Disbiosis usus adalah ketidakseimbangan flora bakteri usus yang mengurangi kapasitas penyerapan nutrisi dan menyebabkan kekurangan vitamin. Ketidakseimbangan ini disebabkan oleh penurunan jumlah bakteri baik di usus dan peningkatan bakteri yang mampu menyebabkan penyakit.
Umumnya disbiosis menimbulkan gejala seperti mual, kembung, diare atau sembelit, dan ada obatnya, yang dapat dicapai melalui pendidikan ulang pola makan yang dipandu oleh ahli gizi. Namun, jika disbiosis tidak diobati, bakteri jahat dapat bermigrasi ke dalam darah, menyebabkan infeksi di seluruh tubuh yang, dalam kasus yang paling parah, dapat menyebabkan kematian.
Gejala utama
Gejala utama disbiosis usus adalah:
- Mual;
- Gas dan sendawa;
- Rambut rontok;
- Kuku lemah;
- Distensi perut;
- Periode diare dan sembelit yang bergantian;
- Tinja rusak;
- Sakit kepala;
- Kelelahan;
- Kandidiasis berulang.
Jika dicurigai disbiosis, ahli gastroenterologi dapat memesan tes feses atau tes urin khusus untuk mengidentifikasi disbiosis, tes Indican.
Bagaimana ujian Indican dilakukan
Tes Indican dilakukan dengan menggunakan sampel urin, yang harus berupa urine pagi pertama atau urine pekat selama 4 jam. Dalam tes ini, jumlah Indican dalam urin dievaluasi, yang merupakan produk metabolisme triptofan, asam amino yang ada dalam makanan, seperti cokelat hitam dan kacang-kacangan.
Dalam kondisi normal, triptofan diubah menjadi indol dan ini menjadi indikan oleh aksi bakteri usus, dan keberadaan jejak senyawa ini dalam urin normal. Namun, bila ada ketidakseimbangan dalam flora usus, mungkin ada banyak produksi Indican, dengan konsentrasinya yang tinggi dalam urin dan memastikan diagnosis disbiosis usus.
Penyebab disbiosis usus
Penyebab disbiosis usus mungkin terkait dengan penggunaan antibiotik, kortison atau obat pencahar dan juga karena penyalahgunaan alkohol. Stres, diet yang tidak memadai dengan gula berlebih, makanan olahan dan industri dan rendah serat, serta beberapa penyakit usus, seperti divertikulosis, radang usus dan sembelit, juga mendukung ketidakseimbangan flora usus dan, akibatnya, pemasangan disbiosis.
Penderita dysbiosis dapat mengembangkan gatal-gatal dan jerawat yang disebabkan oleh keracunan akibat masuknya bakteri jahat ke dalam darah, sehingga penting untuk melakukan pengobatan dengan benar.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Untuk mengobati disbiosis perlu didampingi oleh ahli gizi karena pengobatannya terdiri dari pemulihan flora bakteri dengan pola makan yang memadai. Orang tersebut harus mengonsumsi makanan yang kaya serat dan probiotik, yang merangsang pertumbuhan bakteri baik di usus, membantu penyerapan nutrisi dan vitamin. Cari tahu apa probiotik itu dan untuk apa mereka.
