Pengobatan rumahan yang cocok untuk melawan batuk berdahak saat hamil adalah yang mengandung zat-zat yang aman untuk periode kehidupan seorang wanita ini, seperti madu, jahe, lemon atau timi, misalnya, yang menenangkan tenggorokan dan membantu menghilangkan dahak, meredakan batuk.
Obat batuk yang tidak alami, harus dihindari sebisa mungkin selama kehamilan, namun bila perlu harus selalu ditunjukkan oleh dokter kandungan, karena kebanyakan obat tidak aman karena kurangnya bukti ilmiah atau karena melewati plasenta, mempengaruhi bayi.
1. Sirup jahe, madu dan lemon
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan ekspektoran yang memfasilitasi pengeluaran dahak, dan lemon kaya akan vitamin C, yang meningkatkan pertahanan tubuh dan membantu melawan infeksi.
Bahan
- 5 sendok makan madu;
- 1 g jahe;
- 1 lemon dengan kulitnya;
- 1/2 gelas air.
Mode persiapan
Potong lemon menjadi kubus, iris jahe lalu masukkan semua bahan ke dalam wajan hingga mendidih. Setelah mendidih, tutup sampai dingin, saring dan ambil 1 sendok makan sirup alami ini, 2 kali sehari.
Meskipun ada beberapa kontroversi seputar penggunaan jahe, tidak ada penelitian yang membuktikan efek negatifnya pada kehamilan, bahkan ada beberapa penelitian yang menunjukkan keamanannya. Meski begitu, yang ideal adalah menghindari pengeluaran dosis 1 gram jahe per hari, hingga 4 hari berturut-turut. Dalam kasus ini, sirup mengandung 1 gram jahe, tetapi dibagi selama beberapa hari.
2. Madu dan sirup bawang
Resin yang dilepaskan bawang memiliki khasiat ekspektoran dan antimikroba, dan madu membantu melonggarkan ekspektasi.
Bahan
- 1 bawang bombay besar;
- Madu.
Mode persiapan
Potong halus bawang bombay besar, tutupi dengan madu dan panaskan dalam wajan tertutup dengan api kecil selama 40 menit. Kemudian, sediaan harus disimpan dalam botol kaca, di lemari es. Anda bisa meminum setengah sendok teh setiap 15 sampai 30 menit, sampai batuknya mereda.
3. Sirup timi dan madu
Timi membantu menghilangkan dahak dan melemaskan saluran pernapasan dan madu juga membantu mengawetkan sirup dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi.
Bahan
- 1 sendok makan timi kering;
- 250 ml madu;
- 500 mL air.
Mode persiapan
Rebus air, tambahkan thyme, tutupi dan biarkan meresap hingga dingin lalu saring dan tambahkan madu. Jika perlu, Anda bisa memanaskan campuran untuk membantu melarutkan madu.
Selain pengobatan rumahan tersebut, ibu hamil juga bisa menghirup uapnya dan minum minuman panas dengan sedikit madu. Selain itu, Anda juga harus menghindari tempat-tempat yang dingin, tercemar berat, atau berdebu di udara, karena faktor-faktor tersebut cenderung memperburuk batuk Anda. Cari tahu lebih lanjut tentang cara melawan batuk saat hamil dan periksa apakah batuk membahayakan bayi.
Kapan harus pergi ke dokter
Jika batuk tidak berhenti atau mereda dalam waktu sekitar 3 hari atau jika ada gejala lain seperti demam, keringat dan menggigil, wanita hamil harus memberi tahu dokter kandungan, karena ini mungkin merupakan tanda-tanda komplikasi, seperti infeksi, dan mungkin perlu minum antibiotik yang diresepkan oleh dokter. dokter.
