Parrot parrot, karena osteofit yang muncul di tulang belakang terkenal, menyebabkan nyeri punggung dan kesemutan yang hebat, yang bisa muncul di lengan atau tungkai.
Penyakit yang secara ilmiah didefinisikan dengan osteophytosis ini disebut paruh burung beo karena bila dilakukan radiografi tulang belakang mempunyai bentuk kail yang mirip dengan paruh burung ini. Osteofitosis semakin parah selama bertahun-tahun dan tidak ada obatnya , tetapi ada perawatan yang dapat mencakup pereda nyeri dan terapi fisik untuk menghilangkan rasa sakit.
Gejala utama
Beberapa gejala yang mungkin mengindikasikan keberadaan 'paruh burung beo' antara lain:
- Nyeri hebat terletak di punggung atau menjalar ke paha, terutama saat bergerak;
- Sensasi kesemutan di kaki saat berkembang di punggung bawah atau di lengan jika terletak di serviks;
- Kekuatan otot menurun .
Gejala ini umum terjadi pada penyakit osteoartikuler lainnya terutama pada tulang belakang dan untuk memastikan diagnosis, penting untuk pergi ke ahli ortopedi untuk melakukan rontgen tulang belakang atau MRI.
Melalui pemeriksaan pencitraan ini, dokter mendeteksi keausan diskus intervertebralis, perkiraan antara vertebra dan pembentukan tonjolan di daerah lateral vertebra yang mirip dengan paruh burung beo.
Bagaimana pengobatannya
Untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan masalah ini, dokter mungkin merekomendasikan penggunaan obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, seperti Diklofenak. Namun, postur tubuh yang benar harus dijaga untuk menghindari perburukan penyakit dan, dalam beberapa kasus, mungkin juga perlu menjalani terapi fisik minimal 4 kali seminggu untuk memperbaiki postur dan mengurangi rasa sakit. Lihat bagaimana tidak merusak tulang belakang.
Dalam kasus yang lebih parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki misalignment tulang belakang.
Lihat di video beberapa tip yang dapat membantu meredakan sakit punggung di rumah:
Bagaimana mereka terbentuk
Karena penuaan dan postur tubuh yang buruk selama bertahun-tahun, terjadi keausan pada cakram intervertebralis yang membuat tulang belakang menjadi sangat dekat, yang mengarah pada pembentukan struktur tulang baru yang terbentuk di tepi tulang belakang. Struktur baru ini secara ilmiah disebut osteofit dan merupakan cara tubuh untuk mencoba mempertahankan diri.
Paruh burung beo biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk selama beberapa tahun. Namun, mereka juga bisa timbul karena masalah seperti hernia, osteoartritis, skoliosis, penyakit autoimun, seperti ankylosing spondylitis dan rheumatoid arthritis, misalnya.
Masalah ini lebih umum terjadi sejak usia 45 tahun karena kerusakan pada cakram tulang belakang yang terjadi seiring dengan penuaan. Selain itu, lebih sering terjadi bila Anda kelebihan berat badan, tidak melakukan aktivitas fisik atau belum pernah berlatih dan pernah mengalami trauma pada tulang belakang atau jika Anda mengidap penyakit rematik.
Bagaimana menghindari
Untuk menghindari terbentuknya maka perlu dilakukan beberapa tindakan pencegahan, seperti:
- Pertahankan postur tubuh yang benar saat duduk, berjalan, dan tidur;
- Hindari mengambil beban berat;
- Memiliki berat badan yang cukup dan, jika perlu, turunkan berat badan;
- Latih aktivitas fisik secara teratur, terutama olahraga dengan dampak kecil seperti aerobik air, pilates, atau bersepeda.
Jadi, bagi yang sudah memiliki tulang punggung burung beo, tips terbaik adalah berhati-hatilah agar tidak bertambah parah dan lakukan terapi fisik untuk mengurangi sakit punggung.
