Obat alami untuk meningkatkan produksi ASI adalah Silymarin, yaitu zat yang diekstrak dari tanaman obat Cardo Mariano. The bubuk Silymarin sangat sederhana untuk membuat, hanya dengan mencampur bubuk dalam air.
Obat untuk meningkatkan ASI ini dapat diminum antara 3 hingga 5 kali sehari dan wanita juga disarankan untuk minum banyak air, juga untuk membantu meningkatkan produksi ASI.
Silymarin, meskipun merupakan produk alami, harus diinformasikan oleh dokter, dan dapat ditemukan di apotek konvensional, penanganan atau khusus pada produk alami.
Silymarin dapat meningkatkan produksi ASI dengan tetap mempertahankan nilai nutrisinya dalam air, protein, lemak dan karbohidrat, yang dapat mengurangi episode inflasi payudara dan penggunaan antibiotik, meningkatkan proses menyusui.
Baca lebih lanjut tentang suplemen hebat dengan Silymarin untuk meningkatkan produksi ASI di: Promil.
Makanan untuk meningkatkan ASI
Makanan untuk menambah ASI harus kaya air dan energi, agar ibu bisa menghasilkan ASI yang cukup untuk menyusui bayinya. Beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI adalah hominy dan gelatin.
Jus yang dibuat dengan mesin sentrifugasi adalah alternatif yang bagus karena, selain air dan energi, juga memiliki banyak vitamin dan mineral yang membantu tubuh ibu pulih dari persalinan dan menghasilkan susu, tetapi selain makanan, penting untuk minum banyak air dan istirahat. untuk meningkatkan ASI.
Teh untuk menghasilkan ASI lebih banyak
Cara yang baik untuk dapat menghasilkan lebih banyak ASI dan memastikan keberhasilan menyusui adalah dengan meminum ramuan herbal setiap hari. Lihat resepnya:
Bahan
- 10 g jintan;
- 10 g buah kering pati;
- 40 g daun lemon balm;
- 80 g alpine;
- 80 g adas;
- 80 g verbena.
Mode persiapan
Campur semua lembaran ini dengan baik dalam wadah kaca dan penutup. Kemudian untuk teh, masukkan 1 sendok teh ramuan tersebut ke dalam secangkir air mendidih dan diamkan selama 10 menit, lalu saring dan minum.
