Umumnya rambut, rambut dan jenggot tumbuh 1 cm setiap bulannya, namun ada beberapa trik dan tip yang dapat membuatnya tumbuh lebih cepat, seperti memastikan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk rambut dan meningkatkan sirkulasi darah lokal. .
Dengan mengikuti tips ini, rambut dan jenggot akan tumbuh lebih cepat, namun ada kasus dimana rambut tidak tumbuh karena penyakit atau penumpukan racun di dalam tubuh, jadi jika Anda tidak melihat adanya perubahan dalam 3 bulan, konsultasi dengan dokter kulit disarankan.
1. Makan lebih banyak makanan kaya protein
Makanan kaya protein, seperti daging, ikan, susu, telur, dan yogurt, dibutuhkan untuk membentuk matriks kapiler yang membentuk rambut dan jenggot, sehingga dengan mengonsumsi lebih banyak nutrisi ini, rambut cenderung tumbuh lebih cepat. dan lebih cantik. Lihat pengobatan rumahan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Simak resep sederhana untuk memfasilitasi pertumbuhan rambut dan jenggot di: Jus wortel untuk rambut tumbuh lebih cepat.
2. Pijat kulit kepala atau sisir rambut
Selama mencuci benang, pijatan yang baik harus dilakukan pada seluruh kulit kepala dengan ujung jari, karena ini meningkatkan sirkulasi darah lokal yang mendukung pertumbuhan rambut. Mereka yang tidak keramas setiap hari dapat menyisir rambut selama beberapa menit setiap hari, karena kebiasaan ini juga meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
Ketika Anda ingin janggut Anda tumbuh, yang dapat Anda lakukan adalah 'menyisir' daerah tersebut dengan sisir yang bagus, misalnya.
3. Gunakan kondisioner dengan benar
Kondisioner tidak boleh diletakkan di akar karena menghambat sirkulasi darah di kulit kepala dan pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, kondisioner dan krim harus diaplikasikan tanpa pembilasan, minimal 4 jari setelah akar rambut.
4. Berhenti merokok dan hindari memakai topi
Berhenti merokok dan dekat dengan perokok juga penting karena rokok berbahaya bagi kesehatan dan merusak rambut, membuat rambut lebih rapuh dan rapuh. Kebiasaan memakai topi dan topi dapat menenggelamkan akar rambut, menghambat pertumbuhannya, dan meningkatkan risiko berkembangnya jamur sehingga harus dihindari.
5. Jepit rambut
Menjepit rambut Anda menjadi ekor kuda atau kepang, misalnya, memberikan tekanan sedang pada untaian yang dapat memfasilitasi pertumbuhan, tetapi perawatan harus dilakukan karena, jika terlalu banyak tekanan, rambut dapat patah atau rontok.
Namun, tidak disarankan menjepit rambut saat basah karena juga dapat memperlancar perkembangan jamur, melemahkan rambut dan meninggalkan bau yang kurang sedap.
6. Melembabkan rambut Anda seminggu sekali
Melembabkan setiap helai rambut setiap minggu dengan masker yang sesuai dengan jenis rambut Anda penting dilakukan agar rambut tumbuh indah dan tidak rusak. Setelah keramas dengan sampo dan kondisioner harus dibilas dengan baik, sampai tidak ada sisa krim pada rambut karena residu dapat menghambat pertumbuhan rambut. Untuk hidrasi yang tepat, lihat bagaimana mengetahui jenis rambut Anda.
Orang dengan rambut yang sangat keriting atau afro mungkin menemukan bahwa rambut mereka membutuhkan waktu lama untuk tumbuh, karena mereka secara alami mengeriting dari akarnya, tetapi itu tidak berarti bahwa mereka tidak tumbuh secara normal. Semua tip ini juga bisa digunakan untuk memfasilitasi pertumbuhan jenggot dan rambut tubuh lainnya.
Selain itu, jika Anda memiliki rambut terang tetapi ingin mencerahkan helai rambut secara alami tetapi tidak tahu caranya, pelajari cara menggunakan kamomil untuk mencerahkan rambut Anda.
7. Mengonsumsi vitamin untuk pertumbuhan rambut
Vitamin seperti Pantogar dan Innéov nutricare sangat baik untuk menumbuhkan rambut karena menyehatkan akar rambut dan meningkatkan sirkulasi darah di wilayah tersebut, yang menyebabkan rambut tumbuh lebih cepat. Lihat cara menggunakan Pantogar untuk mengatasi rambut rontok. Pelajari juga cara menggunakan biotin untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat.
Simak juga resep vitamin enak ini untuk menguatkan rambut:
