4 penyebab utama pusing dan apa yang harus dilakukan

Pusing adalah gejala dari beberapa perubahan dalam tubuh, yang tidak selalu menunjukkan penyakit atau kondisi yang serius dan yang, sebagian besar, terjadi karena situasi yang dikenal sebagai labirin, tetapi juga dapat menunjukkan perubahan keseimbangan, perubahan fungsi jantung. atau efek samping obat.

Situasi lain yang sangat umum adalah pusing saat berdiri, yang terjadi karena situasi yang dikenal sebagai hipotensi ortostatik, di mana tekanan darah menurun karena orang tersebut bangun dengan sangat cepat. Namun, pusing jenis ini cepat berlalu dan membaik dalam beberapa detik.

Pusing lebih sering muncul pada orang tua, namun, ini juga terjadi pada orang muda, namun, setiap kali episode pusing yang berulang muncul, disarankan untuk menjadwalkan pertemuan dengan dokter umum atau dokter keluarga untuk menyelidiki kemungkinan penyebabnya. , jika pusing sangat kuat atau berkepanjangan, selama lebih dari 1 jam, disarankan untuk pergi ke ruang gawat darurat untuk pemeriksaan dan pengobatan yang lebih cepat.

Tonton video berikut dan lihat beberapa latihan yang dapat membantu menghentikan pusing untuk selamanya:

Penyebab utama pusing adalah:

1. Pusing atau Labyrinthitis

Labyrinthitis adalah penyebab paling umum dari vertigo, itu adalah jenis pusing yang memberikan perasaan bahwa segala sesuatu berputar-putar, yang bisa disertai mual dan tinnitus, dan biasanya terjadi karena perubahan pada telinga. Vertigo biasanya membuat Anda pusing bahkan saat berbaring, dan hal ini biasa terjadi karena dipicu oleh gerakan yang dilakukan dengan kepala, seperti berbalik ke samping tempat tidur atau melihat ke samping.

Apa yang harus dilakukan : Perawatan untuk vertigo dan labirinitis dilakukan oleh THT, yang bergantung pada asal mula pusingnya, tetapi yang umumnya dianjurkan untuk menggunakan obat-obatan seperti Betahistine, untuk penggunaan sehari-hari, dan Dramin, dalam keadaan krisis. Selain itu, dianjurkan untuk menghindari stres dan konsumsi kafein, gula, dan rokok, yang dapat memperparah krisis pusing.

Situasi vertigo lain yang kurang umum adalah labirinitis yang disebabkan oleh peradangan atau infeksi telinga, neuritis vestibular, dan penyakit Meniere, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab dan cara mengobati labirinitis. 

2. Ketidakseimbangan

Sensasi ketidakseimbangan adalah penyebab penting lainnya dari pusing, dan ini terjadi karena menyebabkan sensasi terhuyung-huyung atau kehilangan keseimbangan. Situasi ini dapat menyebabkan pusing terus-menerus dan biasanya terjadi pada orang tua atau dalam situasi:

  • Perubahan penglihatan , seperti katarak, glaukoma, miopia atau hiperopia;
  • Penyakit saraf , seperti parkinson, stroke, tumor otak atau alzheimer, misalnya;
  • Benjolan di kepala , yang dapat menyebabkan kerusakan sementara atau permanen pada bagian otak yang mengatur keseimbangan ;
  • Hilangnya sensasi  di kaki dan tungkai, yang disebabkan oleh diabetes;
  • Konsumsi alkohol atau obat-obatan , yang mengubah persepsi dan kemampuan otak untuk berfungsi;
  • Penggunaan pengobatan yang dapat mengubah keseimbangan, seperti Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin dan Metoclopramide, misalnya. Pahami dengan lebih baik obat apa yang menyebabkan pusing.

Apa yang harus dilakukan : untuk mengobati ketidakseimbangan itu perlu untuk menyelesaikan penyebabnya, dengan pengobatan penglihatan yang sesuai dengan dokter mata atau penyakit saraf dengan ahli saraf. Penting juga untuk berkonsultasi dengan geriatrician atau dokter umum agar penyesuaian obat dapat dilakukan sesuai dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing orang.

4 penyebab utama pusing dan apa yang harus dilakukan

3. Penurunan tekanan

Pusing yang terjadi karena perubahan jantung dan sirkulasi disebut pre-sinkop atau hipotensi ortostatik, dan terjadi ketika tekanan turun dan darah tidak dipompa dengan baik ke otak, menyebabkan sensasi pingsan atau penggelapan dan munculnya bintik-bintik terang. dalam visi.

Pusing jenis ini bisa muncul saat bangun tidur, saat bangun tidur, saat berolahraga atau bahkan tiba-tiba saat berdiri diam. Penyebab utamanya adalah:

  • Penurunan tekanan yang tiba-tiba , disebut hipotensi ortostatik, dan muncul dari cacat pada penyesuaian tekanan, yang biasanya tidak serius, dan terjadi karena perubahan postur, seperti bangun dari tempat tidur atau kursi;
  • Masalah jantung , seperti aritmia atau gagal jantung, yang menghambat aliran darah melalui sirkulasi. Lihat 12 gejala yang mungkin mengindikasikan masalah jantung;
  • Penggunaan beberapa obat yang menyebabkan penurunan tekanan , seperti diuretik, nitrat, metildopa, klonidin, levodopa dan amitriptilin, misalnya, terutama pada orang tua;
  • Kehamilan , karena merupakan masa ketika terjadi perubahan sirkulasi dan mungkin ada penurunan tekanan darah. Cari tahu lebih detail tentang cara mencegah dan meredakan pusing saat hamil.

Kondisi lain, seperti anemia dan hipoglikemia, meskipun tidak menyebabkan penurunan tekanan, dapat mengubah kemampuan darah untuk mengirimkan oksigen dan nutrisi ke sel-sel otak, serta dapat menyebabkan rasa pusing. 

Apa yang harus dilakukan : pengobatan untuk jenis pusing ini juga tergantung pada resolusi penyebabnya, yang dapat dilakukan dengan ahli jantung, geriatrik atau dokter umum, yang dapat melakukan pemeriksaan dengan pemeriksaan dan penyesuaian yang diperlukan.

4. Kecemasan

Perubahan psikologis seperti depresi dan kecemasan menyebabkan pusing, karena memicu episode panik dan perubahan pernapasan. Keadaan tersebut menyebabkan pusing yang biasanya disertai dengan sesak napas, gemetar dan kesemutan pada ekstremitas, seperti tangan, kaki dan mulut.

Jenis pusing ini juga bisa terjadi berulang kali, dan muncul pada periode stres yang lebih besar.

Apa yang harus dilakukan : Penting untuk mengobati kecemasan, dengan psikoterapi dan, jika perlu, obat antidepresan atau anxiolytic, yang diresepkan oleh psikiater. 

Apa yang harus dilakukan jika pusing 

Saat Anda merasa pusing, disarankan untuk tetap membuka mata, berhenti, dan melihat titik tetap di depan Anda. Saat melakukan ini selama beberapa detik rasa pusing biasanya hilang dengan cepat.

Dalam kasus vertigo, yaitu ketika Anda berdiri diam tetapi merasakan sesuatu bergerak, seolah-olah dunia berputar, solusi yang baik adalah melakukan beberapa latihan mata dan teknik khusus yang meningkatkan serangan vertigo dalam beberapa kasus. sesi. Periksa latihan langkah demi langkah dan teknik ini di sini.

Namun, jika pusing tidak kunjung membaik, sangat parah atau disertai gejala lain, penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum, untuk mengetahui apakah ada penyebab khusus yang memerlukan pengobatan.