Nyeri pangkal paha pada kehamilan bisa terjadi karena disfungsi simfisis pubis, yaitu sendi yang menghubungkan dua bagian tulang kemaluan, yang mengalami perubahan selama kehamilan sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman di daerah panggul.
Selama kehamilan, persendian panggul bisa menjadi kaku atau tidak stabil, untuk mempersiapkan tubuh ibu melahirkan, yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, nyeri atau bahkan mempengaruhi mobilitas.Namun, ibu tidak perlu khawatir, karena kondisi ini tidak membahayakan bayi. .
Rasa sakit biasanya hilang segera setelah bayi lahir, tetapi perawatan dapat dilakukan, yang biasanya terdiri dari sesi fisioterapi, yang akan menghilangkan rasa tidak nyaman.
Kemungkinan penyebab
Nyeri pangkal paha selama kehamilan dapat dikaitkan dengan perubahan tertentu yang terjadi selama kehamilan, seperti penambahan berat badan, perubahan pusat gravitasi dan pelepasan relaxin, yaitu hormon yang dikeluarkan oleh tubuh, bahkan selama kehamilan, untuk mengendurkan ligamen pinggul dan panggul, sehingga persalinan bayi dipermudah. Akibatnya, persendian bisa menjadi lebih tidak stabil dari biasanya, yang bisa menimbulkan rasa sakit.
Selain itu, dengan bertambahnya berat badan bayi dan pada posisi tertentu di mana dia berada, rasa sakit di selangkangan bisa bertambah parah, dengan kecenderungan rasa sakit menjadi lebih parah seiring dengan berjalannya kehamilan.
Bagaimana menghindari rasa sakit
Untuk meminimalkan nyeri pangkal paha, ibu hamil harus menghindari beban hanya dengan satu kaki, menggendong anak atau beban di pinggul, menyilangkan kaki, membawa atau mendorong benda atau benda berat hanya dengan satu tangan.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Umumnya, pengobatan untuk nyeri pangkal paha dilakukan dengan terapi fisik, yang membantu mengurangi nyeri dan meningkatkan fungsi otot dan stabilitas sendi di daerah yang paling terpengaruh oleh pelepasan hormon relaxin. Ahli fisioterapi juga dapat merekomendasikan hidroterapi, di mana latihan dilakukan di dalam air, yang memfasilitasi pergerakan dan mengurangi ketegangan sendi.
Selain itu, dokter juga dapat merekomendasikan penerapan panas atau dingin di daerah tersebut, untuk mengurangi rasa sakit atau bengkak dan, dalam kasus yang lebih parah, dapat merekomendasikan pemberian analgesik atau pelaksanaan terapi TENS, yang harus dilakukan dengan hati-hati. pada wanita hamil, tetapi hanya jika direkomendasikan oleh dokter. Ketahui terdiri dari apa teknik ini dan dalam situasi apa teknik ini ditunjukkan.
