Vigorexia, juga dikenal sebagai Adonis Syndrome atau Muscular Dysmorphic Disorder, adalah penyakit psikologis yang ditandai dengan ketidakpuasan yang terus-menerus terhadap tubuh, di mana orang tersebut melihat dirinya sangat kurus dan lemah, padahal sebenarnya dia kuat dan memiliki otot yang berkembang dengan baik, misalnya.
Gangguan ini lebih sering terjadi pada pria berusia antara 18 dan 35 tahun dan mengarah pada latihan fisik yang melelahkan, selalu dengan beban yang meningkat, selain kekhawatiran berlebihan dengan makanan dan penggunaan steroid anabolik, yang dapat membawa risiko kesehatan.
Gejala Vigorexia
Gejala yang paling terkait dengan vigorexia adalah ketidakpuasan dengan tubuh itu sendiri. Orang tersebut, meskipun dalam bentuk bugar, melihat dirinya sangat lemah dan kurus, mengingat tubuhnya yang tidak memadai. Gejala vigoreksia lainnya adalah:
- Nyeri otot yang persisten di seluruh tubuh;
- Kelelahan yang ekstrim;
- Sifat lekas marah;
- Depresi;
- Anoreksia / Diet sangat ketat,
- Insomnia;
- Peningkatan detak jantung saat istirahat;
- Performa rendah selama kontak intim;
- Perasaan rendah diri.
Biasanya para vigorics mengadopsi diet yang sangat ketat dan tidak mengonsumsi lemak, diet yang ditujukan secara ketat pada konsumsi makanan yang kaya protein, dengan tujuan meningkatkan massa otot. Penggunaan steroid anabolik dan suplemen protein secara berlebihan juga umum, selain menghabiskan berjam-jam di gym, selalu meningkatkan beban olahraga.
Orang dengan vigorexia selalu tidak puas dengan hasilnya, selalu melihat diri mereka sangat kurus dan lemah, meskipun sangat kuat dan memiliki otot yang terbentuk dan berkembang dengan sangat baik. Untuk alasan ini, vigorexia dianggap sebagai jenis Gangguan Obsesif Kompulsif dan membutuhkan pengobatan.
Konsekuensi vigoreksia
Seiring waktu, vigorexia menyebabkan beberapa konsekuensi, terutama terkait dengan penggunaan hormon steroid anabolik dan suplemen makanan protein yang sering dan terus menerus, seperti gagal ginjal atau hati, masalah sirkulasi, kecemasan dan depresi, selain kanker prostat dan penurunan testis, yang dapat mengganggu kesuburan pria.
Penyebab utama
Vigorexia adalah gangguan psikologis yang kejadiannya diyakini disebabkan oleh beberapa perubahan yang terkait dengan neurotransmitter di sistem saraf pusat, karena beberapa kasus vigorexia yang dilaporkan telah didahului oleh penyakit seperti meningitis atau ensefalitis.
Selain penyebab neurologis, vigorexia juga dikaitkan dengan adopsi, oleh banyak orang, pola tubuh dan, oleh karena itu, mereka akhirnya menjadi terobsesi dengan olahraga dan makanan untuk mencapai tubuh yang mereka anggap ideal. Perhatian berlebihan pada pola makan sehat, yang dikenal sebagai ortoreksia, juga merupakan gangguan psikologis dan ditandai dengan pola makan yang sedikit bervariasi karena perhatian yang berlebihan terhadap kemurnian makanan dan tidak mengkonsumsi makanan hewani. Pelajari cara mengidentifikasi ortoreksia.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Perawatan vigorexia dilakukan melalui tim multidisiplin, seperti dokter, psikolog, ahli gizi dan profesional pendidikan jasmani, misalnya. Psikoterapi sangat penting dalam pengobatan vigorexia, karena bertujuan agar orang tersebut menerima dirinya apa adanya dan meningkatkan harga dirinya.
Juga diindikasikan untuk menghentikan penggunaan anabolik dan suplemen protein dan memiliki diet seimbang yang dipandu oleh ahli gizi. Selain itu, mungkin disarankan untuk mengonsumsi obat berbasis serotonin untuk mengendalikan depresi dan kecemasan selain gejala lain yang berkaitan dengan perilaku obsesif kompulsif. Pahami apa itu serotonin dan kegunaannya.
Praktik latihan jasmani tidak boleh diinterupsi, namun harus dilakukan di bawah bimbingan seorang ahli pendidikan jasmani.
