Tali terbaik untuk digunakan selama kehamilan adalah yang dibuat dengan bahan katun lembut dan elastis karena lebih nyaman dan efisien dalam penggunaannya. Jenis brace ini menyesuaikan dengan tubuh wanita, tanpa mengompres bagian perut, bahkan lebih praktis dan nyaman digunakan dibandingkan dengan adjustable yang berisi braket atau velcro.
Tali dengan bahan elastis akan melebar seiring dengan membesarnya perut sehingga tidak menekan bayi, tidak mengganggu sirkulasi darah, bahkan bisa digunakan untuk tidur.
Manfaat utama brace pada kehamilan
Dianjurkan untuk memakai brace selama kehamilan karena membantu menahan perut, tanpa membebani tulang belakang, sehingga terhindar dari sakit punggung, terutama pada akhir kehamilan. Keuntungan lainnya adalah mengurangi pembengkakan dan rasa berat di kaki karena meningkatkan aliran balik vena kaki ke jantung.
Manfaat yang sama dapat diperoleh dengan hanya menggunakan karet gelang untuk wanita hamil, tetapi dengan pertumbuhan perut, calon ibu mungkin merasa perlu membeli tali lain untuk menampung seluruh perut dengan lebih baik.
Tali pengikat dapat bervariasi ukurannya, menjadi sedikit lebih besar dari celana dalam atau mencapai area perut. Brace dapat digunakan setiap hari selama kehamilan, tetapi tidak selalu memungkinkan untuk digunakan pada kehamilan kedua karena bahan brace dapat sangat melar, menjadi lebar pada awal kehamilan berikutnya.
Kapan mulai menggunakan brace
Wanita hamil dapat mulai menggunakan brace segera setelah dia merasa perlu. Ketika wanita berada dalam berat badan ideal dan mendapatkan berat badan yang sesuai selama kehamilan, mungkin perlu untuk mulai menggunakan setelah 20 minggu kehamilan, karena pertumbuhan perut. Tapi wanita yang berat badannya naik dengan cepat bisa mulai menggunakannya lebih awal.
Model strap terbaik untuk ibu hamil
Selain selera pribadi, harus dipertimbangkan bahwa wanita tersebut mungkin memerlukan 2 tali pengikat berbeda untuk setiap kehamilan. Awalnya, Anda hanya bisa menggunakan karet gelang di atas celana dalam katun, dan saat perut membesar, Anda bisa menggunakan ikat pinggang setinggi sekitar 20 cm.
Model dengan ritsleting di antara kaki memfasilitasi perjalanan ke kamar mandi, yang sangat sering terjadi selama kehamilan. Tali pengikat yang berisi kaki, seperti celana pendek, bisa jadi lebih nyaman dan tidak menandai pakaian dari kain halus, tetapi juga lebih hangat di musim panas. Tali dengan bra terintegrasi bisa berguna untuk mengenakan semuanya sekaligus tapi ini berarti harus melepas semua pakaian saat pergi ke kamar mandi.
Saat membeli brace, seseorang harus mempertimbangkan ukuran perut, kenyamanan pemakaian brace, dan kebutuhan harian Anda untuk melindungi tulang belakang, karena beberapa lebih efisien daripada yang lain. Hal yang paling masuk akal adalah pergi ke toko secara langsung, seperti toko yang mengkhususkan diri pada produk untuk ibu hamil dan bayi, dan memakai model yang berbeda, menghindari membeli melalui internet.
