Pengobatan rumahan yang sangat baik untuk demam adalah meminum teh dengan tanaman obat yang membantu produksi keringat karena mekanisme ini secara alami mengurangi demam. Beberapa pilihan teh penurun demam adalah paru-paru, kamomil, dan lemon.
Selain itu, mandi dengan air hangat, menghindari pakaian yang terlalu banyak atau membasahi dahi juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh, meredakan demam, dan menghilangkan rasa tidak nyaman. Lihat bentuk pengobatan alami lainnya untuk demam.
1. Teh paru
Teh paru memiliki sifat anti-inflamasi, berkeringat dan ekspektoran yang membantu menurunkan demam dan membantu pengobatan infeksi saluran pernapasan, ideal untuk pengobatan pilek, pilek, sinusitis atau rinitis, misalnya.
Bahan
- 2 sendok makan paru
- 3 gelas air
Mode persiapan
Tambahkan paru-paru ke dalam wadah berisi air sampai mendidih, tutup dan biarkan teh istirahat selama 20 menit. Saring dan minum 3 sampai 4 kali sehari. Teh ini sebaiknya tidak digunakan pada anak-anak.
2. Teh kamomil
Teh kamomil membantu menurunkan demam, karena memiliki aktivitas yang menenangkan dan merangsang yang memfasilitasi keringat dan menurunkan suhu tubuh.
Bahan
- 10 g daun dan bunga chamomile
- 500 ml air
Mode persiapan
Tambahkan bahan ke dalam wajan dan didihkan selama 10 menit. Kemudian diamkan selama 5 menit, saring dan minum hingga 4 gelas sehari, hingga demam mereda.
3. Teh lemon
Teh lemon untuk demam kaya akan vitamin C yang memiliki khasiat anti inflamasi, menurunkan demam dan meningkatkan pertahanan tubuh.
Bahan
- 2 buah lemon
- 250 ml air
Mode persiapan
Potong lemon menjadi beberapa bagian dan tambahkan air ke dalam panci. Kemudian didihkan selama 15 menit dan diamkan selama 5 menit. Saring dan minum 1 gelas setiap jam. Teh bisa dimaniskan dengan madu, kecuali untuk bayi di bawah 1 tahun.
Tonton video berikut dan simak tips lain untuk menurunkan demam:
