Biasanya cara penggunaan Goji Berry untuk menurunkan berat badan adalah 2 kapsul sehari, satu saat makan siang dan satu saat makan malam, atau sesuai petunjuk yang tertera di sisipan atau kemasan paket suplemen ini dan harus diminum untuk jangka waktu minimal 3 bulan.
Namun manfaat suplemen ini lebih dari sekedar mengeringkan perut karena sifat antioksidan dan antiradangnya, Goji berry dalam kapsul juga berfungsi mencegah penuaan dini, serta munculnya penyakit kardiovaskular bahkan kanker karena sifatnya. senyawa kimia alami.
Dimana bisa kami beli
Goji berry dalam kapsul diproduksi, misalnya, oleh laboratorium Biovea dan Unilife, dan dapat dibeli di apotek, toko obat, dan toko produk alami seperti Mundo Verde dan juga melalui internet melalui situs web seperti pasar bebas dan apotek online, misalnya.
Buah beri juga lebih mudah ditemukan di hipermarket, dalam sesi pelangsingan atau buah-buahan kering dan yang ideal adalah menggunakannya dalam sereal atau dalam vitamin buah 10 atau 15 gram per hari.
Kapan dan bagaimana cara mengonsumsi Goji Berry
Mengkonsumsi suplemen makanan ini bisa bermanfaat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, karena mengandung antioksidan yang memudahkan penurunan berat badan. Walaupun dapat dibeli tanpa resep, sebaiknya hanya membeli suplemen ini setelah dokter atau ahli gizi mengisyaratkan karena kelebihan antioksidan juga berbahaya bagi kesehatan dan karena mereka yang perlu menurunkan berat badan juga harus menyesuaikan pola makan dan aktivitas fisiknya. .
Efek samping dan kontraindikasi
Tidak ada efek samping Goji berry dalam kapsul yang telah dijelaskan. Namun, Gojiberry dalam kapsul merupakan kontraindikasi pada anak-anak, wanita hamil dan menyusui. Anda juga dapat berinteraksi dengan diabetes dan obat tekanan darah dan warfarin.
Manfaat Goji berry dalam bentuk kapsul
Manfaat Goji berry meliputi:
- Menunda proses penuaan;
- Membantu mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular dan inflamasi, serta kanker;
- Mengatur transit usus;
- Tingkatkan perasaan kenyang;
- Mempromosikan penurunan berat badan;
- Menurunkan gula darah;
- Jaga kolesterol pada tingkat normal.
Goji berry dalam kapsul juga dapat digunakan untuk meningkatkan mood, kesehatan kulit dan mata.
Selain mengonsumsi suplemen untuk membantu Anda menurunkan berat badan, dan meski latihan yang mengeringkan perut adalah lari, lompat dan zumba, jalan-jalan pun lebih baik daripada gaya hidup untuk mempercepat penurunan berat badan dan mencapai berat badan ideal. Lihat latihan penurunan berat badan terbaik di sini.
