10 Penyebab Utama Stroke (dan Cara Menghindarinya)

Stroke, juga dikenal sebagai stroke atau stroke, adalah gangguan aliran darah ke beberapa bagian otak, dan ini dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti penumpukan plak lemak atau pembentukan gumpalan, yang menyebabkan stroke. iskemik, atau perdarahan akibat tekanan darah tinggi dan bahkan pecahnya aneurisma, sehingga menyebabkan stroke hemoragik.

Ketika situasi ini terjadi, gejala sisa tergantung pada tingkat keparahan cedera otak dan pengobatan yang tepat, dan biasanya terdapat kelemahan pada satu sisi tubuh atau kesulitan berbicara, misalnya. Oleh karena itu, penting untuk fokus pada terapi rehabilitasi, untuk mengurangi semua jenis kesulitan yang tersisa. Pelajari tentang gejala sisa utama dan cara mengobatinya.

10 Penyebab Utama Stroke (dan Cara Menghindarinya)

Ada beberapa penyebab stroke iskemik dan hemoragik, dan untuk setiap situasi selalu memungkinkan untuk mengadopsi perilaku atau pengobatan yang, jika dilakukan dengan benar, dapat mencegah situasi ini. Penyebab utamanya adalah:

Penyebab stroke iskemik

Stroke iskemik disebabkan oleh terhalangnya beberapa pembuluh darah yang membawa darah ke otak, yang paling sering terjadi pada orang berusia di atas 50 tahun, namun hal ini juga mungkin terjadi pada orang muda. Ini bisa terjadi karena:

1. Merokok dan pola makan yang buruk

Kebiasaan hidup seperti merokok, konsumsi makanan yang kaya lemak, gorengan, garam, karbohidrat dan gula, meningkatkan risiko terjadinya penumpukan plak lemak, disebut juga aterosklerosis, di pembuluh darah otak dan di pembuluh penting untuk tubuh. sirkulasi otak. Ketika ini terjadi, darah tidak dapat keluar dan sel-sel di daerah yang terkena mulai mati karena kekurangan oksigen.

Cara menghindarinya : terapkan pola makan yang lebih sehat, dengan pola makan kaya sayur, buah-buahan dan daging tanpa lemak, selain berlatih aktivitas fisik minimal 3 kali seminggu dan tidak merokok. Simak tips kami tentang kebiasaan mencegah penyakit seperti stroke dan serangan jantung.

10 Penyebab Utama Stroke (dan Cara Menghindarinya)

2. Tekanan darah tinggi, kolesterol dan diabetes

Penyakit seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, trigliserida tinggi, obesitas atau diabetes adalah risiko terbesar untuk pembentukan penumpukan plak lemak, serta perkembangan peradangan pada pembuluh darah dan penyakit jantung, yang menjadi risiko penting untuk stroke.

Cara menghindarinya : kendalikan penyakit ini secara memadai, dengan pengobatan yang ditunjukkan oleh dokter, selain dengan menerapkan kebiasaan gaya hidup sehat, untuk mengurangi efek negatifnya pada tubuh.

3. Cacat jantung atau pembuluh darah

Perubahan pada jantung, seperti adanya aritmia, pelebaran atau perubahan fungsi otot jantung atau katupnya, serta adanya tumor atau kalsifikasi, berkontribusi pada pembentukan gumpalan, yang dapat mencapai otak melalui aliran darah.

Cara menghindarinya : jenis perubahan ini dapat dideteksi dalam konsultasi rutin dengan dokter, dan jika terdeteksi akan ditindaklanjuti dan, dalam beberapa kasus, penggunaan obat-obatan, seperti antikoagulan.  

4. Penggunaan obat-obatan terlarang

Penggunaan obat-obatan terlarang, terutama suntikan, seperti heroin, misalnya, menyebabkan cedera dan kejang pada pembuluh darah, yang dapat berkontribusi pada pembentukan gumpalan dan, akibatnya, stroke.

Cara menghindarinya: dalam kasus ini, disarankan untuk mencari pertolongan ke pusat obat khusus agar proses detoksifikasi dapat dilakukan, sehingga berkontribusi pada kualitas hidup seseorang dan mengurangi kemungkinan terkena stroke.

5. Penyebab lainnya

Situasi lain yang kurang umum untuk terjadinya stroke, dan yang harus dicurigai, terutama bila terjadi pada orang muda, adalah penyakit yang menyebabkan pembekuan darah yang lebih besar, seperti lupus, anemia sel sabit atau trombofilia, misalnya penyakit yang mereka mengobarkan pembuluh darah, seperti vaskulitis, atau kejang otak, misalnya, yang menghambat aliran darah.

Perawatan dalam situasi stroke, apa pun penyebabnya, harus dimulai sesegera mungkin, sudah dalam keadaan darurat, dengan penggunaan obat-obatan untuk membantu kembalinya aliran darah, seperti ASA, clopidogrel, trombolisis, dan kontrol tekanan darah dan tekanan darah. data penting. Cari tahu lebih detail bagaimana pengobatan stroke dilakukan.

10 Penyebab Utama Stroke (dan Cara Menghindarinya)

Penyebab stroke hemoragik

Stroke hemoragik terjadi ketika ada pendarahan di dalam otak atau di selaput selaput yang mengelilingi otak. Jenis stroke ini bisa terjadi baik pada orang tua maupun pada orang muda, dan penyebab utamanya adalah:

1. Tekanan darah tinggi

Tekanan yang sangat tinggi dapat merusak salah satu pembuluh darah di otak, yang merupakan penyebab utama stroke hemoragik. Biasanya terjadi pada orang yang mengalami puncak tekanan darah tinggi, karena tidak mengobati hipertensi.

Cara menghindarinya : perlu ada tindak lanjut medis untuk pemeriksaan check up dan untuk memeriksa apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi dan, jika dikonfirmasi, membuat pengobatan dan pengendalian penyakit yang tepat, mencegah pengaruhnya terhadap tubuh.

2. Pukul kepala

Cedera otak traumatis yang dapat terjadi dalam kecelakaan lalu lintas merupakan penyebab penting terjadinya stroke, karena dapat menyebabkan pendarahan di dalam dan sekitar otak, menjadi situasi yang sangat serius yang membahayakan nyawa orang tersebut.

Cara menghindarinya : penting untuk selalu memperhatikan keselamatan dalam berbagai situasi, seperti mengenakan sabuk pengaman di dalam mobil atau menggunakan alat pelindung diri di tempat kerja, misalnya. 

3. Aneurisma serebral

Adanya aneurisma atau kelainan bentuk pembuluh darah lainnya di dalam otak, meningkatkan risiko pecah dan perdarahan, terutama bila ukurannya meningkat seiring waktu.

Cara menghindarinya : jenis perubahan ini paling sering ditemukan secara tidak sengaja, saat CT scan atau MRI dilakukan untuk penyebab lain. Namun, aneurisma dapat dicurigai dengan adanya gejala seperti sakit kepala yang sering dan secara bertahap memburuk, kejang, atau kelemahan dan kesemutan di beberapa bagian tubuh, misalnya.

4. Penggunaan antikoagulan

Pengobatan antikoagulan sangat penting dalam beberapa penyakit, seperti aritmia, trombosis atau penyakit pada katup jantung, misalnya, jika digunakan dengan cara yang salah, atau jika orang tersebut tidak hati-hati, karena meningkatkan risiko perdarahan, termasuk di dalam otak.

Cara menghindarinya : lakukan follow up medis secara teratur untuk mengontrol pembekuan darah dan lakukan tes rutin. Hindari juga situasi risiko stroke, seperti jatuh.

5. Penyebab lainnya

Penyebab lain yang kurang umum untuk stroke hemoragik dapat mencakup penyakit yang menghambat pembekuan darah, seperti hemofilia dan trombositemia, radang pembuluh darah otak kecil, yang disebut angiopati amiloid, karena penyakit otak degeneratif, seperti Alzheimer, penggunaan obat-obatan terlarang, seperti kokain dan amfetamin, serta tumor otak, yang meningkatkan risiko perdarahan.

Stroke hemoragik juga harus ditangani sesegera mungkin, sudah di ruang gawat darurat, dengan kontrol data vital, dan, jika perlu, dengan operasi, untuk mengurangi risiko hidup dan pembentukan gejala sisa.

10 Penyebab Utama Stroke (dan Cara Menghindarinya)

Apakah stroke ada obatnya?

Stroke tidak dapat disembuhkan, namun, dalam banyak kasus dapat dicegah atau, jika terjadi, dimungkinkan untuk berinvestasi dalam perawatan untuk memperbaiki kondisi dan rehabilitasi untuk mengurangi gejala sisa.

Selain itu, dimungkinkan bagi tubuh untuk pulih dari sebagian atau keseluruhan gejala dan kesulitan yang timbul akibat stroke, yang juga tergantung pada tindak lanjut dengan ahli saraf, dan realisasi rehabilitasi, dengan: 

  • Fisioterapi , yang membantu memulihkan bagian motorik dan mengembangkan gerakan;
  • Terapi okupasi , yang mendorong penyusunan strategi untuk mengurangi efek gejala sisa stroke setiap hari, adaptasi lingkungan dan alat, selain kegiatan untuk meningkatkan penalaran dan pergerakan;
  • Aktivitas fisik , dilakukan, sebaiknya di bawah bimbingan pendidik jasmani, untuk memperkuat otot dan membantu kemandirian, keseimbangan, dan kesejahteraan seseorang;
  • Nutrisi , membantu menyiapkan makanan dalam jumlah, jenis dan konsistensi yang ideal untuk setiap orang;
  • Terapi wicara penting dalam kasus kesulitan menelan makanan atau komunikasi, membantu menyesuaikan situasi ini.

Dengan cara ini, walaupun gejala sisa stroke tidak berkurang atau pulih dengan cepat, kualitas hidup orang yang hidup dengan situasi ini dapat ditingkatkan.