Kopi hijau, dari kopi hijau Inggris , adalah suplemen makanan yang berfungsi untuk menurunkan berat badan karena meningkatkan konsumsi energi dan dengan demikian tubuh membakar lebih banyak kalori bahkan saat istirahat.
Obat alami ini kaya akan kafein yang memiliki fungsi termogenik, dan asam klorogenat, yang menghambat penyerapan lemak. Dengan demikian, green coffee dapat digunakan untuk menurunkan berat badan karena membuat tubuh mengeluarkan lebih banyak kalori dan membuat sulit untuk menyimpan lemak dalam dosis kecil, yang berasal dari makanan. Selain itu, kopi hijau juga dianggap sebagai antioksidan kuat yang membantu mencegah penuaan dini.
Indikasi
Suplemen kopi hijau diindikasikan untuk menurunkan berat badan, tetapi harus digunakan bersama dengan diet dan latihan fisik untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Bila dikombinasikan dengan perawatan ini, dimungkinkan untuk menurunkan 2 hingga 3 kg per bulan.
Bagaimana cara mengambil
Dianjurkan untuk minum 1 kapsul kopi hijau di pagi hari dan kapsul lagi dua puluh menit sebelum makan siang, total 2 kapsul setiap hari.
Harga
Botol dengan 60 kapsul kopi hijau harganya 25 reais, dan 120 kapsul sekitar 50 reais. Suplemen ini bisa dibeli di toko makanan kesehatan, seperti Mundo verde misalnya.
Efek samping
Kopi hijau mengandung kafein dan oleh karena itu sebaiknya tidak dikonsumsi setelah jam 8 malam, terutama bagi orang yang sulit tidur. Selain itu, orang yang tidak terbiasa minum kopi mungkin akan mengalami sakit kepala di awal pengobatan karena meningkatnya jumlah kafein dalam aliran darahnya.
Kontraindikasi
Suplemen kopi hijau tidak boleh digunakan selama kehamilan, selama fase menyusui, jika terjadi takikardia atau masalah jantung.
