Contoh pengobatan rumahan yang baik untuk batuk berdahak adalah sirup yang dibuat dengan bawang merah dan bawang putih atau teh mallow dengan guaco, misalnya, yang juga memiliki hasil yang sangat baik.
Namun, pengobatan ini tidak menggantikan obat yang diindikasikan oleh dokter, meskipun berguna untuk melengkapi pengobatan Anda. Agar lebih efektif bisa dimaniskan dengan madu karena bahan ini juga membantu menghilangkan virus dan bakteri dari tubuh. Namun, bayi di bawah usia 1 tahun dan penderita diabetes sebaiknya tidak mengonsumsi madu, oleh karena itu mereka dapat meminumnya tanpa pemanis atau penambahan pemanis.
Selain itu, wanita hamil sebaiknya memilih inhalasi dan minyak esensial yang dapat dioleskan pada kulit, karena penggunaan teh tertentu dikontraindikasikan pada kehamilan karena tidak adanya penelitian ilmiah yang membuktikan keefektifan dan keamanannya selama fase ini. Penting juga untuk diketahui bahwa beberapa minyak esensial merupakan kontraindikasi pada kehamilan dan, oleh karena itu, sebaiknya hanya digunakan setelah diizinkan oleh dokter.
Beberapa resep buatan sendiri yang bisa digunakan untuk melawan batuk berdahak adalah:
| Ramuan obat | Mengapa ini diindikasikan | Bagaimana membuat |
| Teh kembang sepatu | Diuretik dan ekspektoran, membantu mengencerkan dahak | Tempatkan 1 sendok kembang sepatu dalam 1 liter air dan didihkan. Ambil 3 kali sehari. |
| Teh sapu manis | Ekspektoran | Masukkan 20g herba ke dalam 1 liter air mendidih. Diamkan selama 5 menit dan saring. Ambil 4 kali sehari. |
| jus jeruk | Ia memiliki vitamin C yang memperkuat sistem kekebalan tubuh | 1 jeruk, 1 lemon, 3 tetes ekstrak propolis. Ambil 2 kali sehari. |
| Teh adas | Ekspektoran | Tempatkan 1 sendok teh adas dalam 1 cangkir air mendidih. Ambil 3 kali sehari. |
| Eucalyptus inhalasi | Ekspektoran dan Antimikroba | Tempatkan 2 tetes minyak esensial kayu putih di dalam baskom dengan 1 liter air panas. Bersandarlah di atas baskom dan hirup uapnya. |
| Minyak Pinus | Memfasilitasi pernapasan dan mengeluarkan dahak | Oleskan 1 tetes minyak ke dada dan gosok perlahan sampai terserap. Gunakan setiap hari. |
| Teh adas | Ini diuretik dan ekspektoran | Tempatkan 1 sendok teh adas dalam 1 cangkir air mendidih. Ambil 3 kali sehari. |
1. Sirup bawang merah dan bawang putih
Obat rumahan untuk batuk berdahak dengan bawang merah dan bawang putih memiliki khasiat ekspektoran dan antiseptik, yang selain membantu melonggarkan dahak, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi radang paru, mencegah produksi dahak lebih banyak.
Bahan
- 3 bawang bombay sedang parut;
- 3 siung bawang putih yang dihancurkan;
- Jus dari 3 lemon;
- 1 sejumput garam;
- 2 sendok makan madu.
Mode persiapan
Dalam wajan, tempatkan bawang bombay, bawang putih, jus lemon, dan garam. Panaskan dengan api kecil dan tambahkan madu. Saring dan ambil 3 sendok makan sirup 4 kali sehari.
2. Teh ungu muda dan guaco
Obat rumahan untuk batuk berdahak dengan mallow dan guaco memiliki efek menenangkan pada bronkus, mengurangi produksi dahak dan sesak napas. Selain itu, khasiat guaco membuat sekresi lebih cair, sehingga lebih mudah mengeluarkan dahak yang tersangkut di tenggorokan dan paru-paru.
Bahan
- 1 sendok makan daun mallow;
- 1 sendok makan daun guaco segar;
- 1 cangkir air;
- 1 sendok teh madu.
Mode persiapan
Masukkan daun mallow dan guaco hingga mendidih bersama air. Setelah mendidih, matikan api dan tutup selama 10 menit. Di akhir waktu tersebut, campur dengan madu dan minum secangkir teh 30 menit sebelum makan utama. Teh ini hanya boleh diminum setelah usia 1 tahun, dan pada anak kecil dianjurkan menghirup uap air.
3. Teh tebu monyet
Obat rumahan untuk batuk berdahak dengan tebu memiliki sifat anti-inflamasi dan diuretik yang membantu mengurangi dahak, selain meningkatkan kesehatan. Lihat lebih banyak manfaat tongkat monyet.
Bahan
- 10 g daun tongkat monyet;
- 500 ml air.
Mode persiapan
Didihkan bahan selama 10 menit. Lalu biarkan dingin, saring dan minum 3 sampai 4 gelas sehari.
Untuk melengkapi pengobatan rumahan ini, dianjurkan untuk minum banyak air untuk membantu melancarkan sekresi yang lebih kental. Selain itu, inhalasi kayu putih juga bisa dilakukan untuk membantu membuka bronkus dan mengendurkan dahak. Ketahui pengobatan rumahan lainnya untuk menghilangkan dahak.
Lihat pengobatan rumahan lainnya untuk batuk di video berikut:
