Bersendawa, juga disebut erosi, terjadi karena penumpukan udara di perut dan merupakan proses alami tubuh. Namun, jika bersendawa menjadi konstan, itu mungkin merupakan tanda dari situasi tertentu seperti menelan terlalu banyak udara, yang dapat terjadi ketika seseorang banyak bernapas melalui mulut, berbicara saat makan, dan memiliki kebiasaan mengunyah permen karet dan minum minuman berkarbonasi.
Beberapa penyakit juga dapat menyebabkan munculnya sendawa konstan seperti gastroesophageal reflux, tukak lambung dan hernia hiatus dan, dalam kasus ini, gejala lain seperti nyeri dan rasa terbakar di perut serta regurgitasi mungkin terkait.
Secara umum, mungkin untuk mengurangi jumlah sendawa dengan perubahan kebiasaan, seperti menghindari minuman berkarbonasi, namun, jika ini terus berlanjut dan jika gejala lain muncul dengan sendawa ini, perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk menganalisis penyebab dan menunjukkan penyebabnya. pengobatan yang lebih baik.
Beberapa penyakit dan situasi dapat dikaitkan dengan terjadinya sendawa konstan, seperti:
1. Refluks gastroesofagus
Gastroesophageal reflux adalah penyakit yang terjadi ketika isi lambung kembali ke kerongkongan dan mulut, menyebabkan sensasi terbakar, mulas, nyeri dada dan rasa pahit di mulut, akibat keasaman sari lambung. Seringkali, penderita penyakit jenis ini juga mengalami sendawa yang konstan, karena pergerakan kembalinya isi lambung ke kerongkongan, menghasilkan banyak udara.
Yang harus dilakukan: getah lambung adalah cairan yang sangat asam dan ketika kembali ke kerongkongan dapat menyebabkan luka dan borok, jadi ketika gejala ini muncul, penting untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi yang dapat memesan tes seperti endoskopi pencernaan, phmetria atau sinar-X, dan kemudian, tunjukkan pengobatan yang mungkin melibatkan obat-obatan yang menghambat produksi asam, obat-obatan yang membantu mengatur motilitas lambung dan pelindung lambung, misalnya. Lihat lebih lanjut bagaimana perawatan untuk gastroesophageal reflux dilakukan.
2. Hernia hiatus
Hiatal hernia, atau hernia hiatus, menyebabkan gejala seperti mulas, rasa terbakar, rasa pahit di mulut dan sering bersendawa dan bisa disebabkan oleh obesitas, batuk kronis atau aktivitas fisik berlebihan yang membutuhkan banyak tenaga. Kondisi ini terjadi karena adanya pelebaran area masuk lambung, memungkinkan kembalinya cairan lambung ke kerongkongan sehingga timbul gejala.
Yang harus dilakukan: gejala hernia hiatal sangat mirip dengan penyakit lain, sehingga perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk menilai penyebabnya melalui tes dan untuk merekomendasikan pengobatan, yang dalam banyak kasus, terdiri dari penggunaan obat untuk meredakan gejala, seperti antasida dan pelindung lambung, dan dalam beberapa kasus, operasi perbaikan hernia diindikasikan. Lihat gejala hernia hiatus lainnya dan pengobatan apa yang diindikasikan.
3. Beberapa jenis makanan
Menelan makanan tertentu dapat menyebabkan munculnya sendawa konstan dan perut kembung, karena selama pencernaan, mereka menghasilkan banyak udara di dalam perut dan usus. Beberapa dari makanan tersebut bisa berupa sayuran, seperti kacang polong dan buncis, sayuran hijau seperti brokoli, kangkung, dan kubis.
Penggunaan permen dan permen karet juga menyebabkan sendawa konstan karena menyebabkan orang tersebut menelan banyak udara, selain berkontribusi pada peningkatan produksi asam lambung.
Yang harus dilakukan: Orang yang merasa tidak nyaman karena sering bersendawa sebaiknya mengurangi konsumsi makanan yang pencernaannya banyak menghasilkan gas dan menghindari penggunaan permen karet.
4. Ulkus lambung
Tukak lambung, atau tukak lambung, adalah jenis luka yang terbentuk di dinding bagian dalam perut dan menyebabkan gejala seperti nyeri, rasa terbakar, mual dan sering bersendawa. Jenis penyakit ini dapat disebabkan oleh penggunaan obat-obatan yang berlebihan, seperti obat anti-inflamasi dan antibiotik, atau oleh asupan makanan yang sangat asam dan minuman beralkohol yang berlebihan.
Ada berbagai derajat penyakit ini, jadi ketika gejala pertama muncul, penting untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi yang dapat merekomendasikan endoskopi untuk mengetahui apakah terdapat infeksi oleh bakteri H. pylori atau pendarahan di perut.
Yang harus dilakukan: untuk meringankan gejala maag dianjurkan untuk makan makanan yang seimbang, direkomendasikan oleh ahli gizi, yang kaya akan sayuran, buah-buahan, susu skim dan daging tanpa lemak dan seseorang tidak boleh berpuasa dalam waktu yang lama sehingga asam lambung itu tidak melukai perut. Perawatan obat diindikasikan oleh dokter dan terdiri dari penggunaan obat-obatan yang mengurangi asam lambung.
5. Minuman aerasi dan fermentasi
Menelan minuman aerasi dan fermentasi, seperti soda dan bir, terutama dengan bantuan sedotan, menyebabkan perut terisi udara, menyebabkan sendawa terus-menerus. Minuman ini memiliki kandungan gula dan karbondioksida yang tinggi dalam komposisinya dan, selama proses pencernaan, menyebabkan peningkatan udara di dalam perut dan karena kelebihan gula dapat memicu timbulnya penyakit, seperti diabetes.
Yang harus dilakukan: asupan minuman ringan harus dihindari, karena dengan cara ini, dapat mengurangi bersendawa terus-menerus dan mengurangi risiko penyakit lain. Pahami lebih baik mengapa soda buruk bagi kesehatan Anda.
6. Intoleransi laktosa
Intoleransi laktosa terjadi karena tubuh tidak dapat mencerna gula yang ada dalam susu dan produk susu, seperti keju dan yogurt. Umumnya, gejala kondisi ini muncul segera setelah makan produk susu dan bisa berupa kram perut, sendawa terus menerus, perut kembung dan perut kembung.
Untuk memastikan diagnosis, perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi yang mungkin memesan darah, tinja, ultrasound atau, dalam kasus yang lebih parah, biopsi usus.
Dalam kasus susu, kemungkinan penyebab lainnya adalah kesulitan mencerna kasein, yang merupakan protein yang ada dalam susu dan produk susu.
Apa yang harus dilakukan: Setelah memastikan diagnosis, dokter dapat merekomendasikan penggunaan obat-obatan berdasarkan enzim laktase dan merekomendasikan pemantauan dengan ahli gizi, yang akan menetapkan pola makan dengan makanan yang dapat menggantikan produk yang mengandung susu. Lihat lebih lanjut tentang makanan untuk dimakan di intoleransi laktosa.
7. Aerophagia
Aerophagia adalah tindakan menelan udara, dan ini terjadi saat mengunyah makanan, saat berbicara, atau saat bernapas melalui mulut. Bersendawa terus-menerus dapat terjadi jika proses ini terjadi secara berlebihan, yang mungkin disebabkan oleh penggunaan permen karet, prostesis gigi yang tidak diatur dengan benar, atau hidung tersumbat untuk waktu yang lama.
Selain itu, orang yang makan terlalu cepat atau memiliki masalah kesehatan yang mengganggu pernapasan, seperti daging di hidung, dapat menelan lebih banyak udara daripada biasanya. Simak lebih lanjut tentang penyebab daging masuk hidung dan apa pengobatannya.
Apa yang harus dilakukan: penting untuk mengetahui penyebab aerophagia, dan dalam beberapa kasus, sesi terapi wicara dapat diindikasikan untuk membantu meningkatkan gerakan pernapasan dan menelan, misalnya.
Apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan
Kebanyakan orang yang terus-menerus bersendawa tidak menderita kondisi kesehatan yang serius dan, dalam situasi ini, beberapa kebiasaan perlu diubah seperti menghindari mengunyah permen karet, berbicara dengan mulut penuh, atau minum minuman ringan. Beberapa pengobatan rumahan dapat membantu mengurangi gejala ini, seperti teh boldo. Lihat pengobatan rumahan lainnya yang dapat digunakan untuk mengurangi sendawa.
Tonton juga video berikut dan simak tips untuk mengakhiri sendawa konstan:
Namun bila gejala ini disertai dengan nyeri pada perut, sensasi terbakar, mulas, mual dan muntah, maka perlu berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk menunjukkan pengobatan yang paling tepat. Selain itu, jika selain bersendawa terus-menerus, tinja orang tersebut memiliki darah, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, dan demam, dianjurkan untuk mencari perhatian medis sesegera mungkin, karena ini mungkin merupakan tanda penyakit lain.
