Gentian, juga dikenal sebagai gentian, gentian kuning dan gentian besar, adalah tanaman obat yang banyak digunakan dalam pengobatan masalah pencernaan dan dapat ditemukan di toko makanan kesehatan dan di apotek.
Nama ilmiah gentian adalah Gentiana lutea dan memiliki sifat antidiabetes, antiemetik, anti-inflamasi, antimikroba, pencernaan, pencahar, tonik dan vermifuge.
Untuk apa Gentian
Dikarenakan berbagai khasiat dari gentian, tanaman obat ini dapat digunakan untuk:
- Membantu dalam pengobatan alergi;
- Memperbaiki pencernaan dan mengobati diare;
- Meredakan mual dan muntah;
- Meringankan gejala sakit maag dan maag;
- Membantu pengobatan cacingan;
- Membantu dalam pengobatan diabetes;
- Meringankan gejala nyeri rematik, asam urat dan kelemahan secara umum.
Selain itu, zat yang memberi rasa pahit pada tanaman, merangsang perasa, dan dengan demikian meningkatkan nafsu makan.
Cara Penggunaan
Bagian gentian yang digunakan adalah daun dan akarnya untuk membuat teh, yang harus diminum sebelum makan. Salah satu cara paling sederhana untuk mengonsumsi gentian adalah melalui teh. Untuk melakukan ini, cukup tambahkan 1 sendok teh akar gentian ke dalam 1 cangkir air mendidih dan biarkan selama sekitar 5 hingga 10 menit. Lalu, saring dan minum 2-3 kali sehari.
Efek samping dan kontraindikasi
Efek samping gentian muncul ketika tanaman ini dikonsumsi dalam jumlah banyak, dengan sakit kepala, muntah dan ketidaknyamanan pencernaan.
Gentian merupakan kontraindikasi pada kehamilan, untuk pasien hipertensi, cenderung sakit kepala, atau dengan tukak lambung.
