7 gejala fibromyalgia

Gejala utama fibromyalgia adalah nyeri di seluruh tubuh, yang berlangsung minimal 3 bulan, mungkin lebih buruk di punggung dan leher dan tidak memiliki penyebab yang jelas. Fibromyalgia lebih sering terjadi pada wanita berusia antara 35 dan 50 tahun, meskipun pria juga menderita penyakit ini.

Gejala awal utama fibromyalgia meliputi:

Tempat di tubuh di mana individu dengan fibromyalgia mungkin mengalami nyeri Tempat di tubuh di mana individu dengan fibromyalgia mungkin mengalami nyeri

1. Nyeri terus menerus di seluruh tubuh

Umumnya, penderita fibromyalgia mengalami nyeri terus menerus di seluruh tubuh, yang berlangsung setidaknya selama 3 bulan. Ini adalah salah satu gejala penyakit ini yang paling umum.

2. Nyeri hebat saat disentuh

Selain rasa sakit yang terus-menerus di seluruh tubuh, gejala lain yang sangat umum adalah rasa sakit yang menjadi lebih intens saat disentuh, karena meningkatnya kepekaan terhadap rasa sakit.

3. Sering lelah

Orang dengan fibromyalgia menghabiskan sebagian besar waktunya dengan kelelahan, dan sangat umum untuk bangun dengan kekurangan energi. Ketahui apa yang harus dimakan untuk melawan kelelahan.

4. Gangguan tidur

Fibromyalgia juga menyebabkan gangguan tidur, seperti sulit tidur, kurang tidur atau terbangun beberapa kali di malam hari. Inilah yang harus dilakukan agar bisa tidur lebih nyenyak.

5. Otot yang keras

Orang yang menderita mialgia juga cenderung merasakan ototnya keras, terutama saat bangun tidur.

6. Masalah memori dan konsentrasi

Masalah ingatan dan kesulitan dalam mempertahankan konsentrasi juga dapat terjadi, dan dapat disertai dengan sakit kepala. Cari tahu pengobatan mana yang membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

7. Sindrom iritasi usus besar

Sindrom iritasi usus besar juga merupakan gejala umum dari penyakit ini dan ditandai dengan periode diare dan sembelit. Pelajari lebih lanjut tentang sindrom iritasi usus besar.

Tanda dan gejala lainnya termasuk sensasi kesemutan di tangan dan kaki, kaki gelisah sebelum tidur, pusing dan sakit perut. Umumnya, demam bukanlah gejala khas fibromyalgia, karena ini adalah sindrom nyeri yang menyebabkan nyeri, tidak menyebabkan peningkatan suhu.

Gejala psikologis fibromyalgia, seperti kecemasan dan depresi, juga dapat muncul, karena biasanya orang tersebut merasa sedih, putus asa, dan impotensi saat menghadapi penyakit, dan mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang mereka nikmati.

Titik nyeri fibromyalgia Titik nyeri fibromyalgia

Bagaimana diagnosis dibuat

Diagnosis fibromyalgia dapat ditegakkan oleh ahli reumatologi dengan mengamati gejalanya. Individu dengan fibromyalgia harus mengalami nyeri hebat di 3 hingga 6 area tubuh yang berbeda atau nyeri ringan di 7 atau lebih area tubuh yang berbeda selama minimal 3 bulan.

Cara mengobati fibromyalgia

Perawatan untuk fibromyalgia bertujuan untuk meredakan gejala, karena penyakit ini tidak ada obatnya. Oleh karena itu, selalu penting untuk berkonsultasi dengan ahli reumatologi, yang dapat meresepkan obat penghilang rasa sakit dan pelemas otot untuk meredakan nyeri.

Selain itu, jika ada gejala neurologis atau psikologis, ahli saraf atau psikiater juga harus dikonsultasikan untuk menunjukkan pil tidur, untuk kecemasan atau antidepresan, misalnya.

Gejala fibromyalgia juga bisa dikurangi dengan pengobatan alami, seperti pijat, teknik relaksasi atau aromaterapi, misalnya. Lihat semua opsi perawatan yang tersedia.

Berikut ini juga beberapa latihan yang membantu meredakan gejala: