Mencuci rambut dengan cara yang benar membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut, dan bahkan dapat membantu menghindari masalah yang tidak nyaman, seperti ketombe, rambut rapuh, dan bahkan rambut rontok, misalnya.
3 langkah terpenting untuk mencuci rambut di rumah dengan cara terbaik meliputi:
1. Cuci rambut Anda dengan sampo
Mencuci rambut dengan sampo sangat penting dilakukan untuk menghilangkan kotoran berlebih yang menumpuk di kulit kepala dan kulit kepala selama berhari-hari.
Untuk melakukan ini, basahi semua rambut dengan air dan kemudian taruh sampo di tangan Anda, lewati untaian dan pijat lembut kulit kepala dengan ujung jari Anda, tetapi tidak dengan kuku Anda, karena kuku berkontribusi untuk menyebarkan jamur dan bakteri melalui kulit kepala. Untuk orang-orang yang tidak keramas setiap hari atau yang banyak berkeringat, disarankan agar sampo dioleskan dua kali, karena cara ini dapat menghilangkan semua kotoran dan kotoran dengan lebih baik.
Setelah mencuci rambut dan kulit kepala dengan sampo, bilas hingga bersih dengan air agar seluruh produk terangkat.
2. Oleskan kondisioner hanya di bagian ujung
Sebelum mengaplikasikan kondisioner, yang akan membuat rambut lebih lembut dan halus, penting untuk menghilangkan kelebihan air dengan meremas rambut dengan tangan. Kemudian, oleskan kondisioner ke ujung dan jangan sampai ke akar dan pijat benang untuk mendorong penutupan kutikula.
Dianjurkan untuk membiarkan produk selama beberapa menit dan kemudian bilas rambut untuk menghilangkan semua produk.
3. Jangan menggosok rambut Anda dengan handuk
Setelah semua krim atau kondisioner dihilangkan, maka rambut perlu dikeringkan dengan handuk, hindari menggosok rambut agar kutikula rambut tidak terbuka kembali dan agar tidak muncul kerusakan lain pada rambut.
Setelah benar-benar menghilangkan kelebihan air, sisir perlahan dengan sikat atau sisir berbulu lebar, pilih jika memungkinkan untuk dibiarkan mengering secara alami atau menggunakan pengering rambut, selama tidak melebihi 80ºC dan pada jarak setidaknya setidaknya 20 cm dari saluran keluar udara.
Tindakan pencegahan penting lainnya
Beberapa perawatan diperlukan pada saat keramas agar rambut tetap bersih dan sehat, seperti:
- Lebih suka menggunakan sampo tanpa garam, karena dapat menghindari minyak berlebih di kulit kepala;
- Hindari rambut basah, karena ini membantu peningkatan ketombe dan putusnya helai rambut;
- Gunakan kondisioner di akhir pencucian untuk menutup benang;
- Hindari penggunaan gel dan krim berminyak, yang dengan cepat meningkatkan sifat berminyak dan ketombe;
- Selalu gunakan air dingin atau hangat untuk mencuci kabel;
- Jangan pernah mencuci rambut dengan sabun, sabun mandi, deterjen atau cairan pembersih karena rambut sangat mengering.
Sebaiknya rambut keriting dicuci di pagi hari, agar helaian rambut bisa mengering secara alami di siang hari dan mempertahankan bentuknya. Namun, pilihan lain mungkin adalah mengeringkan kabel dengan mengaplikasikan diffuser ke pengering rambut itu sendiri, mengingat untuk selalu menggunakan pelindung termal sebelum mengeringkan.
Seberapa sering Anda harus mencuci rambut
Rambut harus dicuci, sebaiknya dua hari sekali atau dua hari sekali, untuk menjaga kulit kepala tetap bersih dan bebas dari ketombe. Namun rambut yang sangat kering hanya bisa dicuci 1 atau 2 kali seminggu, sedangkan helai rambut berminyak atau orang yang banyak berkeringat harus lebih sering dibersihkan.
Selain itu, penting untuk melakukan pijatan dalam setiap dua minggu, dengan krim pelembab yang mengembalikan benang dan menjaga kilau serta gerakan alami mereka.
Apakah buruk mencuci rambut di malam hari?
Penting untuk diingat bahwa Anda harus menghindari keramas di malam hari agar tidak tidur dengan kulit kepala yang basah, karena hal ini meningkatkan ketombe dan membuat rambut menjadi rapuh. Jadi, jika memang benar-benar perlu keramas sebelum tidur sebaiknya keringkan dengan menggunakan suhu dingin.
Bagaimana memilih sampo dan kondisioner terbaik
Pemilihan sampo dan kondisioner juga penting dalam keramas, perlu diperhatikan 4 aspek, yaitu:
- pH: sampo harus memiliki pH 4,5 hingga 5,5, karena helai rambut memiliki kandungan basa, sehingga sampo asam akan menetralkan rambut;
- Aroma: sampo harus tidak memiliki pewangi, karena sampo dengan aroma yang kuat mengandung alkohol yang dapat mengeringkan rambut;
- Warna: sampo transparan lebih baik daripada yang tembus cahaya atau susu, karena yang transparan menghilangkan semua kotoran, sedangkan yang susu hanya merawat helai rambut;
- Tekstur: sampo harus halus, tidak terlalu kental, karena sampo yang terlalu kental mengandung garam yang membuat rambut kering dan kering.
Selain itu, saat memilih kondisioner, kondisioner harus memiliki pH antara 3,5 dan 4 serta kaya akan protein dan keratin untuk melembabkan rambut. sebelum digunakan, terutama jika Anda sudah mengecat rambut.
Tonton video untuk mempelajari cara menyiapkan vitamin yang akan membuat rambut Anda lebih kuat:
