Nyeri pusar selama kehamilan adalah gejala yang sangat umum dan terjadi terutama karena adanya perubahan pada tubuh, karena mencoba menyesuaikan dengan pertumbuhan bayi. Nyeri ini terjadi terutama pada akhir kehamilan karena ukuran perut yang membesar, gerakan bayi, dan kurangnya ruang pada tubuh wanita, tetapi mungkin juga dirasakan di lain waktu.
Secara umum, pusar dan area sekitarnya terasa nyeri, dan pembengkakan juga dapat terjadi. Rasa sakit ini tidak konstan, dan muncul terutama ketika wanita itu membungkuk, melakukan semacam upaya fisik, atau ketika tekanan diberikan pada daerah tersebut.
Namun, jika nyeri berkembang selama akhir kehamilan, menyebar ke perut, dan disertai kontraksi uterus, ini juga bisa menjadi tanda persalinan.
Lihat penyebab utama nyeri pusar selama kehamilan di bawah ini:
1. Tubuh berubah
Saat janin tumbuh, otot dan kulit perut meregang, dan ini dapat menyebabkan rasa sakit pada wanita dengan pusar yang mencelupkan ke dalam atau ke luar, yang dikenal sebagai inies atau outies .
Nyeri ini dapat terjadi dari awal kehamilan hingga akhir karena tekanan yang diberikan bayi pada rahim dan di sekitar pusar.
2. Pusar yang menonjol
Beberapa wanita memiliki pusar yang menonjol, atau outie, selama kehamilan dan kontak terus-menerus dengan pakaian dapat menyebabkan iritasi kulit dan nyeri di area ini. Dalam kasus ini, pakaian ringan dan nyaman yang tidak mengiritasi kulit dianjurkan, atau bahkan penggunaan perban di atas pusar, untuk melindunginya dari kontak dengan kain.
3. Hernia umbilikalis
Nyeri pusar juga dapat disebabkan oleh hernia umbilikalis yang mungkin muncul atau memburuk selama kehamilan dan harus dievaluasi oleh dokter, yang akan memeriksa apakah pembalut perut atau pembedahan khusus direkomendasikan.
Hernia pusar biasanya terjadi ketika bagian usus lepas dan menekan perut, tetapi dalam banyak kasus, ini sembuh secara alami setelah melahirkan. Namun, jika hernia dan nyeri terus berlanjut bahkan setelah bayi lahir, operasi pengangkatan hernia dianjurkan.
4. Infeksi usus
Infeksi usus dapat menyebabkan sakit perut yang parah di dekat area pusar, bersama dengan gejala lain seperti mual, muntah, diare, dan demam.
Jenis infeksi ini bisa menjadi masalah serius selama kehamilan dan harus ditangani oleh dokter, karena obat untuk mengontrol muntah dan nyeri akan diresepkan dan, dalam beberapa kasus, antibiotik mungkin juga diperlukan.
5. Tindik
Wanita dengan tindik pusar lebih mungkin merasakan sakit selama kehamilan, karena kulit menjadi lebih sensitif dan risiko infeksi meningkat, karena sulitnya membersihkan daerah tersebut. Jadi, jika selain nyeri juga terdapat pembengkakan, kemerahan di sekitar area tersebut, dan keluarnya nanah, saran medis disarankan untuk pengangkatan tindikan dan pengobatan infeksinya.
Penggunaan tindikan yang cocok untuk wanita hamil, yang terbuat dari baja tahan karat bedah yang mencegah peradangan dan mengembang seiring pertumbuhan perut, juga disarankan.
Cara meredakan nyeri pusar
Untuk meredakan nyeri pusar yang disebabkan oleh perubahan selama kehamilan dan tidak terkait dengan penyebab lain, disarankan hal berikut ini:
- Tidur telungkup atau miring
- Mengenakan pita perut yang cocok;
- Mempraktikkan aktivitas di dalam air untuk mengurangi beban di perut dan punggung;
- Mengenakan pakaian katun yang nyaman dan ringan;
- Mengoleskan krim pelembab atau cocoa butter ke kulit di dalam dan sekitar pusar.
Jika nyeri pusar berlanjut atau menjadi lebih kuat dari waktu ke waktu, penting untuk memberi tahu dokter kandungan untuk memeriksa apakah ada masalah yang mungkin menyebabkan gejala tersebut.
