Tartar terdiri dari pemadatan lapisan bakteri yang menutupi gigi dan bagian gusi, yang berakhir dengan warna kekuningan dan meninggalkan sedikit aspek estetika pada senyuman.
Meskipun cara terbaik untuk memerangi karang gigi adalah dengan menjaga kebersihan mulut yang memadai, yang memungkinkan setiap hari mengurangi penumpukan bakteri dan, akibatnya, pembentukan karang gigi, ada juga beberapa teknik buatan sendiri yang dapat membantu menghilangkan karang gigi ini, jika sudah ada.
Namun, penting untuk diingat bahwa menghilangkan karang gigi di rumah seharusnya tidak menjadi praktik yang sering dilakukan, karena dapat berakhir dengan kesalahan dan membahayakan kesehatan mulut. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter gigi dan melakukan perawatan yang tepat sasaran, yang biasanya mencakup sesi penskalaan, yang dikenal sebagai "membersihkan gigi".
1. Membersihkan dengan baking soda
Ini mungkin cara paling populer yang digunakan untuk membersihkan dan memutihkan gigi. Faktanya, menurut beberapa penelitian, natrium bikarbonat sebenarnya dapat membantu melawan karang gigi, karena dapat menembus plak bakteri dan meningkatkan pH, yang mencegahnya mengeras.
Namun, dan meskipun ada efek yang menjanjikan, beberapa peneliti juga berpendapat bahwa penggunaan bikarbonat secara terus menerus, terutama dalam dosis tinggi, dapat meningkatkan porositas gigi, sehingga lebih sensitif. Idealnya adalah menggunakan teknik ini hanya dengan bimbingan dari dokter gigi.
Bahan
- 1 (kopi) sendok soda kue;
- Pasta gigi.
Cara Penggunaan
Letakkan pasta gigi di atas sikat, taburi dengan baking soda lalu gosok gigi secara normal selama 2 menit. Terakhir, bilas mulut Anda dengan air.
Teknik ini bisa digunakan 2 hingga 3 kali seminggu, selama 2 minggu, atau sesuai petunjuk dokter gigi.
2. Bilas dengan minyak kelapa
Cara lain untuk menghilangkan karang gigi secara alami, dan yang memiliki hasil positif dalam beberapa penelitian, adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Ini karena, minyak ini sepertinya menghilangkan sebagian besar bakteri yang ada di mulut, mencegah pembentukan karang gigi. Selain itu, bila digunakan minimal sehari sekali selama 30 hari, ternyata juga dapat memutihkan gigi.
Bahan
- 1 sendok makan minyak kelapa.
Cara Penggunaan
Letakkan sendok di mulut Anda dan bilas dengan minyak selama 5 hingga 10 menit, 1 hingga 2 kali sehari. Terakhir, keluarkan minyak ke tempat sampah lalu bilas mulut Anda dengan air. Dianjurkan untuk menghindari minyak meludah ke wastafel, karena lama kelamaan dapat menyumbat pipa.
Adalah normal bahwa pada fase awal sulit untuk membilas selama beberapa menit berturut-turut dan, oleh karena itu, idealnya adalah memulai dengan beberapa menit dan secara bertahap meningkat.
Jika Anda ingin gigi putih, Anda juga harus menonton video ini:
