Untuk menyembuhkan virus puasa, penting untuk tinggal di rumah dan istirahat, minum setidaknya 2 L air dan makan ringan, pilih hidangan yang dimasak dan dipanggang. Dalam kasus infeksi virus yang parah, mungkin perlu menggunakan obat untuk mengurangi gejala, seperti demam, muntah, dan diare.
Virosis umumnya lebih sering terjadi pada anak-anak, bayi dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah dan pengobatan memakan waktu rata-rata 1 minggu, dengan gastroenteritis dan flu menjadi virus yang paling umum. Belajar untuk mengidentifikasi gejala untuk mengetahui apakah itu virus atau bukan.
Nah, beberapa tips yang bisa diikuti untuk menyembuhkan gejala infeksi virus lebih cepat adalah:
1. Istirahat
Selama virus, penting untuk beristirahat, menghindari upaya, membantu tubuh memulihkan energinya dan mendorong penghapusan virus. Selain itu, dengan tinggal di rumah dan saat istirahat, risiko penularan virus ke orang lain berkurang.
2. Cuci tangan Anda sampai bersih
Penting juga untuk mencuci tangan secara teratur, karena tangan berhubungan dengan salah satu bentuk utama penularan penyakit. Dengan demikian, dengan mencuci tangan dapat mencegah penularan ke orang lain. Dianjurkan untuk mencuci tangan setelah bersin dan batuk dan setelah menggunakan kamar mandi.
3. Tinggalkan lingkungan yang lapang
Virus dapat lebih mudah bersirkulasi dalam lingkungan tertutup, oleh karena itu, penting untuk meninggalkan lingkungan yang berventilasi baik, membuka jendela untuk memperlancar sirkulasi udara.
4. Minum banyak cairan
Untuk mencegah dehidrasi akibat diare, muntah dan demam, perlu minum setidaknya 2 liter air atau serum buatan sendiri sehari, minum sedikit demi sedikit. Selain itu, teh, terutama jahe dan persik tanpa gula, membantu memerangi penyakit dengan lebih mudah dan melembabkan tubuh.
Pelajari cara membuat serum buatan sendiri dengan menonton video berikut:
5. Makan makanan ringan
Makanan harus ringan dan mudah dicerna untuk menghindari mual, muntah dan diare, dan makanan yang dimasak dan dipanggang harus dipilih, memberikan preferensi pada kaldu, buah-buahan seperti apel dan pisang rebus, sayuran seperti wortel matang atau zucchini atau daging. putih seperti ayam.
Selama virosis, dianjurkan untuk tidak mengonsumsi buah dan sayuran mentah serta makanan pedas, manis atau berlemak, karena dapat memperburuk gejala dan memperlambat pemulihan.
6. Menggunakan obat-obatan
Selama virus, mungkin perlu menggunakan obat-obatan untuk menghentikan gejala virus lebih cepat, dan harus direkomendasikan oleh dokter sesuai gejalanya, indikasi utamanya adalah:
- Obat untuk melawan nyeri dan demam: analgesik dan antipiretik, seperti Paracetamol, dapat diminum setiap 6 jam untuk mengurangi sakit kepala, badan dan demam;
- Obat untuk melawan mual dan muntah: untuk menghentikan gejala ini, antiemetik, seperti Metoclopramide, harus diminum 15 sampai 30 menit sebelum makan, dan dosisnya dapat diulang setiap 8 jam;
- Obat untuk memerangi diare: dalam kasus ini, Anda bisa minum antidiare, seperti Racecadotril, 3 kali sehari, setelah makan utama.
Dalam kasus infeksi virus, penggunaan antibiotik tidak diindikasikan, karena tidak mengobati penyakit yang disebabkan oleh virus. Karenanya, bimbingan medis sangat penting untuk memilih obat terbaik untuk mengobati virus.
Selain obat-obatan tersebut, penggunaan suplemen yang kaya zinc dan vitamin C, seperti Vitergan dan Cebion misalnya, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih kuat untuk melawan penyakit akibat virus. Lihat juga apa yang harus dimakan untuk menyembuhkan virus lebih cepat.
Perawatan untuk infeksi virus pada masa kanak-kanak
Pengobatan infeksi virus pada anak atau bayi sama dengan pengobatan untuk orang dewasa, namun penting untuk pergi ke dokter anak untuk menyesuaikan pengobatannya. Maka dari itu, disarankan agar anak atau bayi tetap di rumah, tidak pergi ke nursery atau sekolah agar tidak bertambah parah dan tidak mencemari rekan kerja. Selain itu, orang tua harus:
- Ukur suhu tubuh anak atau bayi setiap 2 jam dan bila perlu berikan obat penurun demam sesuai anjuran dokter;
- Dorong anak Anda untuk minum air atau teh setiap 30 menit. Dalam kasus bayi, penting untuk menyusui setiap 2 jam;
- Beri anak sedikit makanan yang dimasak, seperti sup dan nasi dengan ayam rebus dan apel atau pisang;
- Cuci tangan anak atau bayi dan anggota keluarga minimal 3 kali sehari.
Langkah-langkah ini biasanya membantu anak untuk meningkat dengan cepat dan mendapatkan kembali kesehatan dan kesejahteraannya.
Kapan harus pergi ke dokter
Penting untuk pergi ke dokter bila gejala memburuk bahkan mengikuti semua anjuran, jika orang tersebut mengalami demam di atas 38,5ºC selama lebih dari 3 hari, tidak dapat makan dengan baik, jika ada darah di tinja atau jika dia muntah lebih dari 4 kali selama hari.
Dalam kasus seperti itu, dokter mungkin menunjukkan bahwa tes darah telah dilakukan untuk mendeteksi virus dan dengan demikian menunjukkan pengobatan terbaik untuk memerangi virus dengan lebih efektif.
