Tenosinovitis adalah peradangan tendon dan jaringan yang menutupi sekelompok tendon, yang disebut selubung tendon, yang menimbulkan gejala seperti nyeri lokal dan perasaan lemah otot di area yang terkena. Beberapa jenis tenosinovitis yang paling umum termasuk tendonitis De Quervain dan sindrom terowongan karpal, keduanya di pergelangan tangan.
Tenosinovitis biasanya lebih sering terjadi setelah cedera pada tendon dan, oleh karena itu, ini adalah cedera yang relatif umum terjadi pada atlet atau orang yang melakukan banyak gerakan berulang, seperti tukang kayu atau dokter gigi, misalnya, tetapi juga dapat terjadi karena infeksi atau komplikasi. penyakit degeneratif lainnya, seperti diabetes, rheumatoid arthritis atau asam urat.
Tergantung pada penyebabnya, tenosinovitis dapat disembuhkan dan hampir selalu mungkin untuk meredakan gejala dengan pengobatan yang tepat, yang dapat mencakup obat anti-inflamasi atau kortikosteroid, misalnya, selalu dipandu oleh ahli ortopedi.
Gejala utama
Gejala tenosinovitis yang paling umum dapat meliputi:
- Kesulitan menggerakkan sendi;
- Nyeri di tendon;
- Kemerahan pada kulit di atas tendon yang terkena;
- Kekurangan kekuatan otot.
Gejala ini dapat muncul perlahan seiring waktu dan biasanya muncul di tempat di mana tendon lebih rentan terhadap cedera seperti tangan, kaki, atau pergelangan tangan. Namun, tenosinovitis dapat berkembang di setiap tendon di tubuh, termasuk tendon di daerah bahu, lutut, atau siku, misalnya.
Lihat jenis tendonitis yang sangat umum di siku dan cara mengobatinya.
Bagaimana cara memastikan diagnosis
Dalam kebanyakan kasus, tenosinovitis dapat didiagnosis oleh ahli ortopedi hanya dengan penilaian gejala yang disajikan, namun, dokter juga dapat memesan tes lain seperti USG atau MRI, misalnya.
Apa yang bisa menyebabkan tenosinovitis
Tenosinovitis jauh lebih sering terjadi pada atlet atau profesional di daerah di mana perlu melakukan beberapa gerakan berulang seperti tukang kayu, dokter gigi, musisi atau sekretaris, misalnya, karena ada risiko lebih besar untuk mengalami cedera tendon.
Akan tetapi, tenosinovitis juga dapat muncul bila Anda memiliki beberapa jenis infeksi di tubuh atau sebagai komplikasi dari penyakit degeneratif lain seperti rheumatoid arthritis, skleroderma, asam urat, diabetes atau artritis reaktif.
Penyebabnya tidak selalu ditentukan dalam semua kasus, namun, dokter mungkin merekomendasikan pengobatan untuk meredakan gejala dan meningkatkan kualitas hidup orang tersebut.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Perawatan tenosinovitis harus selalu dipandu oleh ahli ortopedi atau fisioterapis, tetapi biasanya bertujuan untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Untuk ini, disarankan agar area yang terkena dampak tetap istirahat jika memungkinkan, hindari aktivitas yang mungkin menyebabkan cedera awal.
Selain itu, dokter juga dapat meresepkan penggunaan antiradang, seperti Diklofenak atau Ibuprofen, untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri. Namun, strategi lain yang lebih alami, seperti pijat, peregangan, dan penggunaan ultrasonografi juga dapat meningkatkan peradangan tendon. Berikut beberapa latihan untuk meregangkan tendon dan menghilangkan rasa sakit.
Dalam kasus yang paling parah, di mana gejala tidak membaik dengan salah satu strategi ini, ahli ortopedi juga dapat menyarankan suntikan kortikosteroid langsung ke tendon yang terkena dan, akhirnya, operasi.
Saat fisioterapi dibutuhkan
Fisioterapi diindikasikan untuk semua kasus tenosinovitis, bahkan setelah gejalanya membaik, karena ini membantu meregangkan tendon dan memperkuat otot, memastikan bahwa masalahnya tidak terulang kembali.
