Aerophagia adalah istilah medis yang menggambarkan tindakan menelan udara berlebih selama aktivitas rutin seperti makan, minum, berbicara atau tertawa, misalnya.
Meskipun beberapa tingkat aerophagia relatif normal dan umum, beberapa orang mungkin akhirnya menelan banyak udara dan, oleh karena itu, mengembangkan gejala seperti perasaan perut bengkak, rasa berat di perut, sering bersendawa dan gas usus berlebih.
Jadi, aerophagia bukanlah masalah serius, tetapi bisa sangat tidak nyaman, dan perawatannya penting untuk meningkatkan kenyamanan harian orang tersebut. Dokter yang paling cocok untuk menangani jenis kelainan ini biasanya adalah ahli gastroenterologi, yang akan mencoba mengidentifikasi kemungkinan penyebab dan menunjukkan beberapa cara untuk menghindarinya.
Gejala utama
Tanda dan gejala paling umum pada orang yang menderita aerophagia adalah:
- Bersendawa berlebihan, dan mungkin terjadi beberapa hanya dalam satu menit;
- Sensasi konstan perut bengkak;
- Perut bengkak;
- Sakit perut atau ketidaknyamanan.
Karena gejala ini sangat mirip dengan gejala lain yang disebabkan oleh masalah lambung yang lebih umum dan kronis, seperti refluks atau pencernaan yang buruk, banyak kasus aerofagia dapat bertahan lebih dari 2 tahun sebelum diidentifikasi oleh dokter.
Namun tidak seperti perubahan lambung lainnya, aerophagia sangat jarang menimbulkan gejala seperti mual atau muntah.
Bagaimana cara memastikan diagnosis
Diagnosis aerophagia biasanya dibuat oleh ahli gastroenterologi, setelah skrining untuk masalah lain yang mungkin memiliki gejala serupa, seperti refluks gastroesofagus, alergi makanan atau sindrom usus. Jika tidak ada perubahan yang teridentifikasi, dan setelah mengevaluasi seluruh riwayat orang tersebut, dokter dapat sampai pada diagnosis aerophagia.
Apa yang bisa menyebabkan aerophagia
Ada beberapa penyebab yang bisa menjadi penyebab terjadinya aerophagia, mulai dari cara bernafas, hingga penggunaan alat untuk meningkatkan pernapasan. Jadi, idealnya evaluasi selalu dilakukan dengan dokter spesialis.
Beberapa penyebab yang tampaknya lebih sering terjadi antara lain:
- Makan terlalu cepat;
- Bicara saat makan;
- Mengunyah permen karet;
- Minum melalui sedotan;
- Minumlah banyak soda dan minuman bersoda.
Selain itu, penggunaan CPAP, yaitu alat kesehatan yang diindikasikan untuk penderita mendengkur dan sleep apnea, serta membantu meningkatkan pernapasan saat tidur, juga dapat menyebabkan aerophagia.
Bagaimana mencegah dan mengobati aerophagia
Cara terbaik untuk mengobati aerophagia adalah menghindari penyebabnya. Oleh karena itu, jika orang tersebut memiliki kebiasaan berbicara saat makan, disarankan untuk mengurangi interaksi ini saat makan, tinggalkan percakapan untuk nanti. Jika orang tersebut mengunyah permen karet berkali-kali dalam sehari, disarankan untuk mengurangi penggunaannya.
Selain itu, dokter mungkin juga meresepkan obat-obatan yang membantu meredakan gejala lebih cepat dan mengurangi jumlah udara dalam sistem pencernaan. Beberapa contohnya adalah simetikon dan dimetikon.
Lihat juga daftar lengkap makanan utama yang membentuk banyak gas dan yang dapat dihindari pada mereka yang menderita bersendawa berlebihan:
