Hari-hari terbaik untuk hamil adalah hari-hari masa subur, yang persis di tengah-tengah siklus menstruasi. Periode ini, meski lebih mudah ditemukan pada wanita yang memiliki menstruasi teratur, juga dapat ditemukan jika terjadi menstruasi tidak teratur.
Bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi yang teratur, dimana menstruasi selalu berkurang setiap 28 hari, hari terbaik untuk hamil dimulai 11 hari setelah hari pertama setiap menstruasi dan tetap selama 6 hari berikutnya.
Masukkan detail Anda dan lihat hari-hari terbaik untuk hamil:
Selama periode mencoba untuk hamil dianjurkan untuk menuliskan di kalender setiap hari Anda mendapatkan menstruasi dan juga setiap hari Anda melakukan kontak intim, karena informasi ini penting untuk menghitung tanggal konsepsi dan kemungkinan tanggal persalinan.
Tes kehamilan di rumah, yang menggunakan urine dan dibeli di apotek, dapat dilakukan sejak hari pertama keterlambatan menstruasi dan jika hasilnya positif, tes kehamilan, laboratorium untuk memastikan kehamilan dan melakukan perawatan prenatal.
Untuk mengetahui cara mengetahui waktu terbaik untuk hamil jika terjadi haid tidak teratur, perhatikan:
Tips cepat hamil
Bahkan pada wanita muda yang sehat dengan masa subur teratur, kemungkinan hamil hanya 10% setiap bulannya mencoba karena faktor lain seperti sistem emosi dan kesehatan pasangan juga mempengaruhi kemampuan untuk hamil. Namun, berikut beberapa tip bagus untuk hamil lebih cepat:
- Berhubungan seks, setiap dua hari sekali, selama masa subur, karena dengan demikian ada peluang lebih besar untuk hamil dan kualitas sperma akan lebih baik.
- Minum banyak air dan pilih makanan ringan, yang mudah dicerna dan kurang menyebabkan kelelahan selama masa subur;
- Makan lebih banyak makanan sumber lemak nabati, seperti alpukat dan kacang tanah, yang menjamin energi ekstra, serta makanan yang meningkatkan sirkulasi darah, seperti ikan;
- Obati infeksi vagina apa pun untuk meningkatkan kemungkinan hamil;
- Berbaring setelah kontak intim.
Wanita yang sedang berusaha untuk hamil sebaiknya memperbanyak konsumsi makanan yang kaya asam folat dan meskipun demikian sebaiknya minum 1 pil asam folat minimal 3 bulan sebelum hamil karena nutrisi ini penting untuk memastikan pembentukan sistem saraf bayi yang memadai. . Lihat tindakan pencegahan lain yang harus Anda ambil sebelum hamil untuk memastikan kesehatan Anda dan bayi Anda.
Ketika pasangan telah mencoba untuk hamil selama lebih dari 12 bulan tanpa mencapai tujuan ini, dokter mungkin memesan serangkaian tes untuk pasangan untuk mengidentifikasi ketidaksuburan dan dalam beberapa kasus, wanita tersebut mungkin disarankan untuk menggunakan obat hormonal untuk menginduksi. ovulasi, seperti Clomiphene untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan.
Lihat juga:
- Bagaimana cara hamil dengan seorang gadis
- Cara hamil anak laki-laki
- Cara hamil anak kembar
