobatan, berhenti bekerja dengan sendirinya. Untuk menghindari hal tersebut maka anjuran untuk mengobati dan mencegah sembelit adalah dengan mengkonsumsi sayur mayur, sayur mayur, buah-buahan, biji-bijian yang kaya serat seperti chia setiap hari, minum air putih sekitar 2 liter sehari dan olahraga teratur. . Pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dilakukan untuk mengontrol sembelit.
Pengobatan Sembelit
Apabila sembelit tidak dapat diatasi melalui makanan dan aktivitas fisik, dokter dapat merekomendasikan penggunaan beberapa obat, seperti:
- Pembersihan lakto;
- Dulcolax;
- Lactuliv;
- Minilax;
- Almeida Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- Laxol.
Pengobatan ini dapat diindikasikan oleh dokter untuk memfasilitasi keluarnya tinja dan mendorong pengosongan usus dengan cepat. Selain itu, dalam kasus obat-obatan alami, seperti Almeida Prado, Naturetti, FiberMais dan Laxol, efek sampingnya lebih sedikit. Penting agar pengobatan ini digunakan sesuai petunjuk dokter dan hanya jika diperlukan.
Sembelit bayi
Pengobatan pencahar tidak boleh digunakan untuk mengobati sembelit pada bayi atau anak-anak, karena dapat menarik banyak air dari tubuh, yang dapat menyebabkan dehidrasi. Oleh karena itu, untuk mengobati sembelit kekanak-kanakan, seseorang harus menggunakan pengobatan rumahan seperti jus jeruk murni atau plum hitam kering.
Sembelit saat hamil
Pengobatan sembelit selama kehamilan hanya boleh digunakan jika tindakan buatan sendiri lainnya tidak berhasil. Selain itu, penggunaannya hanya boleh dilakukan dengan resep dokter kandungan yang menyertai kehamilan.
Jadi, untuk mengatasi sembelit pada kehamilan penting untuk minum air putih sekitar 2 liter sehari, konsumsilah makanan kaya serat seperti sereal All-Bran, kol, wijen, apel atau markisa misalnya dan jalan-jalan sekitar 2 liter. sampai 3 kali sehari.
Perawatan di rumah
Pengobatan rumahan untuk sembelit dilakukan melalui konsumsi makanan yang kaya serat, karena merangsang fungsi usus dan, akibatnya, mengeluarkan kotoran. Beberapa pilihan pengobatan rumahan untuk sembelit adalah smoothie pepaya dengan yogurt dan biji rami, plum hitam dan jus jeruk dengan pepaya. Lihat cara menyiapkan pengobatan rumahan untuk sembelit.
Jika orang tersebut mengikuti semua tip ini dan masih tetap mengalami sembelit, konsultasi medis dianjurkan, karena mungkin ada beberapa komplikasi usus yang lebih serius.
Cari tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi sembelit dengan menonton video berikut:
