Polusi nokturnal, yang dikenal sebagai ejakulasi nokturnal atau "mimpi basah", adalah keluarnya sperma secara tidak sengaja selama tidur, kejadian normal selama masa remaja atau juga selama periode ketika pria berhari-hari tanpa berhubungan seks.
Penyebab utamanya adalah produksi sperma yang berlebihan oleh tubuh, yang, karena tidak dihilangkan selama kontak intim, secara alami dihilangkan selama tidur, bahkan jika pria tersebut tidak mengalami mimpi erotis atau mengingatnya. Maka dari itu, untuk menghindari ketidaknyamanan ini dianjurkan untuk lebih sering berhubungan seks.
Karena itu terjadi
Penyebab polusi malam hari tampaknya terkait dengan masturbasi yang berlebihan, pantang seksual yang berkepanjangan, kelelahan, mimpi erotis, kelelahan yang berlebihan, pengetatan kulup atau bahkan pembengkakan prostat.
Pada masa remaja, sangat umum bagi pria untuk menderita polusi malam hari ini, karena mereka memiliki kadar testosteron yang sangat tinggi di dalam tubuh, yang menyebabkan peningkatan produksi sperma dan, akibatnya, perlu mengeluarkan kelebihan tubuh.
Keluarnya sperma yang tidak disengaja selama tidur yang sering terjadi dapat membahayakan kesehatan karena pada beberapa anak laki-laki dapat menyebabkan:
- Depresi;
- Konsentrasi rendah;
- Kurangnya nafsu seksual;
- Meningkatnya keinginan untuk buang air kecil.
Dalam kasus ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau ahli urologi, sesuai dengan usia, untuk menilai situasi dan memastikan tidak ada penyakit terkait lainnya.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Umumnya, tidak ada pengobatan khusus yang diindikasikan untuk polusi malam hari. Namun, peningkatan aktivitas seksual, serta masturbasi, dapat membantu mengurangi jumlah episodenya.
Selain itu, memperbanyak konsumsi bawang putih, bawang merah atau jahe dan meminum jus buah, seperti nanas atau plum, juga meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi episode polusi malam hari.
Tip menarik lainnya adalah asupan pil Ashwagandha, yang merupakan tanaman yang membantu mengatur fungsi hormonal pria dan meningkatkan energi pada pria. Namun, penting agar jenis obat ini digunakan di bawah bimbingan dokter atau dukun.
