Perawatan untuk gastroesophageal reflux biasanya dimulai dengan beberapa perubahan gaya hidup, serta penyesuaian pola makan, karena dalam banyak kasus, perubahan yang relatif sederhana ini dapat meredakan gejala, tanpa memerlukan jenis perawatan lain.
Namun, jika gejalanya tidak membaik, ahli gastroenterologi dapat merekomendasikan penggunaan beberapa obat, yang dapat digunakan untuk jangka panjang, atau hanya selama krisis gejala. Dalam kasus yang paling rumit, di mana bahkan pengobatan tidak dapat memperbaiki gejala, dokter dapat menyarankan pelaksanaan operasi, untuk mencoba memecahkan penyebab refluks.
Periksa gejala yang paling umum pada kasus refluks gastroesofagus.
Bentuk pengobatan utama yang digunakan dalam kasus refluks meliputi:
1. Perubahan gaya hidup
Orang yang memiliki gaya hidup kurang sehat berisiko lebih besar mengalami berbagai masalah kesehatan. Salah satu masalah ini adalah produksi asam lambung yang berlebihan, yang pada akhirnya dapat menyebabkan gejala refluks.
Oleh karena itu, siapa pun yang menderita refluks, atau bahkan ingin mencegah permulaannya, harus mengikuti pedoman berikut:
- Pertahankan berat badan yang memadai, karena kelebihan berat badan menyebabkan tekanan yang lebih besar di daerah perut, meningkatkan kemungkinan asam lambung kembali ke kerongkongan, memperburuk gejala;
- Hindari merokok, karena rokok dapat mempengaruhi kemampuan sfingter esofagus untuk menutup, sehingga refluks lebih sering terjadi;
- Jangan berbaring sampai 2 jam setelah makan, karena selama periode inilah terdapat jumlah asam terbesar di perut;
- Hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat, terutama kemeja dan celana berpinggang tinggi, karena dapat menekan area perut dan memperburuk refluks.
Selain itu, tetap sangat penting bahwa, saat berbaring, usahakan kepala tempat tidur lebih tinggi dari kaki. Untuk melakukan ini, Anda bisa meletakkan sesuatu di bawah kasur, atau Anda bisa meletakkan balok kayu di bawah kaki kepala tempat tidur. Lebih disukai, kepala tempat tidur harus dinaikkan antara 15 hingga 20 cm.
2. Adaptasi diet
Selain perubahan gaya hidup yang disebutkan di atas, ada juga teknik sederhana dan alami lainnya yang membantu meredakan gejala dan terutama terkait dengan pola makan.
Oleh karena itu, disarankan untuk makan lebih teratur, setiap 3 jam, misalnya, tetapi dengan makanan yang lebih sedikit. Ini membantu untuk menjaga agar perut tidak terlalu kenyang dan memfasilitasi pengosongannya, mencegah refluks.
Selain itu, memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan, serta menghindari makanan yang kurang sehat, seperti makanan olahan, daging merah dan gorengan, juga memungkinkan untuk mengurangi jumlah asam lambung, meredakan gejala. Tip penting lainnya adalah mengatur konsumsi beberapa minuman, terutama yang selama ini berkaitan erat dengan munculnya refluks, seperti minuman bersoda, minuman berkarbonasi, kopi dan minuman beralkohol.
Lihat lebih detail bagaimana diet seharusnya bagi mereka yang menderita gastroesophageal reflux.
3. Penggunaan obat-obatan
Seringkali, obat refluks diindikasikan oleh dokter hanya sebagai SOS, yaitu, untuk digunakan selama krisis refluks, yang dapat muncul saat Anda mengonsumsi beberapa jenis makanan secara berlebihan.
Namun, pengobatannya juga dapat digunakan untuk jangka waktu yang lebih lama, terutama pada orang yang memiliki gejala yang sangat kuat dan sering. Beberapa yang paling cocok meliputi:
- Antasida, seperti magnesium hidroksida atau aluminium hidroksida : menetralkan keasaman lambung dan mencegah sensasi terbakar di kerongkongan;
- Penghambat produksi asam, seperti omeprazole, esomeprazole atau pantoprazole : menghambat produksi asam di lambung, mengurangi rasa terbakar yang disebabkan oleh refluks;
- Akselerator pengosongan lambung, seperti metoclopramide dan domperidone : mempercepat pengosongan lambung, mengurangi waktu sisa makanan di organ ini;
- Pelindung lambung, seperti sukralfat: membentuk pelindung pada lapisan lambung dan esofagus, mengurangi rasa terbakar yang disebabkan oleh asam lambung.
Dengan demikian, dan karena gejala dan penyebab refluks sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain, pengobatan harus selalu dipandu oleh dokter, yang akan menilai riwayat kesehatan Anda dan menunjukkan dosis dan durasi pengobatan obat.
Pelajari lebih lanjut tentang obat utama yang digunakan untuk mengobati refluks.
4. Penggunaan pengobatan rumahan
Pada kasus refluks yang paling ringan, pengobatan rumahan bisa menjadi cara alami yang sangat baik untuk meredakan gejala. Beberapa yang paling cocok termasuk teh jahe, teh chamomile dan jus lidah buaya, misalnya, yang bisa diminum saat gejala terbakar pertama muncul. Lihat bagaimana mempersiapkan ini dan pengobatan rumahan lainnya untuk refluks.
Meskipun merupakan cara alami yang baik untuk membantu meredakan gejala, pengobatan rumahan tidak boleh menggantikan obat yang diresepkan oleh dokter, tetapi sebaiknya hanya digunakan sebagai pelengkap pengobatan yang diindikasikan.
5. Pembedahan
Operasi gastroesophageal reflux biasanya hanya digunakan sebagai upaya terakhir pengobatan, dalam kasus yang paling rumit di mana gejalanya tidak membaik dengan perubahan gaya hidup, adaptasi pola makan atau penggunaan obat-obatan.
Dalam kasus ini, ahli bedah melakukan operasi untuk memperkuat sfingter esofagus, untuk mencegah asam lambung naik ke kerongkongan. Operasi ini bisa dilakukan dengan cara klasik, dengan sayatan di bagian perut, tapi bisa juga dilakukan dengan laparoskopi, di mana dibuat lubang kecil di kulit. Jenis pembedahan harus selalu dipilih dengan ahli bedah.
Pahami lebih baik bagaimana operasi ini dilakukan dan bagaimana pemulihannya.
