Mandi sitz yang disiapkan dengan air panas adalah pengobatan rumahan yang bagus untuk wasir karena meningkatkan vasodilatasi dan menenangkan jaringan, berkontribusi pada menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Agar penangas sitz dapat dilakukan dengan benar, suhu air harus memadai. Airnya harus hangat sampai hangat, tapi hati-hati jangan sampai tubuh Anda terbakar.
Mandi sitz memiliki manfaat kesehatan yang besar dan dapat diindikasikan jika terjadi nyeri dubur, wasir atau fisura dubur, meredakan gejala dengan cepat, tetapi itu saja tidak cukup untuk menyembuhkan wasir, dan oleh karena itu disarankan juga untuk mengonsumsi lebih banyak makanan. kaya serat dan banyak minum air putih untuk melunakkan dan menggerakkan tinja. Periksa semua langkah pengobatan ambeien.
1. Mandi Sitz dengan witch hazel
Bahan
- sekitar 3 liter air panas
- 1 sendok makan witch hazel
- 1 sendok makan pohon cemara
- 3 tetes minyak esensial lemon
- 3 tetes minyak esensial lavender
Mode persiapan
Tempatkan semua bahan dalam mangkuk dan duduk di dalam mangkuk ini, diamkan selama kurang lebih 20 menit atau sampai air menjadi dingin. Mandi sitz ini sebaiknya dilakukan sekitar 3 hingga 4 kali sehari untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang dialami wasir.
2. Mandi chamomile sitz
Kamomil memiliki khasiat yang menenangkan dan menyembuhkan, dan dapat digunakan sebagai sitz bath untuk meningkatkan vasodilatasi serta menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam beberapa menit.
Bahan
- sekitar 3 liter air panas
- 3-5 kantong teh kamomil
Mode persiapan
Masukkan teh kamomil ke dalam air dan duduk telanjang di dalam mangkuk, dan diamkan selama 20-30 menit.
3. Mandi sitz dengan arnica
Arnica juga diindikasikan dalam pengobatan wasir luar karena memiliki efek menenangkan dan penyembuhan.
Bahan
- sekitar 3 liter air panas
- 20 g teh arnica
Mode persiapan
Cukup letakkan arnica di dalam air panas dan diamkan di atas air panas selama sekitar 15 menit.
4. Mandi sitz dengan kulit kayu ek
Kulit kayu ek juga sangat cocok untuk mandi sitz.
Bahan
- sekitar 3 liter air panas
- 20 g kulit kayu ek
Mode persiapan
Tempatkan teh di dalam air dan duduk telanjang di dalam mangkuk, dan diamkan selama sekitar 20 menit.
Tindakan pencegahan penting
Beberapa tindakan pencegahan penting adalah tidak menambahkan sabun ke dalam air, tidak menggunakan air dingin, jika selama mandi air menjadi dingin, Anda dapat menambahkan lebih banyak air panas tanpa harus mengganti semua air. Selain itu, tidak perlu menambahkan air dalam jumlah besar, cukup air panas untuk menutupi daerah genital.
Setelah mandi sitz, keringkan area tersebut dengan handuk lembut atau pengering rambut. Baskom harus dibersihkan dengan benar dan, oleh karena itu, sebelum mandi, cuci dengan sabun dan air, dan jika mau, Anda dapat menambahkan sedikit alkohol dan keringkan dengan handuk kertas. Wastafel besar dan bak mandi bayi cocok untuk jenis bak mandi sitz ini karena tidak menyia-nyiakan air yang tidak perlu dan nyaman serta mudah diletakkan di bawah pancuran.
Cara yang baik untuk melengkapi perawatan ini adalah dengan mengoleskan salep buatan sendiri yang dibuat dengan witch hazel setelah mandi sitz. Lihat bahan dan cara menyiapkannya dalam video kami di bawah ini:
