Pemulihan abdominoplasti total terjadi sekitar 60 hari setelah operasi, jika tidak ada komplikasi. Selama periode ini adalah normal untuk mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan, yang dapat dikurangi dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit dan sabuk pemodelan, selain menjaga postur tubuh untuk berjalan dan tidur.
Umumnya, hasilnya terlihat segera setelah operasi, meninggalkan perut rata, rata dan tanpa lemak, meskipun mungkin tetap membengkak dan memar selama sekitar 3 minggu, terutama bila sedot lemak juga dilakukan pada perut atau punggung, pada saat yang bersamaan. waktu.
Penitipan hari pertama
48 jam pertama setelah operasi adalah waktu di mana pasien paling merasakan sakit dan, oleh karena itu, harus tetap di tempat tidur, berbaring telentang dan obat penghilang rasa sakit yang ditunjukkan oleh dokter, selain tidak pernah melepas brace dan melakukan gerakan dengan kaki dan tungkai. untuk mencegah trombosis.
Perawatan minggu pertama
Selama 8 hari setelah operasi pada perut, risiko komplikasi, seperti bekas luka terbuka kembali atau infeksi, lebih tinggi dan oleh karena itu, Anda harus mengikuti semua petunjuk dokter agar pemulihan berjalan dengan lancar.
Jadi, di minggu pertama, Anda harus:
- Tidur telentang ;
- Jangan melepas talinya , hanya untuk mandi;
- Lepaskan saja stoking elastis untuk mandi ;
- Minum obat yang ditunjukkan oleh dokter;
- Gerakkan kaki Anda setiap 2 jam atau kapan pun Anda ingat;
- Berjalanlah dengan batang agak miring ke depan untuk menghindari membuka kembali jahitan;
- Lakukan drainase limfatik manual pada hari-hari alternatif, setidaknya 20 kali;
- Didampingi oleh dokter kulit fungsional untuk observasi komplikasi atau kebutuhan touch up yang dapat memperbaiki penampilan akhir.
Selain itu, bekas luka tidak boleh disentuh dan jika pembalut terlihat kotor, Anda harus kembali ke klinik untuk menggantinya.
Kapan harus mengemudi lagi
Kegiatan kehidupan sehari-hari dapat dilanjutkan secara bertahap, namun harus dilakukan sedikit demi sedikit, senantiasa menghirup sampai batas nyeri, disarankan untuk menghindari peregangan perut yang berlebihan dan tidak melakukan upaya. Oleh karena itu, Anda sebaiknya hanya mengemudi setelah 20 hari dan saat Anda merasa aman.
Jarak jauh harus dihindari dan, jika memungkinkan, ditunda mengemudi hingga 30 hari setelah operasi.
Saat Anda kembali bekerja
Orang tersebut dapat kembali bekerja, jika dia tidak harus berdiri untuk waktu yang lama dan jika dia tidak harus melakukan latihan yang berat, dalam waktu sekitar 10 hari hingga 15 hari setelah operasi.
Kapan harus kembali ke gym
Pengembalian ke senam jasmani sebaiknya dilakukan sekitar 2 bulan kemudian, dengan senam yang sangat ringan dan selalu didampingi oleh pendidik jasmani. Latihan perut sebaiknya hanya dilakukan setelah 60 hari dan jika tidak ada komplikasi seperti pembukaan jahitan atau infeksi.
Latihan aerobik awalnya seperti mengendarai sepeda, misalnya, sangat disarankan.
Tanda peringatan
Penting untuk kembali ke dokter jika Anda mengamati:
- Berpakaian sangat kotor dengan darah atau cairan lain;
- Pembukaan bekas luka;
- Demam;
- Situs bekas luka menjadi sangat bengkak dan dengan cairan;
- Sakit yang berlebihan.
Dokter dapat mengamati poin dan hasilnya dalam konsultasi pasca operasi. Kadang-kadang, tubuh bereaksi dengan membentuk jaringan yang mengeras di sepanjang bekas luka, dalam hal ini dapat dilakukan perawatan estetika yang ditunjukkan oleh ahli fisioterapi khusus.
