Kotoran biasanya menguning, tetapi ini bisa disebabkan oleh beberapa jenis masalah, dari infeksi usus hingga makanan tinggi lemak.
Karena dapat disebabkan oleh beberapa hal, setelah mengidentifikasi adanya tinja yang berwarna kekuningan, sangat penting untuk memastikan karakteristik lain, seperti bentuk dan bau, untuk membantu dokter mendiagnosisnya dengan lebih mudah.
Di bawah ini adalah beberapa penyebab utama kotoran kuning:
1. Diet tinggi lemak
Makan terlalu banyak lemak, seperti gorengan, produk olahan atau sosis yang diawetkan, membuat pencernaan lebih sulit dan mempercepat transit usus, terutama pada orang yang biasanya memiliki pola makan seimbang. Dalam kasus ini, selain feses yang menguning, feses juga bisa menjadi lebih encer karena cepatnya feses melewati usus.
Yang harus dilakukan : kurangi lemak dan produk olahannya, karena ini akan membantu mengatur warna tinja. Ini akan membaik setelah 2 atau 3 hari, namun, jika masalah terus berlanjut, penyebab lain harus dipertimbangkan.
2. Infeksi usus
Penyebab umum kotoran kekuningan lainnya adalah infeksi usus, namun gejala lain juga umum muncul, seperti sakit perut dan diare.
Dalam kasus ini, kotoran biasanya tampak kekuningan karena usus meradang akibat infeksi sehingga gagal menyerap lemak dari makanan dengan benar. Penyebab utama masalah ini adalah bakteri E. coli, yang dapat tertelan dalam daging yang kurang matang dan makanan yang terkontaminasi.
Yang harus dilakukan : banyak minum air putih dan makan makanan yang mudah dicerna, seperti buah-buahan, nasi putih rebus, ikan dan daging putih, hindari daging merah serta gorengan dan makanan olahan.
3. Masalah hati atau kandung empedu
Penyakit seperti hepatitis, sirosis atau batu empedu menyebabkan empedu, yaitu zat yang bertanggung jawab membantu pencernaan lemak, mencapai usus dalam jumlah yang lebih kecil. Selain mengubah warna feses, penyakit ini juga bisa menyebabkan sakit perut serta menguningnya mata dan kulit.
Apa yang harus dilakukan : jika gejala ini muncul, pergilah ke dokter umum atau ahli gastroenterologi untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan yang sesuai.
4. Masalah pankreas
Perubahan pada pankreas dapat menyebabkan pencernaan yang buruk, membuat kotoran menjadi keputihan atau kekuningan, serta menyebabkan kotoran mengapung dan terlihat berbusa. Masalah utama yang mempengaruhi organ ini adalah pankreatitis, kanker pankreas, fibrosis kistik atau penyumbatan saluran pankreas.
Masalah pada pankreas juga dapat menyebabkan sakit perut, urin berwarna gelap, pencernaan yang buruk, mual dan penurunan berat badan.
Yang harus dilakukan : Jika perubahan ini terjadi, terutama jika disertai sakit perut, mual, dan kehilangan nafsu makan, pergi ke dokter untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan yang sesuai.
5. Giardiasis
Giardiasis adalah penyakit usus yang disebabkan oleh parasit Giardia dan dapat menyebabkan gejala seperti diare yang meledak-ledak dan encer dengan kotoran berbau busuk, mual, sakit kepala, dehidrasi, dan penurunan berat badan.
Apa yang harus dilakukan : Jika gejala ini muncul, pergilah ke dokter, dokter anak atau ahli gastroenterologi untuk tes feses untuk memastikan adanya parasit ini di usus dan memulai pengobatan yang sesuai, yang biasanya dilakukan dengan antibiotik.
6. Penyakit seliaka
Penyakit seliaka adalah intoleransi parah terhadap gluten yang menyebabkan peradangan dan malabsorpsi usus ketika makanan yang dimakan mengandung gandum, gandum hitam, atau jelai. Makanan ini menyebabkan feses bergerak lebih cepat melalui usus dan lebih banyak lemak di feses, mengubahnya menjadi kekuningan.
Orang dengan penyakit celiac biasanya menunjukkan perbaikan gejala mereka saat mereka makan makanan bebas gluten.
Apa yang harus dilakukan : Penting untuk menemui ahli gastroenterologi untuk memastikan diagnosis penyakit dan memulai diet bebas gluten.
7. Penggunaan obat
Obat penurun berat badan, seperti Xenical atau Biofit, bekerja dengan mengurangi penyerapan lemak di usus dan juga dapat menyebabkan perubahan warna tinja dan meningkatkan transit usus.
Apa yang harus dilakukan : Jika salah satu obat ini sedang dikonsumsi, temui dokter yang meresepkannya untuk panduan tentang penggunaan yang benar dan kemungkinan efek samping, atau untuk menggantinya dengan obat lain.
Kapan harus pergi ke dokter
Dalam kebanyakan kasus, kotoran kuning muncul setelah makan makanan tinggi lemak dan umumnya membaik dalam waktu kurang dari seminggu. Pergi ke dokter, bagaimanapun, jika butuh waktu lebih dari seminggu untuk menghilang atau jika gejala lain muncul, seperti demam, sakit perut, penurunan berat badan, perut kembung atau darah di tinja Anda.
Tinja Anda terbuat dari apa?
Kotoran sebagian besar terdiri dari air dan, pada tingkat yang lebih rendah, bakteri dari flora usus, cairan yang membantu mencerna makanan, seperti empedu, dan makanan yang belum dicerna atau diserap, seperti serat, biji-bijian, dan biji-bijian.
Jadi, perubahan pola makan, penggunaan obat-obatan atau beberapa masalah usus dapat menyebabkan pencernaan yang buruk, menyebabkan lemak dalam makanan tidak bisa diserap dan membuat tinja menguning.
