Chamomile adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-noble, Macela-galega atau Chamomile, banyak digunakan dalam pengobatan kecemasan, karena efeknya yang menenangkan.
Nama ilmiahnya Matriaria recutita dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, toko obat, dan di beberapa pasar dalam bentuk sachet.
Untuk apa ini
Kamomil digunakan untuk membantu mengobati iritasi kulit, masuk angin, radang hidung, sinusitis, pencernaan yang buruk, diare, insomnia, kecemasan, kegugupan dan kesulitan tidur, misalnya.
properti
Sifat chamomile termasuk tindakan yang merangsang penyembuhan, antibakteri, anti-inflamasi, anti-spasmodik dan menenangkan.
Cara menggunakan kamomil
Bagian chamomile yang digunakan adalah bunganya untuk membuat teh, inhalasi, mandi sitz atau kompres.
- Menghirup sinusitis: tambahkan 6 sendok teh bunga kamomil ke dalam panci dengan 1,5 L air mendidih. Kemudian, letakkan wajah Anda di atas mangkuk dan tutupi kepala Anda dengan handuk besar. Hirup uapnya selama 10 menit, 2 sampai 3 kali sehari.
- Teh untuk menenangkan: masukkan 2 sampai 3 sendok teh bunga chamomile kering ke dalam secangkir air mendidih, diamkan selama 5 menit, saring dan minum setelah makan. Lihat teh apa lagi yang bisa Anda siapkan menggunakan bunga kering dari tanaman.
- Kompres untuk iritasi kulit: tambahkan 6 g bunga chamomile kering dalam 100 ml air mendidih dan diamkan selama 5 menit. Kemudian saring, basahi kompres atau kain dan oleskan ke area yang terkena.
Lihat penggunaan teh kamomil lainnya.
Efek samping dan kontraindikasi
Teh kamomil tidak boleh diminum selama kehamilan, minyak esensial juga tidak boleh digunakan karena dapat menyebabkan kontraksi rahim. Jadi, ini dikontraindikasikan selama kehamilan, dan tidak boleh digunakan langsung di dalam mata.
