Popok bayi harus diganti setiap kali kotor atau, setidaknya, setiap tiga atau empat jam setelah akhir setiap menyusui, terutama dalam 3 bulan pertama kehidupan, karena bayi biasanya buang air besar setelah menyusu.
Saat bayi tumbuh dan menyusu lebih sedikit di malam hari, frekuensi penggantian popok dapat dikurangi, terutama pada malam hari untuk memastikan bayi dapat menciptakan rutinitas tidur. Dalam kasus ini, popok terakhir harus diganti antara pukul 11 malam dan tengah malam, setelah makan terakhir bayi.
Bahan yang diperlukan untuk mengganti popok
Untuk mengganti popok bayi, mulailah dengan mengumpulkan bahan-bahan yang diperlukan, yang meliputi:
- 1 popok bersih (sekali pakai atau kain);
- 1 baskom dengan air hangat
- 1 handuk;
- 1 kantong sampah;
- Kompres bersih;
- 1 krim untuk ruam popok;
Pembalut bisa diganti dengan potongan tisu atau tisu bersih untuk membersihkan pantat bayi, seperti Dodot atau Huggies , misalnya.
Namun, pilihan terbaik adalah selalu menggunakan kompres atau tisu, karena tidak mengandung parfum atau zat apa pun yang dapat menyebabkan alergi pada pantat bayi.
Langkah demi langkah mengganti popok
Sebelum mengganti popok bayi, penting untuk mencuci tangan dan kemudian:
1. Lepaskan popok bayi yang kotor
- Baringkan bayi di atas popok , atau handuk bersih di atas permukaan yang kokoh, dan lepaskan hanya pakaian dari pinggang ke bawah;
- Buka popok kotor dan angkat pantat bayi, pegang di pergelangan kaki;
- Buang kotoran dari pantat bayi , gunakan bagian bersih dari popok kotor, dengan satu gerakan dari atas ke bawah, lipat popok menjadi dua di bawah bayi dengan bagian yang bersih ke atas, seperti yang ditunjukkan pada gambar.
2. Bersihkan area intim bayi
Bersihkan area intim dengan kompres yang dibasahi air hangat, lakukan satu gerakan dari genital ke anus, seperti yang ditunjukkan pada gambar;
- Pada anak perempuan: dianjurkan untuk membersihkan selangkangan satu per satu dan kemudian membersihkan vagina ke arah anus, tanpa membersihkan bagian dalam vagina
- Pada anak laki-laki: seseorang harus mulai dengan satu selangkangan pada satu waktu dan kemudian membersihkan penis dan testis, berakhir di anus. Kulup tidak boleh ditarik ke belakang karena dapat melukai dan menyebabkan retakan.
- Buang setiap kompres ke tempat sampah setelah 1 kali digunakan untuk menghindari mengotori tempat yang sudah bersih;
- Keringkan area intim dengan handuk atau popok kain.
3. Mengoleskan popok bersih pada bayi
- Tempatkan popok bersih dan terbuka di bawah pantat bayi;
- Tempatkan krim untuk dipanggang , jika perlu. Artinya, jika area pantat atau selangkangan berwarna merah;
- Tutup popok dengan memasang kedua sisinya dengan pita perekat, biarkan di bawah tali pusar, jika bayi masih memilikinya;
- Kenakan pakaian dari pinggang ke bawah dan cuci tangan Anda lagi.
Setelah mengganti popok, Anda disarankan untuk memastikan bahwa popoknya kencang di tubuh bayi, tetapi disarankan juga untuk meletakkan jari di antara kulit dan popok, untuk memastikannya tidak terlalu kencang.
Cara memasang popok kain pada bayi
Untuk meletakkan cloth diaper pada bayi, ikuti langkah yang sama seperti popok sekali pakai, berhati-hatilah dengan menempatkan penyerap di dalam cloth diaper dan sesuaikan popok sesuai dengan ukuran bayi.
Popok kain modern dengan velcro Popok kain modern lebih ramah lingkungan dan ekonomis karena dapat digunakan kembali, meskipun pada awalnya investasinya lebih tinggi. Selain itu, mereka mengurangi kemungkinan terjadinya ruam popok pada bayi dan dapat digunakan pada anak-anak lain.
Bagaimana mencegah ruam popok di pantat bayi
Untuk menghindari kemungkinan timbulnya ruam di bokong atau yang disebut juga dengan dermatitis popok, penting untuk mengikuti beberapa tips sederhana seperti:
- Ganti popok sesering mungkin. Setidaknya setiap 2 jam;
- Bersihkan seluruh area genital bayi dengan kompres yang dibasahi air, dan hindari penggunaan tisu basah, karena mengandung produk yang dapat membantu pemasangan ruam popok pada bayi. Gunakan hanya saat Anda tidak di rumah;
- Keringkan seluruh area intim dengan sangat baik dengan bantuan kain lembut, tanpa menggosok, terutama di bagian lipatan di mana kelembapan terkonsentrasi;
- Oleskan krim atau salep pada ruam popok pada setiap penggantian popok;
- Hindari penggunaan bedak karena dapat menyebabkan ruam popok bayi.
Ruam popok pada pantat bayi pada umumnya bersifat sementara, tetapi dapat berkembang menjadi situasi yang lebih serius, dengan lecet, celah dan bahkan nanah jika tidak ditangani dengan benar, oleh karena itu penting untuk mengetahui cara mencegah dan mengobati ruam popok.
Bagaimana menstimulasi otak bayi selama peralihan
Waktu penggantian popok bisa menjadi waktu yang tepat untuk merangsang bayi dan meningkatkan perkembangan intelektualnya. Untuk itu, beberapa kegiatan yang bisa dilakukan antara lain:
- Menggantung balon tiup dari langit-langit , cukup rendah sehingga Anda bisa menyentuhnya, tetapi tidak dalam jangkauan bayi, menyebabkan bola bergerak dari satu sisi ke sisi lain saat mengganti popok bayi Anda. Dia akan terpesona dan akan segera mencoba menyentuh bola. Setelah Anda selesai mengganti popok, ambillah bayi Anda dan biarkan dia menyentuh bola sambil memainkannya;
- Bicaralah dengan bayi tentang apa yang Anda lakukan saat mengganti popok , misalnya: “Saya akan melepas popok bayi; sekarang aku akan membersihkan pantatmu; kami akan memasang popok baru dan bersih agar bayi tercium ”.
Sangat penting untuk melakukan latihan ini sejak usia dini dan setiap hari setidaknya sekali mengganti popok untuk merangsang ingatan bayi dan baginya untuk mulai memahami apa yang terjadi di sekitarnya.
