Sirup selada air dengan madu dan adas adalah pengobatan rumahan yang bagus untuk melawan batuk, karena mereka memiliki sifat ekspektoran yang membantu menghilangkan sekresi yang ada di saluran udara, mengatasi batuk dalam beberapa hari.
Namun, jika selain batuk terdapat gejala lain, seperti demam, malaise, dahak berwarna hijau atau sesak napas, misalnya dapat menjadi indikasi bronkitis akut atau pneumonia, dan penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar terindikasi pengobatan terbaik.
Sirup selada air dengan madu
Selada air merupakan daun yang memiliki khasiat ekspektoran dan dekongestan, selain dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, oleh karena itu bermanfaat untuk mengobati batuk.
Saya ngredientes
- Madu;
- 1 bungkus selada air;
- 1 jus lemon.
Mode persiapan
Haluskan 1 bungkus selada air segar lalu tambahkan 1 sendok makan madu dan perasan 1 buah lemon. Kemudian, didihkan campuran hingga mengental dan menjadi seperti pasta. Dianjurkan untuk mengambil 1 sendok makan sirup ini, 3 hingga 4 kali sehari.
Sirup adas
Sirup buatan sendiri dengan adas juga sangat efektif dalam melawan batuk, karena tanaman ini memiliki khasiat ekspektoran.
Bahan
- 500 ml air;
- 1 sendok makan biji adas;
- 1 sendok makan akar licorice kering;
- 1 sendok makan timi kering;
- 250 ml madu
Mode persiapan
Masukkan air, adas, dan licorice ke dalam wajan dan didihkan selama 15 menit. Kemudian keluarkan infus ini dari api, tambahkan thyme dan biarkan tertutup sampai dingin. Kemudian saring, tambahkan madu dan panaskan dengan api kecil sambil terus diaduk hingga menjadi campuran yang homogen.
Dapat diminum kapan pun diperlukan dan dapat disimpan di lemari es untuk jangka waktu maksimal 3 bulan, dalam botol kaca yang tertutup rapat.
Pelajari cara menyiapkan resep lain melawan batuk dalam video berikut:
Kiat bermanfaat lainnya untuk melawan batuk adalah menghindari masuk angin dan menjaga tenggorokan Anda tetap terhidrasi, minumlah sedikit air beberapa kali sehari. Menghirup 1 liter air mendidih dan 1 tetes minyak esensial marjoram, timi atau jahe juga membantu melegakan hidung. Tanaman obat terakhir ini juga dapat digunakan dengan cara yang sama untuk mandi pencelupan, juga diindikasikan untuk anak-anak dan bayi.
Lihat juga cara mengolah sirup bawang merah untuk melawan batuk berdahak.
